儿童营养健康
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宝宝营养必读张家林 编著本书主要从宝宝每月好营养、宝宝吃出好营养、哺乳妈妈增乳好食谱、宝宝辅食添加、宝宝常见病及食疗以及伴随宝宝成长的六大方面、25个细节,全方位阐述宝宝在0~3岁时期对营养的全面科学需求。这样,不管宝宝快乐也好,生病也好,都有其可口、开心的食物;妈妈有母乳也好,母乳供应不上也好,甚至给宝宝完全断奶也好,都能保证宝宝快乐、健康地生活。 -
聪明宝宝怎么吃李宁 主编宝宝阶段是人生长发育的关键时期。此时,宝宝生长发育较快,营养素的消耗较多,需要供应足够的营养,才能满足宝宝生长发育的需要。要给宝宝提供多种食物,做到平衡膳食,为宝宝提供所需要的能量和营养素,才能提高宝宝的身体素质和免疫力,让宝宝健康成长、更加聪明!人脑的快速发育阶段主要在婴幼儿时期。宝宝3岁时,大脑发育已经达到成人的80%。大脑在这个阶段如果获得充足的营养,那么智力的发展就会取得事半功倍的效果。此后,虽然宝宝的身高、体重仍不断增加,但脑的重量的增加却很缓慢了。由于大脑发育具有不可逆转性,所以在胎儿时期和婴幼儿时期,聪明、细心的家长要特别注意补充那些益智营养素,让宝宝的大脑在发育的黄金阶段得到充足的营养。 -
婴幼儿健康食谱韩国三省出版社第二编辑部 编,王志国 等译400道味道醇正的韩国婴幼儿食谱分步图解,做法简单,健康营养;134条食物储存方法、烹饪技巧、温馨提示贴近您的生活·饮品、粥、点心,妈妈的爱心精选,关注孩子成长的每一餐,附加页中韩国妈妈们将与您一起分享孩子成长的点点滴滴。不一样的韩国料里,不一样的风味! -
做孩子爱吃的菜蔡秀芳 著香喷喷的饭,热腾腾的菜,为何仍不受孩子喜爱? 聪明妈妈如何运用巧思,让孩子吃得开胃又开心? 《做孩子爱吃的菜》结合作者的经验与营养师的叮咛,设计三大主题:[百变配菜]传授蔬菜、蛋品、肉品、海鲜、羹汤等近百道孩子开胃菜。[饭面单品]运用米面为主食,变化成饭团、炒饭、焗饭、煎面、面疙瘩等二十道孩子饱足餐。[主题套餐]结合孩子的生活作息与节庆活动,设计有生日餐、远足餐、感冒餐、烤肉餐、圣诞大餐等十套孩子贴心餐。 -
儿童成长监测手册邹丽萍 主编这个小礼物是我们为刚刚成为父母的朋友们准备的。我们在参考大量的资料后精心设计了育儿方案,它包含了从新生儿开始到儿童成长的方方面面,内容涵盖了儿科医生丰富的临床及保健经验,让年青的父母在轻松的阅读中,一看就会,为养育出一个健康茁壮的宝宝提供了可参考的书籍。 -
孕产妇婴幼儿食谱《万象文画》编写组 编简单的烹调技法,科学的营养搭配,每一本都贴近生活、贴近读者,所选的菜品都本着选材简单,文字通俗易懂,图片精美,是一套整体制作精良,非常适合热爱厨艺的读者购买的实用菜谱丛书。 -
新编婴幼儿营养食谱万力生 主编《新编婴幼儿营养食谱(第2版)》依照婴幼儿护养和身心发展的需要编写,全书由婴幼儿所需的各种营养素食谱、各年龄/月龄阶段营养食谱介绍、婴幼儿常见病症食谱以及常见病症饮食宜忌四大部分组成。每一部分除了介绍适合的食谱之外,还提示了简易的食物调理原则和基本的保健重点,一方面满足了妈妈们分年龄/月龄照顾宝宝的需要,同时也符合婴幼儿每一阶段所需的营养补给原则。《新编婴幼儿营养食谱(第2版)》紧密联系实际,通俗易懂,是家庭育儿配餐不可缺少的推荐读物。 -
怎样给宝宝添加辅食范姝芩 编著这是一本提供给新手父母所必备的营养辅食手册。宝宝要吃哪些杂粮蔬果?什么时候开始吃荤腥?该怎样照护小恙宝宝的饮食?……你都能从《怎样给宝宝添加辅食》中找到答案。要让宝宝吃好,妈妈就要学会烹制美味营养的辅食。这样宝宝才能有强壮的身体,才有足够的抵抗力。 聪明宝宝的辅食营养法则,科学实用的喂养辅导手册。460例营养菜肴,专为宝宝量身定制!天才宝宝科学喂养法!添加辅食是第位妈妈的必修课。开始吃饭是宝宝人生的新阶段,完善的辅食补给是成长的基础。您知道吗?宝宝也有自己的饮食喜好,这与偏食无关。要让宝宝吃好,妈妈就要学会烹制美味营养的辅食。这样宝宝才能有强壮的身体,才有足够与病菌抗衡的抵抗力。 -
0~18岁孩子脊骨成长必读黄薇 编著宝宝刚出生不久,就经常无缘无故哭闹不停?无论拿什么美味进行诱惑,宝宝就是没有食欲? 不知从什么时候开始,孩子突然成了“小结巴”?孩子上学还没多久,就开始多动、厌学、不听课?孩子根本不用功,但不知不觉竟成了“小四眼”?孩子头痛或气喘,怎么“对症”治疗都毫无成效?孩子经常一觉醒来就毫无理由地变成了“小歪脖”?孩子“虎背熊腰”,看似很健壮,身体却弱得不得了?无论您怎么督促,孩子就是“站无站样,坐无坐样”?勤奋好学的好学生,金榜题名时却变成了“小罗锅”?烦恼不如行动!拿起这《0-18岁孩子脊骨成长必读》,它将带您科学地去认识脊骨;它将告诉您孩子病患发生前的各种征兆;它将告诉您如何摆脱危害孩子成长发育的错误观念:它将告诉您如何根据孩子各发育阶段的特征来全面进行呵护;它将告诉您如何从推拿按摩、美味食疗、科学运动、日常注意、疾患自测、脊椎及相关疾患的防治与护理、意外事故急救等方面,从骨子里打造出健康的孩子。 -
儿童中医食养食疗庄礼兴 编著小儿有别于成年人,小儿生机旺盛,发育迅速,须要充足“食养”,因而合理的食养不但能促进脏腑气血、津液的生成、有益生长发育,同时可增强体质,提高智力,增强抗病力。反之,食养不当,饥饱失常,饮食不洁,择食偏食易损伤脾胃。小儿有脏腑娇嫩、发育未健全的一面,又有生机勃勃,发育迅速,“易虚易实,易寒易热”的一面。所以在食养、食疗时要注意个人素体,因人而异。体质强壮者,多食五谷杂粮、蔬菜之类,不必强调多食滋补品;体质多病者,适当予以滋补,调养正气,以助发育。
