“我的孩子能长多高？”每个妈妈心里都藏着这样一个问题；“怎样让我的孩子长得更高？”这样的问题困扰着年轻的父母。 本书是一把打开孩子健康成长、科学增高的钥匙，从生活最细微处开始。告诉新手妈妈，为了让孩子获得满意的身高。应该怎样安排好孩子的睡眠、饮食、运动；应该怎样把握孩子生长发育的时机，相应地调整孩子的生活节奏；应该怎样营造健康和谐的生活氛围，为孩子的茁壮成长创造条件 年轻的父母，如果您希望自己的孩子长得高、长得好，就翻开这本书吧。它就像您身边的一个朋友，亲切地告诉您孩子是怎样成长起来的，作为新手妈妈，怎样做才能让孩子健康科学地长高。

婴儿期的营养摄入决定宝宝的健康成长，而宝宝对营养的吸收又和辅食添加的时间、品种、方法密切相关。　本书详细介绍婴儿辅食添加的要点、方法、制作和相关的营养知识，并精心挑选了适合不同月龄婴儿营养需要的各种营养食谱。《怎样给宝宝做辅食》是父母喂养宝宝的好帮手。

一夜之间，洋快餐如雨后春笋般出现在了中国的大街小巷。洋快餐，以其独特的口味及花样百出的营销手段受到很多人特别是孩子的追捧，但与此同时，对洋快餐质疑的声音也浪高过浪。“垃圾食品”几乎成了洋快餐的代名词。科学研究也表明，汉堡包、油炸薯条等洋快餐的确会引起人体内激素变化，使人上瘾，并难以控制食量。尤其是成长发育时期的儿童，如果经常食用这类高蛋白、高脂肪、高热量、少膳食纤维的食物，易导致成年后高血压、动脉硬化、心脑血管疾病、糖尿病等病症的发病率激增。而且洋快餐的价格也比较高，一顿饭动辄几十元甚至上百元，这也让想带孩子亲近洋快餐的家长们难以承受。可是让孩子们跟洋快餐说再见谈何容易！如果在家可以给孩子做出同样美味，而且健康的快餐，不就解决问题了？！那么就按照《快乐儿童餐》的详细指导来一一做出吧。无论是正餐类的汉堡、鸡肉卷，小吃类的薯条、苹果派，还是饮品类的奶昔、罗宋汤……在家做，烹饪方式可以更加灵活健康，食物搭配可以更加科学营养，食物材料可以选择更优质新鲜的，保证让孩子吃得营养、健康而且卫生，如果能和孩子一起动手还能增进一家人的感情。儿童饮食要在不断变化食物色彩和口味中提高孩子吃饭的兴趣，快乐进食是提高消化能力、促进食物营养物质吸收的重要环节。

为了孩子的健康，也为了能更好地教育孩子，父母需要了解和掌握如何预防、发现和护理、治疗孩子常见病症、突发疾病和心理异常等方面的知识。此外，还要懂得如何调理孩子的饮食，如何为孩子按摩推拿，如何让孩子锻炼身体等等，这其中的学问也都是父母应该了解和掌握的。本书是送给父母尤其是年轻父母的最好礼物！作者力求从实用角度出发，立意有非常强的针对性，其内容涵盖了与孩子健康相关联的方方面面。虽然涉及了很多儿科方面的内容，但本书文字毫不晦涩，通俗易懂且容易操作；本书给予父母以许多新的角色定位，父母完全可以做好孩子的护理师、急诊师、心理师、营养师、按摩师和健身师，只要做到了，就能掌握让孩子不生病的智慧。通过本书，希望能让你的孩子更健康、更聪明、更快乐，也希望让年轻的父母认识到，教养其实也可以是一件很浪漫的事情！

一边浏览着书中精美插图，一边学习有关身体的知识。本书可以作为辞典来使用，日常生活中遇到有关孩子疾病的问题找不到答案时，可以翻阅本书。您可以对什么事故容易发生，这些情况是如何发生的有一个预先的了解。关键的是，当意识到您孩子现在生活环境中存在着发生事故的隐患时，需要立即做出调整。

母乳喂养的优点、操作技巧、必备常识以及常见问题的解决方法，对母乳喂养中可能出现的一系列情况都有所涉及。从为宝宝添加特色辅食的角度，指导父母在不同时期应该为宝宝添加什么样的特色辅食，并针对宝宝常会缺乏微量元素和矿物质等情况，对辅食的不同制作方法和功效进行解读。《0-3岁宝宝喂养与辅食制作》主要针对宝宝的营养需求，打造出富有特色的营养食谱。针对宝宝身体所必需的营养成分提供了不同的食物，并且对宝宝的食谱进行了介绍和分析。《0-3岁宝宝喂养与辅食制作》还详细分析了添加辅食不当导致宝宝体内的微量元素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等缺乏或过量而产生的问题，并针对这些问题，提供了营养方案，同时列出了特殊辅食的具体制作方法，以便父母能为宝宝做出科学、健康、有特色的辅食。

《宝贝营养》结合胎儿、婴儿、幼儿各时期的发育特点，从营养学基础理论出发，以营养和喂养相关的热点问题为切入点展开问答式讲述。《宝贝营养》分为孕妇、乳母、婴儿和幼儿共4篇，每篇又包括各人群生理及生长发育特点，营养需要，营养、喂养或膳食习俗等热点问题剖析等各个方面，共阐述和解答了223个相关问题。为了更好地帮助消费者学习营养知识，增强科学地选择食物及合理安排膳食的能力，中国营养学会邀请各方专家编写了这一套《营养科普系列丛书》。丛书包括《营养素的故事》、《宝贝营养》、《厨房营养直通车》等10本分册，涵盖营养科学实践的各个方面。每一分册则集中讨论饮食营养的某个重点侧面，或关注某类人群的膳食营养问题，适用性较强。该丛书由中国营养学会科普工作委员会的资深营养工作者主笔，以推广营养科学知识和健康生活理念为宗旨，以生活中经常遇到的实际问题为中心，并有针对性地对若干使消费者困惑的说法进行了澄清。相信这套丛书的出版对正确宣传营养知识，引导群众安排平衡膳食，合理摄取营养，预防膳食相关疾病，维护身体健康一定会发挥积极的作用。

俗话说“三十而立”，30几岁的男人和女人正值人生的好时候，集精力、体力、经验和才智于一身，事业上也开始渐入佳境。然而，在快节奏的现代社会中，30几岁的男人和女人需要面对来自家庭、事业、朋友、金钱、社会的多重责任和压力，却又往往力不从心。从生理上说，30几岁这个年龄段，人的身体机能和健康状况亦开始呈滑坡状态。本套书的编写即迎合了这个年龄段人群的需要，让读者善待自己的身体，倾听自己的心灵，做到未雨绸缪，今天的拼搏绝不能以透支未来的健康为代价！本系列丛书包括两本，《30几岁决定男人的一生·健康版》关注男人的事业和健康重点，《30几岁决定女人的一生·健康版》带你预知女人的容颜及心理变化。本套书语言轻松活泼，集时代性、实用性、趣味性和操作性于一体，相信会成为读者的好帮手，让他们在奋斗的同时轻松拥有健康这个人生“第一财富”。

初为人父母，养育一个健康聪明的孩子，是每个做父母的心愿。婴幼儿时期是个体发育很重要的阶段，是人一生中打基础的时期。这其中包括大运动、精细运动、感知觉的发育，均衡合理的营养，智力的早期开发及非智力因素的培养。为了更好地把握这个发育的关键期，让孩子得到合理及健康的喂养，获得最适合个体发展的早期教育，拥有强健的体魄、发达的智力、良好的品行、平衡的心理，全面健康的成长，父母必须不断提高自身素质，树立和掌握科学育儿新概念。

《0-3岁婴幼儿疾病全百科》从确认疾病的情况、常见婴幼儿疾病、家庭护理方法、用药常识、急救方法五部分给你提供了具体的建议和指导。并从专家角度告诉你一些基础知识，例如，不要孩子一发热就服退热药，因为发热是婴儿患病的常见症状，是多种疾病所共有的一种临床表现；轻微的腹泻也不一定是坏事，腹泻是婴幼儿的常见病，多由胃肠功能不健全、肠道功能紊乱、消化不良、细菌感染及内分泌障碍等原因所引起，腹泻对人体也具有一定的保护作用，可通过腹泻排出肠道内的细菌和毒素；疼痛时不乱服止痛药，疼痛是多种疾病的早期信号，诱发疼痛的原因很多，如炎症性疾病、痉挛性疾病、血管性疾病及恶性肿瘤等，必须等待疼痛原因明确后，再正确应用止痛药，否则疼痛症状虽可暂时缓解，但很容易掩盖病情，延误治疗，使病情加剧恶化等等。