智慧蓝领健康指南

　　本书以“中国科协智慧蓝领”项目（上海专项行动）1.6万名蓝领劳动者大调研数据为基础，精准对焦蓝领人群的健康问题、知识需求度、认知观念，检索、整理、汇总、简化专业医疗知识。编排方面，本书充分考虑蓝领人群的健康需求，如：第一篇基础疾病篇中，蓝领人群最常见的16种疾病依据蓝领体检中的常见病、多发病的顺序进行排列，使本书更贴近蓝领人群的生活和工作。第二篇公共卫生篇、第三篇生殖健康篇和第四篇灾难逃生技能篇，亦贴合蓝领的实际需求科普健康知识和健康技能。第五篇蓝领风采篇展示了来自各行各业蓝领代表的健康感悟和健康风采。附录部分为本市各级医疗机构和公共卫生服务机构提供的各类健康服务信息，便于指导蓝领科学就医、主动寻求和利用健康服务。本书简单易懂，能帮助蓝领工作者们将专业知识与日常生活相结合，从而提高自身健康意识，助力“智慧蓝领”专项行动的落地实施。

暂缺《智慧蓝领健康指南》作者简介

第一篇 基础疾病篇
第一章 蓝领体检常见16种疾病
第一节 感冒
一、什么是感冒？
二、为什么会感冒？
三、哪些情况下不能硬撑，必须去医院就诊？
四、服用感冒药要注意什么？
五、感冒了，是所有的感冒药都能服用吗？
六、如何预防普通感冒？
第二节 流行性感冒
一、“普通感冒”和“流行性感冒”有什么不同？
二、流行性感冒为什么多发于冬季？
三、要如何预防流行性感冒呢？
第三节 牙齿疾患：龋齿
一、龋齿是怎么形成的呢？
二、哪些食物容易引起龋齿？
三、怎样养成良好的口腔卫生习惯？
四、如何正确刷牙？
第四节 胃肠炎
一、什么是胃肠炎？
二、如何预防胃肠炎？
三、肠道炎症是否可以使用头孢之类的抗生素？
第五节 高血压
一、高血压是怎么一回事儿？
二、高血压对人体有哪些危害？
三、患有高血压了平时该怎么做呢？
四、血压正常了，是否可以停用降压药？
第六节 椎间盘疾病
一、什么是椎间盘疾病？
二、腰酸背痛就是得了腰椎间盘突出症吗？
三、腰椎间盘膨出和腰椎间盘突出是一回事儿吗？
四、腰椎间盘突出症，要手术治疗吗？
五、推拿对腰椎间盘突出有用吗？
六、腰椎间盘突出症者，在日常生活中，有哪些需要特别注意的？
第七节 贫血
一、什么是贫血？
二、引起贫血的原因有哪些？
三、贫血早期有哪些表现？
四、体检发现贫血了，怎么办？
五、吃红枣、赤豆就可以治疗贫血吗？
六、贫血患者一定需要输血吗？
第八节 慢性咽喉炎
一、什么是慢性咽喉炎？
二、慢性咽喉炎的病因有哪些？
三、慢性咽喉炎有哪些表现？
……
第二篇 公共卫生篇
第三篇 生殖健康篇
第四篇 灾难逃生技能篇
第五篇 蓝领风采篇
附录：蓝领健康服务信息