儿童营养健康
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家庭经典健康食谱范姝岑,刘颖 主编经过辛苦的10月怀胎和痛苦的分娩仪式,终于迎来了宝宝来到世上的第一声啼哭。当他软软的身体依偎在你的臂弯中。当他张开双眼朦胧地望着你。当他那柔弱的小手紧紧抓住你的手指的时候。你是否已经做好了为人父母的准备呢?如何给宝宝一个健康的成长环境?如何照顾各个生长阶段的宝宝?如何处理宝宝生长阶段出现的各种状况?哪些食物有助于宝宝的生长发育?哪些玩具可以开发宝宝的智力?宝宝的服装应该如何选择?在《家庭经典健康食谱:宝宝美食》中,我们将一一向您解答。面对激烈的社会竞争。传统的婴幼儿培养方式早已被社会淘汰,更多的父母从孕期开始就已经注重宝宝的培育方法,正所谓“不能让宝宝输在跑线上”。宝宝的哺乳期极其重要,这就要求作为母亲的你滠取充足而均衡的营养,再通过哺乳传递给宝宝,为宝宝的健康打好坚实的基础。《家庭经典健康食谱:宝宝美食》为哺乳妈妈精心打造了多款美味又营养的哺乳期膳食,帮助母亲更快地恢复身体状况,以最佳的状态哺育宝宝。当然,还为宝宝准备了多款美味又营养的食谱,让宝长得聪明又健壮!《家庭经典健康食谱:宝宝美食》还是一不恩新手父母的指导手册,可以帮助新手爸妈用科学、健康的方式照顾自己的宝宝,指导手足无措的父母如何亲近自己的宝宝,培养宝宝与父母之间的情感。《家庭经典健康食谱:宝宝美食》还特别设置了边栏小贴士,介绍了培育宝宝的一些生活小尝试,查阅方面,一目了然。让初为父母的你更加从容地解决生活中的小状况。希望《家庭经典健康食谱:宝宝美食》能够对您的育儿生活有所帮助,祝您的宝宝健康、快乐地成长。
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0-3岁活力宝宝喂养必读荫士安宝宝的成长没有回头路可走,没有谁可以重来一次。因此,在宝宝成长的关键期,给予均衡膳食、合理营养,是宝宝一生营养的基础。《0-3岁活力宝宝喂养必读》将向你讲述:均衡膳食、合理营养和科学喂养方式,能帮助宝宝打造一个良性的胃肠环境,从而促进营养物质更好地被身体吸收和利用,这是一个良性循环的过程。宝宝的活力就此激发,从而贏得更多成长的实力。
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你的健康离不开微量营养素范晓清 编微量营养素是指人体必需的两类营养物质:维生素和微量元素。营养学专家告诉我们,人体每日所需营养分为六大类:蛋白蛋、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质(微量元素和常量元素)和水。在人体所需的营养素中,维生纱和微量元素从摄入量、生理功能需求上看,都是“微不足道”的。可是,正是这些“微不足首”的营养素,却在很大程序上决定了人体的健康与否。许多重大疾病的发生与微量营养素的缺乏有直接关系,这是被无数临床实践和大众的生活经验所证实的。
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爱从没有伤害开始甘卫华《爱从没有伤害开始:儿童常见疾病家长手册》从家长的角度出发,详尽介绍了儿童常见疾病的预防、治疗和护理。从了解宝宝的身体构造入手,再深入了解宝宝生病后如何及时做出正确的判断,如何能在医院应对自如,如何居家照护生病的宝宝。书后还介绍了常见意外伤害的防范措施和家庭急救办法。
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孩子越吃越健康夏琦本书不单单是推介育儿食谱,还重点介绍了孩子补钙、补铁、补锌、补碘、补脑益智营养配餐知识!本书分阶段介绍了0~1岁婴儿喂养食方、断奶期婴儿营养食方、1~3岁幼儿营养食方及3~6岁学龄前儿童营养食方,还详细地介绍了孩子补钙、补铁、补锌营养食方,以及孩子补脑益智、明目和补碘的营养食方。系统讲解了新生儿的科学喂养和婴幼儿营养的基本知识及一些相关的饮食搭配、调理等知识,同时还专门讲解如何纠正孩子偏食等实用知识。本书在编写过程中,力求做到文字通俗易懂,并专门聘请专业厨师和摄影师制作及拍摄精美菜品图片,科学性、可读性与实用性并重,是父母科学育儿的首选参考读物和好帮手。
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聪明宝宝营养餐328例《健康餐桌》编委会 编《聪明宝宝营养餐328例》将从现代营养学的角度以清晰的步骤和贴心的提示,让您轻松做出聪明宝宝的营养美食。针对大量的家常蔬菜,我们专门为宝宝设计了上百款美味健康的辅食,并将众多健康的烹调方法为您一一展示,让妈妈在厨房里惬意起来,让宝宝在餐桌前快乐起来。《聪明宝宝营养餐328例》还介绍了几十种好学易做的汤羹,每一道汤羹都以其丰富的营养、鲜香的味道和柔嫩的口感让妈妈的爱没有缺憾。让宝宝赢在起跑线上是所有家长的愿望。可是,您知道吗,宝宝与同龄孩子的第一次“竞争”却是喂养,最需要重视的“辅食”。什么样的味道最适合宝宝?什么样的色彩最吸引宝宝?什么样的吃法才能哺育最聪明的宝宝?面对宝宝稚嫩的肠胃、刚刚萌出的小牙,您是否束手无策?《聪明宝宝营养餐328例》还有宝宝各个阶段的膳食搭配同步方案,以最便捷的检索途径、最直观的饮食搭配,让您快速掌握最贴切的喂养方案。
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健康芬芳の花果茶阿朵近年来,花果茶受到越来越多女性朋友的青睐,品饮花果茶也随之变成健康与时尚的代名词。从天然植物中萃取而成的花果茶不仅拥有迷人的外表,其作为原料的各种花、果更具有不少的营养价值和药用价值;女性朋友热衷于喝花果茶的另一个重要原因是因为鲜花、鲜果具有独特的美容养颜的功效。不仅如此,营养学专家认为,常喝花果茶,可调节神经,促进新陈代谢,提高机体免疫力,其中许多鲜花、鲜果具有美容养颜、纤体瘦身、养生益智等独特功效,确属健康佳品。
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0-3岁同步营养全书李月英0~3岁,是宝宝生长发育的关键时期。宝宝的生长发育较快,营养素消耗量较大,需要供应足够的营养,才能满足宝宝生长发育的需要。因此,每天要给宝宝提供多种食物,平衡膳食才能满足宝宝生长发育所需的能量和营养素,才能提高宝宝的身体素质和免疫力。 本书分为3个部分,第1部分为每一位家长提供0~3岁宝宝同步喂养方案,内容涉及婴儿期母乳喂养、混合喂养、辅食添加和幼儿期的喂养方法,指导家长科学合理地喂养宝宝。第2部分详解与宝宝健康息息相关的28种营养素。第3部分聚焦适合宝宝食用的22种黄金食品,巧妙搭配,给宝宝更多营养。 此外,本书还有更多关于宝宝喂养方面的知识和最新资讯,可以开阔思路,帮助每一位家长在实践中找出一些适合自己的喂养宝宝的方法。
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妈咪的厨房小秘密施婴婴 主编妈妈也要懂营养,母乳喂养,幸福的源泉。人工喂养,有时候的选择。宝宝生病了,怎么喂? 本书的特点是较实用,语言通俗易懂。本书将复杂的营养学知识融在每一个实际问题之中,让年轻的父母读得轻松,用得自如。喂个哈佛宝宝不是没有可能!
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0-3岁婴幼儿疾病科学照顾时尚育儿杂志社本书内容精选3年《时尚育儿》杂志,来自父母读者的亲身经历,由时尚育儿专家团队亲自解答家长疑惑,解决父母最关心的宝宝健康问题,让宝宝拥有健康、强壮的身体。掌握宝宝身体的患病信号;了解宝宝生病后如何科学照顾;学会宝宝疾病的康复护理,这些问题你都会在本书中找到答案,保证让宝宝茁壮的成长,远离病痛的困扰。本书手把手全面地教会家长如何缓解宝宝的不适症状,如何应对紧急情况,如何就医与用药等,让宝宝更加健康、安全的成长。国内一流儿科专家和你一起,共同关注0~3岁宝宝的早期健康,儿科常见疾病的预防与治疗,教新妈妈学会做宝宝的家庭医生。 全书共分四篇,包括:常见病篇、急救篇、安全用药篇和心理疾病篇。