认知驱动：做成一件对他人很有用的事

　　做成一件有价值的事，成为一个有价值的人； 成长的根本是做成事情、创造价值。 做到，是更高等级的成长。一个人的成长也是通过主动做成一件对他人很有用的事来实现的。但在现实生活中，很多人虽然内心强烈希望变好，行动也非常努力，却始终无法做成事情，这背后的原因通常是缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识…… 《认知驱动：做成一件对他人很有用的事》将通过“做成一件事”的心法和技法两部分内容，和大家一起探索如何通过创造个人价值获取人生的成功、幸福和意义。 从“习惯养成”到“技能培养”，从“对内输入”到“对外输出”，从成为“更好的人”到成为“更有价值的人”，这些刻意的转变会让我们走出焦虑的怪圈。 单纯依靠意志力的努力往往是盲目的，所以人们会反反复复地起念，又反反复复地失败。一个人只有了解做成一件事的来龙去脉、看清事情本质后，才能走出反复尝试却劳而无功的困境。 学会用认知来驱动自己，我们才能更好地到达成长的彼岸——做成一件对他人很有用的事，成为一个有价值的人。

　　周岭 一位心智探索者。 他的文章有知识、有深度，读起来接地气、极易懂，给人以醍醐灌顶、受益匪浅之感。 他的思考不慌张、不迎合，常被读者誉为一股清流。 其文章打开率始终保持在20%～30%。其文章还被 “人民日报”官方微博等多家媒体争相转载。 著有《认知觉醒》，年发行突破15万册。（数据来自品牌方内部系统）科学严谨的逻辑 醍醐灌顶的认知 娓娓道来的文风 好评如潮的反馈当一个人能觉醒， 还能走向创造（价值）之路时， 他一定是幸福的， 至少不会迷茫和痛苦。

前言 为什么我们很努力却总是看不到希望


上篇 做成一件事的心法

第 一章 价值——人生的使命是创造价值
第 一节 复制：不要浪费生命给你的无限可能
第二节 价值：用价值规律看问题，你的人生会发生巨变
第三节 利他：毋庸置疑，利他是最好的人生
第四节 镜子：所有的社交都是一面镜子
第五节 内向：被动社交，内向成长者的制胜之道

第二章 身份——一切从信念开始
第 一节 层次：你在这个世界的哪一层
第二节 身份：改变自己的终极力量
第三节 语言：美好人生从好好说话开始
第四节 理性：成功，最怕一开始就对自己说不可能

第三章 心理——清除成事路上的情绪障碍
第 一节 负面偏好：为什么你总是不快乐/ 70
第二节 二元对立：恭喜你走出二元对立，来到真正的成人世界/ 76
第三节 一劳永逸：想要一劳永逸？还是死了这条心吧/ 86


下篇 做成一件事的技法

第四章 策略——方法和路径
第 一节 认知驱动：做一个真正的长期主义者
第二节 写下来：我们都低估了“写下来”的力量
第三节 假设：什么能力可以让自己快速进步
第四节 降低期待：命运一定钟爱那些愿意慢慢变好的人
第五节 深度练习：跨越从普通到卓越的分水岭
第六节 跨界：如果你想与众不同，不妨试着跨界潜行

第五章 战略——环境与多维
第 一节 环境：真相扎心了，“偷懒”比努力更重要
第二节 多维：不读书的人，没什么好焦虑的

第六章 成事——做到，是最高等级的成长
第 一节 目标觉醒：如何找到自己的人生目标
第二节 成事之旅：如何达成自己的人生目标


结语：顶级的生活不是奢华，而是创造
后记：你的一生至少要主动做成一件对他人很有用的事
参考文献