儿童营养健康
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宝宝的辅食添加与制作周忠蜀 编著《宝宝的辅食添加与制作》不仅介绍了给宝宝添加辅食的目的、原则以及添加辅食的准备工作,还针对不同月龄的宝宝的营养需求特点、身体发育特点,将本阶段的妈妈可能遇到的问题总结出来,为妈妈释疑解惑;精选了一些典型食谱,并详尽介绍了原料、制作方法、营养功效等常识,我们所选的每一道辅食不但营养全面丰富,符合婴幼儿的发育成长需要,而且操作简单,尤其适合那些不擅长烹饪的新手妈妈。此外,将辅食进行分类是《宝宝的辅食添加与制作》的另一个亮点。在这一章节里,除了介绍了汁水类、泥糊类、汤类辅食的制作外,我们还别出心裁地设置了一类功能型辅食,其中包括益智食谱、开胃食谱、补钙食谱、补锌食谱等,这样不仅方便妈妈查找,还能帮助妈妈有针对性地给宝宝补充营养。 -
让孩子自然长高朴秀晟,曹芳 著为孩子的生长而苦恼的家长们:“自己孩子的生长没有什么问题吗?”这是为人父母们最常问的问题。特别是第一次抚养孩子,没有经验的母亲,只要孩子有一点点问题就会不知所措。平时周围有可以解答的人还好,但如果没有人咨询就会很烦恼。尽管如此,也不能每次都去医院咨询医生。电视、报纸和网络等各种媒体,每天都遍布着无数有关生长的信息,但谁也不敢全盘相信。由于作者的职业是少儿整形外科专家,所以在医院的诊疗室和网络上,经常和抚养孩子的年轻母亲们谈论有关孩子们的生长问题。通过交流了解到很多母亲因为孩子的生长问题而烦恼不已。 -
儿童健康实用手册(加)桑德斯,(加)弗里德曼 著《儿童健康实用手册》是加拿大权威儿科专家多年理论和实践的总结,关注1-10岁儿童成长中可能遇到的诸多问题。建立在最先进的科学研究与临床实践基础上,在主编杰里米·弗里德曼和诺曼?桑德斯博士的带领下,帮助家长处理发生在儿童期的常见病症和紧急情况。总体上来看,《儿童健康实用手册》回答了三个基本问题:这种疾病是什幺,通常会出现什么症状、如何治疗此疾病。《儿童健康实用手册》内容主要包括:新生儿问题,儿童睡眠问题,成长和营养,发育问题和上学问题,胃肠问题,血液疾病和免疫紊乱,心脏和循环系统问题,意外和紧急情况等。 -
少儿健康教育罗永祥 等主编《少儿健康教育》是为贵州省五年制师范专科教育编写的教材。编者切实考虑到师资的现况以及学生的知识和经验水平,采取了立足于学生自主学习的编写策略,用生动的语言、翔实的案例、简明的理论,引导学习者由浅入深地学习、探索。因此,本教材体现了自身的一些特色。为便于师生使用本教材,作如下简要说明。设计原则:1.基础性,教材内容要反映健康教育的基本理论、基本知识和基本技能;2.前沿性,教材素材要尽量反映健康教育的最新研究成果;3.丰富性,用丰富的信息,加深和拓展师生对健康教育的理解;4.实用性,教材内容要紧密联系并应用于学校健康教育的实际;5.可读性,教材要具有可读性,能让教师和学生轻松有趣地阅读;6.操作性,塑造健康行为的方案、方法和技术要便于师生操作;7.互动性,教材内容和教学方式要有互动性,以促进学生的参与、探索和成长。教材特点:1.强调基础,注重传授心理学的基本理论、基本知识和基本技能;2.学以致用,突出健康教育在工作、学习和生活中的应用;3.面向师范教育,注重培养学生的师范素质;4.面向学校教育,紧密结合学校教育教育中的实际问题;5.内容新颖,反映了健康教育的最新知识和发展动向;6.内容丰富、信息量大,有实验报告、调查研究、名著名篇、心理体验和心理训练;7.精心选择材料,兼顾可读性、趣味性、知识性和科学性。 -
我们的孩子该怎么吃赵霖 著《食亦山人、食亦杀人——我们的孩子该怎么吃》作者赵霖教授有感于中国家长在孩子吃的问题上傻吃、瞎吃,最终造成孩子身体及至身心诸方面的问题,从七个方面讲了中国孩子该怎么吃,并附有健康菜谱,在这里,我们看到了一位军人以民族未来为己任,敢说真话、实话,真正为下一代着想的赤子之心,孩子如果不健康,一切的梦想都将化为乌有,愿我们的孩子都能健康地成长,那就先从吃开始吧。 -
就这样,我们赢了刘政屏 著一个人如果不在生活中落到一个很低的状态,他是不会看清许多问题,弄清许多道理的,他也不会以一种感恩的姿态,去珍惜眼前的生活。磨难折磨着人,磨难也考验、锻炼着人。历经磨难,如果你没有被打倒,那么你一定会有所收获,你一定会变得更加坚强勇敢。从这一点来说,磨难是老师——一位我们不喜欢、不愿意遇见的老师。孩子的到来,不仅仅是给体带来了忙碌和负担,也许他还是来帮你,让你有更多的历练和作为的,你要感谢他才是呀。某一个时刻,我忽然有了这样的想法。在经过了那么久的忧愁困苦之后,我们学会了发现和体味,懂得了欣赏与珍惜。平安是福,更何况如今远不止上仅仅拥有平安,那就什么都不用说了,我们确信——我们是幸福的! -
儿童健商(加)谢华真 著,加拿大健商企业有限公司 译《儿童健商——孩子的健康在你手中》一书,是世界著名儿科专家谢华真教授继《健商HQ一健康高于财富》之后的又一本倾心之作。《健商HQ——健康高于财富》英文版由加拿大兰登书屋(Random—House)出版公司出版之后,相继在中国出版了中文简体版,在香港地区出版了中文繁体版。在西班牙出版了西班牙文版,特别是中文简体版在中国内地销售量超过了50万册。谢华真教授也被誉为“HQ”先生、“健商”之父。谢华真教授。医学博士,毕业于哈佛大学医学院研究生院,是加拿大皇家医学院院士,加拿大卑诗大学医学院终身教授,世界著名儿科专家,国际儿科学会顾问。曾被评为加拿大杰出公民,获得过加拿大联邦纪念章和加拿大政府授予的公民最高荣誉奖章——加拿大勋章。 -
饮食营养巧搭配左小霞,郭青云 编著《饮食营养巧搭配》主要介绍了人体必需的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水、膳食纤维七大营养素的基本知识,详细阐述了蔬菜、肉禽蛋奶、水产品、菌藻、杂粮五大类,100多种食物的搭配方法,包括制作、搭配理由、烹调提示、适宜人群及医疗价值等。其内容丰富,实用性强,是广大群众防治疾病、健康美食的必备书。 -
断奶宝宝吃什么吴光驰 编宝宝的断奶期所吃的食物会直接影响大脑及身体的发育。断奶宝宝该吃什么是父母特别需要关注的。本书从营养出发,告诉妈妈如何帮助宝宝顺利度过断奶这一特殊时期,为宝宝将来的健康打好基础。 断奶是一个充满新奇、快乐、尝试的过程,并不是一时一点的决绝与果断。从宝宝5、6个月开始至2岁,宝宝的小身体是如何为接受食物作准备?他(她)的第一次吃饭从什么时候开始?妈妈应该注意什么?宝宝的小脑袋需要什么样的营养补充才会更聪明?他(她)的小小身体又需要多少营养才会快速、健康地成长?吃什么会使他(她)免于有害重金属的伤害?什么样的营养素可以适量补充?这些问题妈妈都可以从本书中找到答案。同时,本书就断奶方面的一些热点问题,也做了详细的解答。 -
妈妈宝宝食谱婴幼儿食谱玺璺 主编怀孕是一个复杂的生理过程,准妈妈要适应怀孕的妊娠反应,饮食调养最为重要。宝宝出生后,妈妈要保证均衡的营养膳食,以利于产后的身体恢复和母乳喂养。新生宝宝主要的营养来源是母乳,随着宝宝的成长,其营养需求和膳食结构也不同,妈妈应充分了解宝宝健康成长的饮食需要,培育出健康的好宝宝。《妈妈宝宝食谱丛书》分《孕产妇食谱》和《婴幼儿食谱》两册,分别从原料选择、制作方法、营养功效等方面详细地介绍了近120款特色食谱,让妈妈宝宝在日常的饮食生活中可以轻松得到全面而均衡的营养。健康饮食,科学营养,让妈妈健康美丽,宝宝健康成长。
