饮食营养是宝宝成长的物质基础。为了帮助父母了解孩子的饮食及营养 需求。让宝宝吃出营养、吃出健康，我们总结了权威专家提供的科学育儿经 验，采纳了儿童营养专家的研究心得，精心编撰了《婴幼儿营养食谱》一书 。 考虑到知识的系统性、全面性，《婴幼儿营养食谱》由浅入深地介绍了 婴幼儿各时期生长发育特点、婴幼儿所需各种营养、婴幼儿各种营养素的需 要量、婴幼儿营养食谱、婴幼儿常见疾病食疗等内容。 我们不仅希望做到让更多父母获得较合理的婴幼儿营养常识。并且希望 让宝宝们经由饮食的享乐得到更好的生理与心理的成长。

本书内容精选3年《时尚育儿》杂志，来自父母读者的亲身经历，由时尚育儿专家团队亲自解答家长疑惑，解决父母最关心的宝宝健康问题，让宝宝拥有健康、强壮的身体。掌握宝宝身体的患病信号；了解宝宝生病后如何科学照顾；学会宝宝疾病的康复护理，这些问题你都会在本书中找到答案，保证让宝宝茁壮的成长，远离病痛的困扰。本书手把手全面地教会家长如何缓解宝宝的不适症状，如何应对紧急情况，如何就医与用药等，让宝宝更加健康、安全的成长。国内一流儿科专家和你一起，共同关注0～3岁宝宝的早期健康，儿科常见疾病的预防与治疗，教新妈妈学会做宝宝的家庭医生。 全书共分四篇，包括：常见病篇、急救篇、安全用药篇和心理疾病篇。

随着我国社会的迅猛发展，不良行为和生活习惯、心理压力、社会适应不良等问题已成为决定国民是否身体健康、家庭幸福甚至是导致疾病的重要原因。为提高国民健康素质和生活质量，清除或减少不良生活行为方式带来的一系列健康问题，如：不合理的膳食和运动减少导致的肥胖、血脂异常、高血压病、心脑血管病、糖尿病等；放荡的性生活、吸毒导致的性病、艾滋病等；生活不规律、烟酒无度和过量导致的各种慢性病和生活质量下降；睡眠障碍带来的系列健康问题；吸毒、嫖娼、卖淫、赌博导致的健康和社会问题等。如何才能适应社会的发展，采取一些积极有效的应对和防范措施。为了大众的身心健康，为了社会的稳定和发展。中华医学会行为医学分会决定组织有关专家联手，撰写相关作品。“行为与健康科普教育丛书”是面向大众的科普读物，文稿通俗易懂，注重科学性、实用性、趣味性、可读性。《行为与健康科普教育丛书：不良行为与儿童健康》旨在揭示目前普遍存在的一些不良行为，以及其他一些社会不良因素对儿童行为与健康的影响。

0～3岁，是宝宝生长发育的关键时期。宝宝的生长发育较快，营养素消耗量较大，需要供应足够的营养，才能满足宝宝生长发育的需要。因此，每天要给宝宝提供多种食物，平衡膳食才能满足宝宝生长发育所需的能量和营养素，才能提高宝宝的身体素质和免疫力。 本书分为3个部分，第1部分为每一位家长提供0～3岁宝宝同步喂养方案，内容涉及婴儿期母乳喂养、混合喂养、辅食添加和幼儿期的喂养方法，指导家长科学合理地喂养宝宝。第2部分详解与宝宝健康息息相关的28种营养素。第3部分聚焦适合宝宝食用的22种黄金食品，巧妙搭配，给宝宝更多营养。 此外，本书还有更多关于宝宝喂养方面的知识和最新资讯，可以开阔思路，帮助每一位家长在实践中找出一些适合自己的喂养宝宝的方法。

近年来，花果茶受到越来越多女性朋友的青睐，品饮花果茶也随之变成健康与时尚的代名词。从天然植物中萃取而成的花果茶不仅拥有迷人的外表，其作为原料的各种花、果更具有不少的营养价值和药用价值；女性朋友热衷于喝花果茶的另一个重要原因是因为鲜花、鲜果具有独特的美容养颜的功效。不仅如此，营养学专家认为，常喝花果茶，可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，其中许多鲜花、鲜果具有美容养颜、纤体瘦身、养生益智等独特功效，确属健康佳品。

这是一本专门介绍儿童营养保健的菜谱书。本书精选了200款针对儿童具有营养保健功效的美味菜肴，具体介绍了每款菜肴的用料配比、制作方法、成品特点、操作提示及营养功效。本书内容丰富，科学实用，易学易做，非常适合广大家庭阅读使用。

本书不单单是推介育儿食谱，还重点介绍了孩子补钙、补铁、补锌、补碘、补脑益智营养配餐知识！本书分阶段介绍了0～1岁婴儿喂养食方、断奶期婴儿营养食方、1～3岁幼儿营养食方及3～6岁学龄前儿童营养食方，还详细地介绍了孩子补钙、补铁、补锌营养食方，以及孩子补脑益智、明目和补碘的营养食方。系统讲解了新生儿的科学喂养和婴幼儿营养的基本知识及一些相关的饮食搭配、调理等知识，同时还专门讲解如何纠正孩子偏食等实用知识。本书在编写过程中，力求做到文字通俗易懂，并专门聘请专业厨师和摄影师制作及拍摄精美菜品图片，科学性、可读性与实用性并重，是父母科学育儿的首选参考读物和好帮手。

《聪明宝宝营养餐328例》将从现代营养学的角度以清晰的步骤和贴心的提示，让您轻松做出聪明宝宝的营养美食。针对大量的家常蔬菜，我们专门为宝宝设计了上百款美味健康的辅食，并将众多健康的烹调方法为您一一展示，让妈妈在厨房里惬意起来，让宝宝在餐桌前快乐起来。《聪明宝宝营养餐328例》还介绍了几十种好学易做的汤羹，每一道汤羹都以其丰富的营养、鲜香的味道和柔嫩的口感让妈妈的爱没有缺憾。让宝宝赢在起跑线上是所有家长的愿望。可是，您知道吗，宝宝与同龄孩子的第一次“竞争”却是喂养，最需要重视的“辅食”。什么样的味道最适合宝宝？什么样的色彩最吸引宝宝？什么样的吃法才能哺育最聪明的宝宝？面对宝宝稚嫩的肠胃、刚刚萌出的小牙，您是否束手无策？《聪明宝宝营养餐328例》还有宝宝各个阶段的膳食搭配同步方案，以最便捷的检索途径、最直观的饮食搭配，让您快速掌握最贴切的喂养方案。

《专家答疑解惑（小儿遗尿）》采用一问一答的对话形式讲述了患者所关心的话题，其内容为患者及其家属所关注。患者提出的每一个问题，均以真实病例为依据，通过一段故事情节的形式表现出来（病情背景），专家回答时注意语言衔接，既亲切关爱，又切中要点，通俗易懂。《专家答疑解惑（小儿遗尿）》从认识疾病的危害，了解疾病的成因，辨析是否患病，西医疗法介绍，中医疗法介绍，饮食疗法介绍，预防措施介绍等七个方面来编写，内容丰富，言而有据。《专家答疑解惑（小儿遗尿）》集权威性、实用性、知识性、科学性于一身，编写内容着眼于临床，语言流畅，短小精致，可读性强。

微量营养素是指人体必需的两类营养物质：维生素和微量元素。营养学专家告诉我们，人体每日所需营养分为六大类：蛋白蛋、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质（微量元素和常量元素）和水。在人体所需的营养素中，维生纱和微量元素从摄入量、生理功能需求上看，都是“微不足道”的。可是，正是这些“微不足首”的营养素，却在很大程序上决定了人体的健康与否。许多重大疾病的发生与微量营养素的缺乏有直接关系，这是被无数临床实践和大众的生活经验所证实的。