科学孕育宝宝，一本精练实惠。孕育一个健康的宝宝是每一对年轻夫妻的愿望，也是每对夫妻的社会责任和义务，每一位年轻的准爸爸和准妈妈都要从思想上、行为上给予绝对的重视，因为孕前及孕期不足一年半的时间，将决定你们孩子的一生，为此须学习孕前及孕期的相关知识，来孕育一个健康的宝宝。有很多夫妻会有生男孩女孩的顾虑，会想出很多办法去影响胎儿的性别。那么生男生女是由什么决定的呢？停经是怀孕的最早最重要的信号，当你的月经延迟10天以上，就有可能已经怀孕了。约有50%的女性在停经后的2个月左右，会出现头晕、乏力、嗜睡、怕冷、食欲不振、睡眠时流涎、喜食酸厌油腻、恶心，晨起呕吐或闻到油烟味、鱼腥味后呕吐，这些反应与受孕后体内激素水平改变有关，一般多在妊娠12周左右自行消失。第1个月精子和卵子结合形成胚胎的原基。第2个月是宝宝发育的重要时期，胚盘将分化发育成各器官系统雏形，胎膜、胎盘也于这时发育形成。第3个月末，胎儿已经初具人体的形态，身长为9cm，重量为20g。按月介绍胎儿生长情况。科学指导整个分娩过程。

如今的中小学生，大多数是独生子女，是全家的宝贝疙瘩。一旦孩子生了病、出点事，全家人急得不亦乐乎。所以，少儿健康及安全问题非常重要。这本书为你介经如孩子的营养与健康，保健与卫生，以及安全等方面的知识，比如：身体长高的奥秘是什么；哪些是不好的饮食、睡眠习惯；合理营养与冬委锻炼的知识；电脑综合征是怎么回事，哪些孩子不能打预防针；为什么说“左眼跳财，右眼跳灾”是迷信的说法；起鸡皮疙瘩是一种什么信号；为什么不能吃变质的甘蔗等等。掌握了这些知识，对少年儿童健康成长很有帮助。

孩子长得高，营养是基础。本书介绍了有利于孩子长高个儿所需的钙质及各种微量元素，以及含有这些营养素的食谱。

突破女性困惑的瓶颈，成功塑造女性完美一生：本套丛书给你一个平庸女人到成功女性的精彩答案；面对纷杂社会，掌握本书要旨及方式方法后，你就能面对一切挑战；本书从女性社交、谋略、交友、恋爱、保健、心态、情感心灵、气质、魅力、美容、护肤、健康护理、女性疾病防治等方面逐一阐述，倾力塑造如何让女性朋友成为令人羡仰的粉红丽人。

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最近，稍稍一动就发生骨折，姿势不正破解马上就感到疲劳、腰痛，这些发生在孩子身上的异常现象慢慢显著起来。身心障碍、不愿上学、受他人欺负、家庭暴力等给孩子幼小身心带来不良影响的现象也在增多。看到这些，很多人发出了疑问，今天的孩子是不是有点儿不正常或是身体发生了什么变化呢？ 一方面，这与母亲对孩子过多地进行干涉和保护，或对孩子漠不关心的态度有关，另一方面，现在可供孩子玩耍的场所也越来越少了。所以说，孩子出现身体异常现象主要是由家庭环境和社会环境的变化造成的。 本书的目的之一，就是为那些对自己孩子的身体抱有不安的母亲们提供一本浅显易懂的入门书。这本书对骨骼的结构、骨骼以及关节的伤病进行了讲解，但并非只局限于此。骨骼是身体的中心，骨骼的健壮与否与孩子能否健康地成长是紧密相关的。通过阅读本书，如果能对您如何养育一名骨骼健壮、身心健康的孩子有所帮助的话，我们将不胜荣幸。 人们常说健全的精神来自健康的身体。把孩子培养成为拥有一副结实、健壮体格的青少年——也就是使他们具有朝气蓬勃的精神——这是父母的力量能够办到的。本书愿在此助您一臂之力。 最后还有一点请您不要忘记，当您阅读过这本书后，也许您会对自己孩子在日常生活中出现的一些现象进行诊断。在这里有必要提醒您，这种外行进行的诊断是十分危险的。如果您感到您的孩子有什么异常或不适，首先要请专科医生进行诊断。本书也会有助于您更好地

1990年，日本新生婴儿122.875个，比1989年减少了1．9万人。从此，婴儿出生数连续4年、出生率连续11年不断创出新的最低记录。 随着孩子数量的相对减少，人们在客观上就有了更多的时间和精力去关注他们的成长。为了孩子能拥有一个美好的人生，父母也确实煞费苦心。比如说，他们送孩子参加各类辅导班，期待他们获得优秀成绩，将来能够出人头地，又让孩子参加各种健身活动，从而拥有健康的体魄，以便接受人生的种种考验。 但是，单凭这些是培养不出身心健康、思维敏捷、大脑灵活的孩子的。可以这样说，为了促进孩子大脑发育，使之充满活力；为了让孩子有个好的体质，从而顺利地度过漫长的人生，单靠教育和体育锻炼是不够的，食物也发挥着极其重要的作用。 对成年人来说，大脑的重量虽然只占到体重的2％，但大脑消耗的能量却占到体能消耗的20％，而且还得源源不断地补充能量和营养。 这本书將简单地和家长们谈谈吃什么，如何吃才能培养出健康、聪明孩子的？题。在饮食内容一章中，还将介绍许多简单易做、营养丰富的食物及其做法。 另外，我还希望能通过本书使各位家长重新认识什么才是真正的聪明，让大家了解科学意义上的聪明标准。因为只有大人们观念的转变，才能使孩子们获得真正的健康和快乐。

今天，在享受丰富食物的同时，我们必须承受饮食过度带来的负担，在享受现代化带来的便利的同时，我们也失去了很多宝贵的运动机会。饮食过量与运动不足成为我们这个时代越来越多儿童的普遍倾向，肥胖已经成为威胁当今儿童健康的一大要素，“又白又胖”已经失去了往日褒扬的含义，开始转化为健康欠佳的代名词。过去，高血压、糖尿病、高血脂症等被称为成人病，而今天这些疾病在儿童中已不罕见。 近来，肥胖问题的严重性已经引起了人们的广泛关注，各级政府和学校都在努力采取措施以解决儿童肥胖问题。但是仅凭专家和教师的努力还远远不够，在这个问题上不能没有家长的支持与协助。造成绝大多数儿童肥胖的原因是多方面的，它是日常生活中各种因素的积累，因此解决问题的根本出路就是改变孩子的生活方式。 当然肥胖儿童不排除需要接受医学治疗的情况，但绝大多数都不需要治疗，只要经常注意营养的平衡性和合理性，坚持进行体育锻炼，就一定能够消除肥胖。为此，父母一定要掌握有关方面的科学知识，与孩子一道？克服肥胖而努力。 肥胖儿童在学校有可能成为大家欺负的对象，有时自己还会感到自卑，而且在减肥过程中还会遇到各种困难，他们需要父母及其他家庭成员的理解和支持。如果没有这些支持，他们是不可能取得成功的。肥胖并不是肥胖儿童自身的个人问题，它与周围环境有着密切的关系。甚至可以说，它关系到全体家庭成员的健康，因此一定要从根本上改变我们的生活方式。

近来患过敏性疾病的孩子明显增多，很多父母为此忧心忡忡，迫切希望了解有关知识，帮助孩子战胜过敏。于是，书店里一下出现了很多关于过敏的书籍、杂志，各种说法也随之出现，令读者眼花缭乱、无所适从。本书将采用大多数专家认可的权威观点，对过敏性疾病的一些基本问题进行深入浅出的介绍。 目前，过敏医学研究尚属新兴学科，很多问题仍处于探讨阶段．绝对有效的防治方法仍然没有。因此，凭常识我们应该知道，那些自我标榜“只要按照我说的去做，包你能够治好”的宣传，多数是值得怀疑的。 一般来讲，过敏与生活环境有密切关系。因此，努力改善生活环境就成为预防和治疗过敏的关键。那种把一切都交给医生而父母不作任何努力的做法，对于治疗过敏性疾病没有任何好处。同样。不相信科学，依靠所谓的偏方、巫术，更是有百害而无一利的。尽管儿童过敏性疾病只有很少一部分会导致致命后果，但却给所有患这种疾病的孩子带来了极大的不便和痛苦。战胜过敏的关键，首先是制定出一个能够在日常生活中长期坚持下去的计划，要知道“过敏性疾病并不等于发生过敏”。我认为，战胜这种疾病最重要的应该是树立信心，要相信过敏体质的孩子也完全能够和普通孩子一样健康成长。另外，还要在思想上引起重视，要有百折不挠、坚持到底的顽强精神。

人的一生能够在自己的牙齿帮助下来生活，是一件非常幸运的事情。所以，从小为牙齿打好基础就显得极其重要。 近来，在孩子们中，出现了这样的现象：有的常染上被称为成年人牙病的齿槽脓肿；有的因习惯了松软的食物，咬不动或咬不碎稍硬的东西，而且，这些情况还有增长的趋势。那么，我们应如何预防呢？ 一般认为，孩子们牙质的好坏取决于母亲怀胎时的营养。但是，后天的生活环境也有着非常重要的作用。所以，为孩子们创造一个良好的生活环境是非常重要的。但也无须过于神经质，或不能这样，或必须那样。作为母亲，只要关心孩子的牙齿及上下颌的成长，给他们以细心的照料即可。 随着国际化趋势的日益加强，和欧美国家一样，越来越多的人开始重视牙齿的排列。和笑容可掬的神态一样，排列整齐的牙齿也会给人很好的印象。牙齿排列得整齐与否不仅仅是外观上的问题，它和牙齿的咬合等也有着密切的关系。这一点，已引起许多学者的重视。以往的牙齿矫正治疗多是在牙齿上缠许多金属丝，显得工程浩大。而今？设备和技术都有了长足的发展，不仅是孩子们，就连大人们也都开始积极地接受治疗了。 结实而排列整齐的牙齿是健康体魄的保证。这样说，一点也不夸张。希望大家改变过去那种认为牙医只会带来疼痛，对其敬而远之的做法。而应该积极主动地接受牙医的定期检查，随时向他们咨询各种问题。同时，对孩子们来说，最好的牙医就是他们的母亲。