儿童营养健康
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0-3岁儿童的魔法生活游戏(日)加藤俊德,石野绿,青山克子,藤本悠 著,千太阳 译让我们一起验证生活游戏带来的魔法效应!0~3岁是孩子一生中最重要的学习阶段,奠定了他思考、想象、创造、语言、态度、技巧等方面的基础,对大脑发育至关重要,期间大脑的基本结构得以成型。专家指出,要想让孩子脑、身、心各方面潜能在0~3岁期间得到最大限度的开发,最直接、最有效的方法就是游戏。父母有必要行动起来,为孩子营造温馨、和谐的游戏氛围,和孩子一起享受这一生中弥足珍贵的游戏时刻。《0-3岁儿童的魔法生活游戏:日本天才儿童研究专家20年研究成果集萃》由在日本闻名遐迩的天才儿童研究专家、亲子游戏大师加藤俊德与临床心理医师石野绿、青山克子、藤本悠共同打造,汇集了经过反复研究证明对孩子的大脑发育有神奇效用的50个现实生活中可信手拈来的魔法游戏,兼具操作性和可借鉴性,让孩子真正沐浴游戏的幸福,让游戏真正促进0~3岁儿童脑、身、心的全面发育。 -
母婴直通车赵天卫 编著暂缺简介... -
儿童青少年营养食谱8000例犀文图书 著《儿童青少年营养食谱8000例》针对儿童青少年不同年龄阶段成长发育过程的生理特点,全面系统地介绍了各种营养食谱、烹饪技巧、营养结构与饮食宜忌,具有体例科学、内容丰富、装帧精美、经济实惠的特点,且循序渐进、简单易学。它是一本家庭学习儿童青少年营养食谱烹饪方法的指导书。 -
0~3岁宝宝早教与潜能开发李纳 等编著《0~3岁宝宝早教与潜能开发(全彩图解)》是一本关于婴幼儿早期教育的书,着重于通过游戏训练开发0~3岁孩子的各项潜能。书中内容按照年龄分段,在年龄的基础上再按照大动作、精细动作、认知、社会交往和语言五大方面的能力训练项目进行介绍。父母对孩子的教育,除了培养良好的生活习惯外,更重要的是有针对性地发掘孩子们的潜能,让孩子赢在起跑线上是每个家长的心愿。《0~3岁宝宝早教与潜能开发(全彩图解)》适合低幼宝宝家长阅读参考。 -
108个没有答案的提问(德)达姆 著,海豚传媒 译《108个没有答案的提问》是一本充满爱心、想象和情趣的儿童手绘读本,该书充满了童趣、发现、想象力和爱。有趣的插图、绚丽的色彩、轻松的问话,间或配以手绘漫画的形式,为小朋友们提供了108个有趣的疑问,引导读者在一边看问题一边想的过程中展开讨论。更耐人寻味的是,这样一本无页码的绘本书几乎让人以为这是一本永远读不完的书,因为每一页都能引发一个故事、一段想象、一次思考,记录下一个个成长的瞬间。当孩子们翻阅这本书的时候,能感受到童年的美好、天真和无邪,发现许多没有答案却十分有趣的创意,能读到稚嫩、错误、思考、梦想以及成长的烦恼和美好。 -
胎教早教一本通东方知语早教育儿中心 编著胎教是父母与胎宝宝心灵沟通的第一步,胎儿健康聪明发育的起点。天下父母都希望自己的宝宝聪明、漂亮、活泼、可爱,更希望智力超群、出类拔萃,那就要从胎教做起。东方知语早教育儿中心编著的《胎教早教一本通》让您更清楚地认识胎教,走进胎教,并指导您科学有效地实施胎教。包括营养胎教、音乐胎教、情绪胎教、运动胎教、按摩胎教、语言胎教等。每个宝宝都是降落凡尘的小精灵,有自己内在的“小宇宙”。因此,父母要精心的养育他、关爱他、教育他,开发其各种潜在能力,最大限度地发挥宝宝的各种优势。《胎教早教一本通》提供科学的早教训练方案,让父母因材施教、有的放矢、全面开发宝宝的潜能,培养孩子良好的习惯和健全的人格,给孩子一个完美的起点。 -
美味餐桌系列陈绪荣 主编每一个妈妈都希望自己的宝宝健康又聪明,那么,从现在开始,就要为宝宝的身体打下良好的基础,让宝宝永远领先一步! 宝宝虽然处在幼龄阶段,但对饮食的要求却很高。在制作食物时,妈妈就要多花点儿心思了。如果您对营养学不了解或者不知道食物该怎样烹饪,没关系,这都不影响你为宝宝制作营养美食。《聪明宝宝美味餐桌》已经为各位妈妈做了营养搭配和烹饪方法的详细介绍。那么,究竟怎么吃才能满足宝宝对营养的需求呢? 由于宝宝成长过程中的每个生长阶段对食物的营养需求是不同的,所以要根据宝宝不同阶段的营养需求来安排饮食。3~12个月的宝宝虽然处在断奶阶段,但仍以吃奶为主,这个阶段宝宝开始萌出乳牙,要添加一些辅食来增加营养;13~18个月的宝宝会有自己喜好的食物,这个阶段要注意给宝宝补充维生素和纤维素,促进消化,避免积食;19~36个月的宝宝户外活动量增加,需要更多的营养和热量,为保证宝宝营养均衡,最好的办法就是经常换吃各种食物。如果您的宝宝出现营养不均衡现象,不要担心,本书为宝宝量身定制的“特效宝宝餐”会及时为宝宝补充所需营养。 《聪明宝宝美味餐桌》做您随时随地的营养顾问!让妈妈不再为宝宝营养不均衡而担心,让宝宝爱上营养餐桌,健康成长! -
亲子瑜伽按摩图谱国际专业指导者协会 著《亲子瑜伽按摩图谱》是一本爱的传递和交流。 对于每一位初为人母的女性来说,培养宝宝都是最为幸运和幸福的事情,然而,妈妈们有时也会因为育儿的繁琐而感到疲劳。经过时间的沉淀,大部分妈妈在回顾自己的育儿过程时,会觉得这些疲劳其实都是小事,甚至还觉得育儿的这段美好时光流逝得太快,心中怀着难言的遗憾。对于正处于辛苦育儿阶段的妈妈来说,不知道如何明智而幸福地培养宝宝是一件麻烦事。不仅如此,通过各种渠道获得的形形色色的育儿信息让人无所适从,如何在这样的信息海洋中挑选出最适合宝宝的教育方法,成为了妈妈们的心结之一。 “如果有谁能彻底为我答疑解惑就好了。”可能每个妈妈都曾有过类似的想法。那么,如何才能明智而幸福地培养宝宝呢?其实,爱是这个问题的最佳答案。如何向宝宝传递这份真挚的爱,是问题的关键所在。 最好的传达爱的方式是妈妈将宝宝抱在怀里轻轻地抚摸、按摩,全身心地享受跟宝宝融为一体的感觉。宝宝也会对这些轻柔的按摩做出相应的反应。亲子按摩能使宝宝身体更健康,头脑更聪明,更加幸福快乐地成长。 宝宝健康强壮、头脑聪明,这对所有的妈妈来说无疑是最好的礼物。妈妈既可以在抚摸宝宝的过程中感受到自己对宝宝的爱,又可以获得建立良好亲子沟通的自信。亲子瑜伽和按摩不只是妈妈传递爱的方式,也是宝宝用自己身体的反应向妈妈回馈更多的爱的过程。 如果能从婴儿期到儿童成长期一直坚持为宝宝做按摩的话,父母将会成为宝宝最为信任和依赖的对象。这有利于宝宝顺利、平稳地度过青春叛逆期,健康、幸福地长大成人。 到现在为止,有关幼儿教育方面的研究正在如火如荼地进行着,关于育儿方面的研究也在最近有日趋增多的趋势,不过总体来说还处于起步阶段。在幼儿园或者托儿所等婴幼儿教育机构从事教育工作的教师们都期盼着育儿方面的信息或研究项目能够得到进一步的发展,研究成果能够更上一层楼。 希望这本书能够对渴望父母的爱的宝宝、含辛茹苦抚育宝宝的父母以及活跃在婴幼儿教育前线的教师们有所帮助。同时也希望这本书能够使读者们从“亲子瑜伽和按摩只对婴儿有效”这一认知误区里走出来。 -
0-3岁婴幼儿饮食宝典采薇 编著0-3岁的饮食对一生的饮食习惯有决定性的影响,也是养育健康聪明宝宝的基础。这一时期,你的宝宝要从一个只会吃奶的婴儿,长成与成人一起吃饭的儿童。伴随着长牙和消化系统的不断健全,婴幼儿要经历母乳、添加辅食、混合喂养、断奶、自主进食等不同阶段,而每个阶段都不是轻松转换的,都需要父母的精心照料和科学引导。做个合格的父母需要学习,早点儿了解相关的知识,就能少走点儿弯路,多一点儿信心,多一点儿成功。本书按年龄分为3-6个月、7-9个月、10-12个月、1-3岁几个大章,前面有饮食原则的综述,最后还有常见疾病的饮食宜忌和调养等内容,全面解答吃什么?吃多少?何时吃?怎么吃?怎么做?等等喂养中出现的疑问,涵盖了幼儿饮食的各个方面,帮助父母养育出一个健康、强壮、聪明的宝宝。 -
24节气养生宜忌与饮食秘方吴非,董建军 主编顺应四时对养生来说是非常重要的,早在《黄帝内经》中就提出了养生要“顺四时而适寒暑”。《24节气养生宜忌与饮食秘方》阐述和解答了各个节气与人体息息相关的养生要点、养生宜忌,从节气特点、身心调适、疾病预防、民间食疗等方面进行论述。《24节气养生宜忌与饮食秘方》不仅是一本可以常伴四季的养生手册,更是一本实用的食疗手册,针对不同的节气进行有针对性的食补,几十道食疗秘方荤素搭配,还有养生饮品,其中的选材都是取自生活中常见的食材、药材,经过简单地烹调,让您在家中就能做出能与中医药膳媲美的食补佳肴。《24节气养生宜忌与饮食秘方》适合广大中医爱好者和所有关心健康的读者阅读参考。
