成就上瘾：把成事当成一种习惯

　　追求一个长远的目标并非一件容易的事，又很难坚持。有一个方法，就是把做这件事变成一种习惯，成为你每天的日常。当你感受到了阶段性的成果，有成就感的时候，你就会对这件事上瘾。 许多微小的决定塑造了我们的生活，有时候只需每天两毫米的偏离，你的生活轨迹就会大大改变。所以，我们要善于运用复合效应的力量来创造自己想要的人生。 这本书能够给你带来的改变包括： 1.如何赢得每一次成功。实现任何目标和战胜任何竞争对手的方法就是在每一步都保持领先。 2.*除你的坏习惯。有些你可能不知道的坏习惯影响了你的进步。 3.获得动力的关键——如何让自己去做不想做的事情。 4.成功者的加速秘密。教你有效运用复合效应。

　　【美】达伦？？哈迪（Darren Hardy） 个人成长导师，在个人成长与成功行业担任了20多年的核心业务领导者，领导了三家以个人发展为基础的电视网络公司，以全球许多富有影响力的思想领袖为主角，制作和发布了1000多部电视节目。 《成功》（SUCCESS）杂志的出版人和创始编辑，采访了包括史蒂夫？？乔布斯、埃隆？？马斯克、杰夫？？贝佐斯、杰克？？韦尔奇、马克？？扎克伯格、霍华德？？舒尔茨、理查德？？布兰森、史蒂夫？？韦恩等在内的一系列企业家和各领域成功人士，披露和分享他们成功背后的秘密，将他们那些关于成功的简单而又深刻的策略、经验等提炼成本书中的见解，以指导和帮助更多追寻成功的人。

推荐序 01
前　言 05
第一章　复合效应在行动
你还没有感受到复合效应的回报 006
小而明智的选择+坚持+时间=根本性的变化 007
三个朋友 009
涟漪效应 012
成功和老派 015
微波炉思维 018
让复合效应为你服务（一） 021

第二章　选择
大象不咬人 026
全年都是感恩节 028
100％所有 030
交好运 032
磨炼大学（University of Hard Knocks, UHK）学费高昂 035
你的秘密武器——记分卡 036
金钱陷阱 038
保持缓慢而轻松 042
看不见的无名英雄 046
散步 048
摇钱树 049
时间就是生命 051
成功是（半程）马拉松 054
让复合效应为你服务（二） 059

第三章　习惯
依赖习惯的生物 063
从思想上摆脱即时满足的陷阱 066
找到你的护身符——你的“为什么”力量 069
“为什么”一切皆有可能 070
找到属于你的战斗 074
目标 077
你必须成为谁 080
游戏规则改编者：消除坏习惯的五种策略 086
游戏规则制定者：培养好习惯的六种技巧 094
改变很难：欢呼吧！ 101
要有耐心 102
让复合效应为你服务（三） 104

第四章　动量
利用大Mo的力量 107
例行程序的力量 112
用书挡固定每一天 115
高高兴兴起床来 116
甜蜜的梦 118
例程重组 119
找到节奏：找到新的沟槽 120
生命的节奏 125
连贯的力量 128
抽水井 129
让复合效应为你服务（四） 132

第五章　影响
你创造了什么，就在生活中得到什么 136
交往圈：谁在影响你？ 143
环境：改变视野会改变视角 153
让复合效应为你服务（五） 157

第六章　加速
真实时刻 162
让你的成果倍增 165
超越期望 167
不走寻常路 171
超出预期 175
让复合效应为你服务（六） 180
结　论 181
评估表 187
作者简介 196
致　谢 197