儿童营养健康
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小儿家庭实用推拿与保健何雁玲 等 著《小儿家庭实用推拿与保健》主要介绍了小儿推拿的基本知识,小儿推拿常用手法及穴位,41种常见病症的手法治疗、食疗及调护;婴幼儿保健推拿及饮食喂养;91种常见天然食物的营养及药效。《小儿家庭实用推拿与保健》是作者根据多年临床经验,结合初学者及小儿家长们的需求为小儿推拿的爱好者提供的一本入门书籍,内容丰富,通俗易懂,较为全面系统。 -
儿童咳嗽平常心·好妈妈篇张阳 篇《儿童咳嗽平常心:好妈妈篇·好娃娃篇》介绍了儿童咳嗽的和种类,儿童咳嗽的病因及危害,儿童咳嗽的诊断与治疗,小儿咳嗽的护理,小儿咳嗽的预防等。 -
父母是宝宝最好的营养师王如文 主编婴幼儿潜能开发的基础是营养。只有搭配好营养,保证婴幼儿身体可以良好发育,婴幼儿才有能力接受更多的教育。但是目前,在婴幼儿营养问题上还存在不少的疑问和误区,例如:孕期营养保健什么问题是最重要的?什么时候吃什么比较合适?母乳喂养很重要,但什么时候应该换牛奶?孩子不吃牛奶怎么办?孩子为什么要加辅食?辅食起什么作用?怎么加辅食更科学……这些问题都有待儿童营养专家来解答。 0~3岁是孩子生长发育最快的年龄段。这一时期孩子的营养摄取,宜接决定了孩子大脑发育和免疫机制的建立,以及日后的身体健康。如果0~3岁这个阶段某种营养物质缺失或是摄入不当,将有可能造成孩子终身无法逆转的身体损害,所以父母必须抓紧在孩子这一特殊的成长时期为宝宝打好扎实的营养基础。 本书作者王如文教授专业从事儿童营养临床及科研工作,对婴幼儿的营养与健康有着长期深入的研究。本书是王教授总结多年儿科临床经验、为我国每年新增的准父母和约16万新生婴儿提供的一套科学的营养健康方案,既有继承又有创新。但愿我们的准爸爸准妈妈能从这本书中获取最需要的东西,哪怕是一两处也好;希望越来越多的宝宝吃得好,长得结实。 -
这样吃孩子最健康梓晴 著随着现代医学和营养学的不断进步,科学喂养、健康饮食的观念正逐渐深入人心。越来越多的父母意识到补充营养对孩子生长发育的重要性,但同时仍存在许多的困惑。本书从“消除健康误区”、“养成良好饮食习惯”、“孩子常见疾病调养”、“如何识别安全食品”、“科学合理膳食”等几大方面入手,向广大父母朋友提供权威、实用的饮食安全性建议,使孩子健康茁壮成长。 -
一看就会的宝宝营养餐300例郭丹 主编暂缺简介... -
妈咪宝贝四季美食DIY她品美味课题组,色尘 著《妈咪宝贝四季美食DIY》内容为:妈咪篇:孕期一周美食推荐、月子调理一周美食推荐、哺乳期调理一周美食推荐、产后体形恢复一周美食推荐。宝贝篇:断奶前辅食一周美食推荐、断奶后辅食一周美食推荐、0~3岁宝宝一周美食推荐。巧思妙制:告诉你制作最简单、营养保留最完整的烹饪方法。营养指路:告诉你每道菜品的营养功效,让你做得明白,吃得放心。食法建议:告诉你再好的菜品也应该合理分布于一日三餐,才会将营养与吸收发挥到最佳。温馨小贴士:让你在看似平凡的饮食烹饪中提升一点点小学问,掌握烹饪妙招,让新手妈妈也能成为照顾自己、关爱宝宝的行家里手。 -
宝宝最爱的营养美食丽娜 编著《宝宝最爱的营养美食》针对婴幼儿成长设计简便黄金食谱让成长黄金期的心肝宝贝贏在人生起跑线上权威设计全方位健康喂养方案贴心打造80道营养美食由妇幼专家开展专业讲座,根据婴幼儿在不同时期的生理特点,提供了不同营养方案。为年轻父母在宝宝喂养中的常见烦恼,提供解决问题的方法和技巧,轻松掌握喂养重点,避开不利于宝宝成长的禁忌。父母必看的婴幼儿喂养课程。 -
0-3岁聪明宝宝营养全书李晓雯 著0—3岁是孩子大脑发育的关键时刻,在这一时期,合理的营养是孩子大脑健康发育的重要保障。本书以时间为序,逐月讲述0—3岁宝宝的身体发育关键指标、营养对策、常见营养误区,并推荐了营养益智的美味食谱,让每一位爸爸妈妈都能轻松掌握营养知识,科学育儿,把握宝宝大脑发育的最佳时机,给宝宝一个健康光明的未来。 -
聪明是吃出来的葛蕾斯妈咪厨房 著由于自己也曾面临第一次当母亲的窘境,宝宝的健康照顾、食的问题,完全凭一边摸索、一边问长辈和有经验的姊妹,也找专业的书籍来补充知识。摸索至今小有心得,身边的好友、同事也一一步入礼堂,怀孕生子,从坐月子的进补一直到宝宝的照顾,我这有亲身经验的母亲,就自然地成为朋友们的“顾问”。如何帮小婴儿洗澡?为什么宝宝吃饱了还哭闹?除了母乳和配方奶还可以吃些什么?辅食应该用哪些食物来制作?该吃多少才算足量?市售现成的罐头辅食好不好?宝宝需要吃钙粉和其他营养补充品吗?不同月龄的宝宝在辅食的食材上需要作什么调整?……这些都是第一次当爸爸妈妈的新手最关心的问题,尤其现代家庭许多都没有和长辈同住,得自己摸索学习如何照顾与教养宝宝,非常辛苦,但是也因为亲密地与宝宝相处,更能了解自己宝宝的体质、个性与口味,对于后续的照顾和教养都有帮助。因为能深刻了解初为人父、人母生活的忙碌与慌乱,本书将最让父母费心费时的“辅食”相关知识制作食谱编辑出来,希望对于新手父母能有所帮助,使其能轻松抓住要领,并且学会更多口味和营养上的变化。这本书的辅食,都依据宝宝肠胃发展的成熟度以及需要的营养丰富性,标注出适合食用的宝宝月龄,供您作为参考。妈咪可以依据自己宝宝的发育与接受度来调整,依据标准月龄提早或延后半个月至一个月给宝宝尝试,其实都没有太大的关系,请放心地运用。食谱中的蔬果取材种类也可利用家里现有的种类来替代,总之,多变化、多尝试,开心地制作,宝宝也会对辅食充满兴趣与好奇。宝宝的成长只有一次,所以宝宝第一年尝试辅食的时光,非常重要,是良好成长发育的基础。希望这本辅食书籍里的知识与食谱,能让宝宝获得最好的营养,陪伴您和宝宝快乐、健康地度过美妙的第一年。最后要衷心感谢营养学、医学和伟大的婆婆妈妈前辈们,一路下来累积了许多丰富的育儿技巧与辅食知识,使我们在初为人母和传承经验的过程中,能够随时找到可信赖的“救生圈”,减少了摸索与担忧,不仅增添自己的信心,也帮宝宝的健康打下良好的发展基础。 -
0-3岁宝宝营养全书汉竹 编著一个宝宝的到来,往往会开启一个家庭生活全新的一页。爱,是需要表达的。而对于一个幼苗般的宝宝,最直接的爱,莫过于给予他(她)无微不至的关爱与科学合理的营养。宝宝健康茁壮地成长,就是对深深爱着他(她)的爸爸妈妈的最好回报。中国有句古语:过犹不及。对于宝宝的爱,今天的爸爸妈妈有着太多的选择去表达,但又常常感到手足无措。其实,营养是一个多角度的话题,而科学合理就是这个话题的真谛。无论是食物的加工、各种营养的搭配,还是喂养的方式,都是以科学合理为前提,从而取得最佳的营养效果。《0-3岁宝宝营养全书(升级版)》编写的初衷,就是在宝宝的饮食营养方面,全面融入国内外最经典的育儿经验,以符合中国人体质和健康的标准,总结出科学合理的营养理论、科学合理的营养标准、科学合理的加工方法以及科学合理的喂养方式。同时,针对日常生活中常见的喂养误区进行提醒,帮助满怀爱心的爸爸妈妈们科学合理地养育自己心爱的宝宝。
