四时护肤手作笔记

　　本书以四季二十四节气为线索，根据二十四节气人体的节律、皮肤状态及容易出现的皮肤问题，每个节气介绍两款适合该节气使用的手作护肤品，全书共48款，用护肤手作这种体验方式，让正确护肤、正确选用护肤品这件事融入到你的日常生活中。每个手作护肤品都有详细的工具、材料和制作过程说明，并配以精美制作视频，可扫描书中的二维码观看。 本书不仅是手作护肤品的制作教程，更是感受悦己之美的生活笔记，可供护肤爱好者、手作爱好者、中国养生文化爱好者阅读体验。

　　杜一杰，淼森股份有限公司消费者研究中心总经理，2017年硕士毕业于北京工商大学化妆品科学与技术专业。主要研究方向为：人-物-文化协同的产品创新路径、品牌创意策划、科普内容传播。策划创新产品百余个，服务化妆品品牌企业三十余家、参编专业书籍3部。 孟宏，北京工商大学教授，中国中医科学院主任医师。主要研究方向：中医药的养生与皮肤美容保健、植物（中药）化妆品。将中医与化妆品有机结合，首次提出皮肤养生保健等学术思想，并按照九种体质等人群划分研究开发皮肤健康护肤品等。发表论文50余篇；申请发明专利22项，获省部级科技奖励4项。共同编著《化妆品配方设计7步》《皮肤表观生理学》《皮肤本态研究与应用》等专著。 董银卯，北京工商大学教授，北京工商大学中国化妆品研究中心主任，中国轻工业化妆品重点实验室主任，北京日化协会理事长。 主要研究方向：中草药化妆品理论与技术、中医体质与皮肤养生化妆品、化妆品功效添加剂。编著《化妆品配方设计7步》《皮肤表观生理学》《化妆品植物原料开发与应用》《化妆品配方设计与制备工艺》《皮肤本态研究与应用》《现代化妆品生物技术》《养生护肤品》等专著。

DIY之前你需要了解的Tips1
会用到的工具2
要知道的术语6
DIY之前的通用注意事项7

Part1春生9
/立春/固护皮肤屏障的精华油10
一、花清润养油13
二、怀脂固存油15
护肤笔记16
/雨水/睡好，皮肤就好的香薰蜡烛18
一、合香玉舒无火香薰21
二、橙花舒缓情绪香氛蜡烛23
护肤笔记24
惊蛰/敏舒欢的安肤啫喱26
一、启蛰苋清啫喱29
二、嫩颜娇润啫喱31
护肤笔记32
/春分/御时光的抗衰精华液34
一、白茶晚安精华37
二、可可晚安精华39
护肤笔记40
/清明/洗白白的沐浴皂42
一、燕麦浴舒宝45
二、杏仁润泽浴芭47
护肤笔记48
/谷雨/春暖花开悦伊人的彩妆50
一、露华朝颜定妆散粉53
二、青黛蛾眉粉55
护肤笔记56

Part2夏长59
/立夏/滑溜溜的磨砂膏60
一、晶花玉妍磨砂块63
二、绵砂细肤磨砂膏65
护肤笔记66
/小满/好清爽的控油洁面皂68
一、人参散浊洁面皂71
二、茶泽净妍洁面皂73
护肤笔记74
/芒种/抑菌还不伤手的免洗啫喱76
一、赤落抑菌免洗啫喱79
二、银花抑菌免洗啫喱81
护肤笔记82
/夏至/温和的净颜睡眠面膜84
一、当归舒净睡眠面膜87
二、绿茶清颜睡眠面膜89
护肤笔记90
/小暑/水当当的保湿啫喱92
一、仙绘胶95
二、桃之胶润97
护肤笔记98
/大暑/皮肤想静静的晒后修复面膜100
一、若清净颜面膜103
二、洋甘玉液面膜105
护肤笔记106

Part3秋收109
/立秋/让你水油平衡的保湿喷雾110
一、参秋玉露平衡喷雾113
二、金秋玉露平衡喷雾115
护肤笔记116
/处暑/防蚊止痒，护全家118
一、香桂清漾驱蚊喷雾121
二、紫萱藤茶止痒油123
护肤笔记124
/白露/面若桃花的美白精华液126
一、赤参祛黄精华129
二、桃红悦妍精华131
护肤笔记132
/秋分/ 24小时呵护的保湿霜134
一、红杞兰韵保湿面霜137
二、薏仁保湿面霜139
护肤笔记140
/寒露/你和他都需要的保湿水142
一、芦荟润颜保湿水145
二、仙草滢润保湿水147
护肤笔记148
/霜降/天干不燥的果泥面膜150
一、鲜蜜酪梨果泥面膜153
二、白玉嫩嫩蜂蜜面膜155
护肤笔记156

Part4冬藏159
/立冬/冬天要轻柔的洁面皂160
一、玉竹幽颜洁面皂163
二、栗蜜和颜洁面皂165
护肤笔记166
/小雪/暖洋洋的面膜168
一、宜人悦颜面膜171
二、白里透红面膜173
护肤笔记174
/大雪/补益保湿的身体乳176
一、麦桃焕舒身体乳179
二、玉容兰舒润身体乳181
护肤笔记182
/冬至/给皮肤营养的滋润面膜184
一、锦若灿阳果泥膜187
二、顾盼生辉参养泥膜189
护肤笔记190
/小寒/再也不毛躁的发油192
一、宜兰发养油195
二、青柑宜人发养油197
护肤笔记198
/大寒/手部和唇部也需要细心呵护200
一、仙姝盈润护手霜203
二、乳木果舒养润唇膏205
护肤笔记206

二十四节气护肤知识索引208