儿童营养健康
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婴幼儿辅食喂养指导手册姚魁,李玲《婴幼儿辅食喂养指导手册》根据《中国居民膳食指南(2022)》中的“婴幼儿喂养指南”编写而成,为家庭科学喂养提供专业指导和技术支持。全书分为两大部分:辅食营养基础知识篇,聚焦婴幼儿辅食喂养常见问题,以一问一答形式展开,方便家长学习查阅。烹饪喂养实践篇,根据宝宝成长特点,按月龄划分食谱,提示宝宝每个阶段的食物总摄入量,更提出一日饮食和一周饮食安排,给家长提供喂养方向。食谱按营养科学搭配,还配有视频指导,新手家长也能轻松学会。
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健身健美运动张先松本书是在 版的基础上修订而成,力求反映近年来健身健美运动理论和实践的 发展成果。本书主要内容包括健身健美运动概述,健身健美运动的理论基础,健身运动锻炼的原则与方法,主要肌群健美的锻炼方法,体形修塑和矫正的方法,健美健身竞赛动作,体重的控制,健身健美运动教学,健身健美运动训练,健身健美竞赛组织、规则与裁判法,健身健美运动损伤的预防、处理与康复等。本书为新形态教材,新增了二维码关联视频与拓展阅读资源。本书可作为普通高等学校体育专业健身健美专修或选修课教材,也可以作为大学生公共体育课的选项课教材,还可以作为广大健身健美类社会体育指导员和从事健身健美锻炼人群的参考用书。
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食养脾胃刘应科脾胃到底是什么?什么样的食材适合养护宝宝娇嫩的脾胃?与脾胃相关的各种病症有哪些?常见的脾胃类型有什么,该如何调养?……在本书中能够快速找到上述问题的答案,但关键的是,知道了上述问题的答案之后,该如何让宝宝吃好养脾胃呢?爸爸妈妈不用心急,此书中提供了 317 道食谱,即为不同食材、病症及不同类型的脾胃“量身定做”了适合的食谱与食疗方,让做饭与养脾胃都不再是困扰爸爸妈妈的难题。宝宝脾胃偏弱,就会影响消化,造成积食、挑食、厌食,继而引发各种其他病症。只有吃巧吃对,才能真正地养护宝宝的脾胃,让脾胃更健康。
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大学生体质健康干预与科学健身方略研究刘宁宁本书书主要根据大学生体质健康状况探索有效干预方式及科学健身指南。首先阐释体质健康基础知识及科学健身对人体健康的影响;其次分析大学生体质测评方法及大学生体质特征、健康现状;再次研究大学生体质健康的多元干预方式及心理健康干预; 探讨大学生科学健身的理论与方法,包括基本健身原理、实用运动处方、体能锻炼方略、球类运动以及操舞类运动健身方略。本书结构严谨,逻辑清晰,内容丰富,对提高大学生体质健康干预效果及科学健身效果具有重要促进意义。
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婴幼儿营养与健康家庭教育指导高淑云 曾云皓 主编本书是在中国学前教育研究会教师发展专业委员会、上海教育出版社统一组织、指导下,以落实国家婴幼儿早期发展的相关政策为指导思想编写的。 教材倡导最新的营养、健康理念,依据《中国居民膳食指南(2016)》,为0-3岁婴幼儿健康成长提供有针对性地营养及膳食指导。力争理论与实践相结合,通俗易懂,易于操作。主要以高校早期教育、学前教育专业的学生,早教机构、幼儿园的保教人员以及婴幼儿家长为阅读使用对象。共分七章,包括婴幼儿营养与健康的关系;婴幼儿的营养所需;常见食物的营养价值及选择技巧;如何科学喂养婴幼儿;婴幼儿家庭膳食的科学管理与膳食评价以及婴幼儿常见疾病的膳食指导。既满足一般婴幼儿的科学喂养需要,又对患病特殊婴幼儿的饮食调理给予具体指导
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书香茶韵郭孟良《书香茶韵》分上编“书梦重温”、下编“绿香满路”,收录关于出版史和茶史两个主题的论文及书评、序跋41篇,早的是读研期间发表于1987年《读书》第7期的《还以本色》,晚的是2019年为《中原文献整理史稿》所作的跋,时间跨度超过了30年,占本人撰写发表的专业性文章的一半以上,大体反映了这两个领域的学术成果。
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托育机构与幼儿园卫生保健工作实用指引中国疾病预防控制中心妇幼保健中心暂缺简介...
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你今天的阳气余额不足哦羊爸爸 著本书内容来自羊爸爸微信公众号独具特色的中医育儿漫画。很多妈妈通过羊爸爸漫画学习了中医育儿知识,逐渐变得不再焦虑。她们对孩子的情志状态、身体状况变得了如指掌,掌握了各种食疗方子和小儿推拿、艾灸等方法,把疾病扼杀在摇篮里,大大减少了孩子生病的次数。本书用漫画表达中医知识,把各种风邪转化成小精灵,再让身体的正气与之对抗等,让中医术语显得活泼有趣,也让很多不懂中医,觉得中医很难的读者发现,其实中医就是把所学用到生活中,为我们的身体健康赋能,为身体服务的。希望这本漫画书能给你带来实用的知识,让你轻松学习,快乐学习,搞懂孩子的身体,理解自己的心,过平和的生活,享受当下。
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学前儿童卫生保健蒋宗明,王兴伟,周爽 主编本书主要介绍学前儿童生理特点和生长发育规律,如何维护和增进学前儿童身体健康,怎样促进学前儿童正常发育等相关知识。本书根据“三教”改革要求,围绕七个主题展开阐述,即学前儿童的身体保健与生长发育评价;心理健康与保健;生活、教学、体育活动卫生保健;膳食的选择及配制;常见疾病及预防;安全与急救;意外事故的处理等。本书根据中职类院校教学大纲,在充分结合学生学习特点的基础上进行教材编写,让学生在学习的过程中掌握幼儿健康的基本知识和实际应用技能。
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吃好睡好不生病C妈杨南南本书作者C妈通过数万读者的咨询案例,运用国际前沿婴幼儿成长发育科学知识理论,结合自身8年的育儿实战经验,以风趣幽默的语言,介绍宝宝出生头三年生活中常见的健康养护案例。本书涵盖从吃母乳、断奶、辅食添加、补钙、蛀牙、微量元素、骨密度检测等注意事项,到发热、咳嗽、便秘、生长痛、肠绞痛、湿疹等常见疾病护理,有理论,有方法,有经验,是一本适合中国家庭的实用接地气的育儿养护指南。