宝宝少生病，妈妈才放心，吃得营养才能有健康，合理搭配膳食，强健宝宝体魄！

本书从营养保障、体格锻炼、生活与情感关怀、环境安全及预防接种五个方面，为孩子提供全面的免疫力支持。

“孩子胖是有福气的标志”这个观点显然是大错特错。肥胖儿童易出现高血压、脂质异常症及糖代谢异常，从而加速动脉硬化的形成。使得成年后心脑血管病发病提前。因此，预防肥胖十分必要，应该从儿童时期开始注意。另有医学专家指出，肥胖对儿童还会造成各种心理损害。主要表现有自我评价低、自卑感明显、缺乏自信心、压抑、伙伴关系不良、焦虑情绪较多、有孤独感等。除此之外，肥胖还会导致孩子身材矮小，并会影响孩子的智力发育。如果你的孩子正在被或有可能被肥胖问题所困扰，如果你不想让你的孩子因肥胖而输在起跑线上，如果你不想让肥胖耽误你的孩子的一生，如果你不希望听到你的孩子在未来的某一天充满怨恨地对你说：“我变得这么胖都是你害的！”那就赶快阅读本书吧。

《0-3岁宝宝育教完全手册》从生活实践出发，按宝宝自然成长阶段和妈妈实际的遭遇进行编排，按照月龄讲述了0－3岁宝宝的父母需要了解的常识，宝宝发育情况，养育要点，亲子培育，常见疾病以及智能测评等。根据宝宝的发育情况设置了不同的专题，如新生宝宝、奶粉、玩具、宝宝辅食、能力培养、才艺开发、性格习惯、早期教育、入园准备等，特别适合新手父母对照使用。0－1岁阶段侧重喂养，1－3岁阶段除了介绍喂养知识，还侧重于宝宝的智力开发。旨在帮助宝宝健康成长，并且能让宝宝在快乐的学习中听力、动手力、观察力、智力更好地发育。

《青少年全程营养百科》分别从营养知识初了解、健康饮食计划、成长的烦恼、营养与压力、青少年常见饮食问题五个方面阐述了营养饮食的重要性，告诉读者如何通过最佳的方式让青少年养成健康的体魄、时刻充满活力。为了方便广大家长给孩子营养配餐、便于计算孩子的营养是否充足及评价孩子的生长发育是否达标，及时调整饮食结构来补充所需营养，达到合理膳食、均衡营养的目的，书中还特别精心配制了多款营养餐并详细地指示出了各种营养指标，以期给读者提供一次全面、立体的健康营养指导。青少年正处在不断的生长发育过程之中，他们大量地消耗着同时也在大量地补充着各种能量和营养，以建造自己日趋完善的体格。为了帮助青少年及广大家长朋友们了解并正确掌握有关营养与健康方面的知识，我们特别委请营养学界的专业人士编撰了此书。

阿德勒·戴维斯在书中强调婴幼儿的健康，对人一生都有深远的影响。而孕妇的营养与健康又是决定婴幼儿健康的关键因素。在书中，作者指导孕妇了解人体所需的基本营养——如热量、脂肪、碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等对人体的作用，进而探讨营养与身心健康的关系，并以许多实验作为例证，说明养育健康、快乐、漂亮的孩子必须注意的营养保健事项。《吃的营养与妈妈宝宝健康》的另一特点是辨析饮食营养观念对人体健康的指导作用，呼吁人们以良好的营养改善健康。母亲的责任是给婴幼儿提供良好的营养并为他们创造健康快乐成长的环境。但在实际生活中，许多儿童获得健康体魄和享受快乐生活的权利却被无谓地牺牲了，原因仅仅是母亲忽视了营养保健。《吃的营养与妈妈宝宝健康》帮助和指导孕妇及产妇通过保障营养供给而养育优秀、健康、漂亮的孩子。

精心呵护宝宝饮食，让宝宝胃口大开，科学合理的饮食方案，帮你养育健康又聪明的宝宝。

母乳喂养的优点、操作技巧、必备常识以及常见问题的解决方法，对母乳喂养中可能出现的一系列情况都有所涉及。从为宝宝添加特色辅食的角度，指导父母在不同时期应该为宝宝添加什么样的特色辅食，并针对宝宝常会缺乏微量元素和矿物质等情况，对辅食的不同制作方法和功效进行解读。《0-3岁宝宝喂养与辅食制作》主要针对宝宝的营养需求，打造出富有特色的营养食谱。针对宝宝身体所必需的营养成分提供了不同的食物，并且对宝宝的食谱进行了介绍和分析。《0-3岁宝宝喂养与辅食制作》还详细分析了添加辅食不当导致宝宝体内的微量元素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等缺乏或过量而产生的问题，并针对这些问题，提供了营养方案，同时列出了特殊辅食的具体制作方法，以便父母能为宝宝做出科学、健康、有特色的辅食。

一边浏览着书中精美插图，一边学习有关身体的知识。本书可以作为辞典来使用，日常生活中遇到有关孩子疾病的问题找不到答案时，可以翻阅本书。您可以对什么事故容易发生，这些情况是如何发生的有一个预先的了解。关键的是，当意识到您孩子现在生活环境中存在着发生事故的隐患时，需要立即做出调整。

《母婴健康生活万事通》作者站在现代科学的全新立场，对新生儿和婴儿的调养护理进行细致而全面的介绍，相信会让新妈妈读后受益匪浅。十月怀胎过程，孕期医学检查与健康生活，科学喂养与护理，婴儿疾病防治，亲子交流与母婴游戏，心理健康与智力开发。老人的传帮教和书本上学来的知识，有着许多有益的教诲，但有时也会带来新旧知识的大碰撞。