元式高级催眠师技术培训手册

　　本书是一本介绍高级催眠治疗技术的书籍，用作元式催眠从业者提升催眠治疗技术，使之充分了解催眠的心理机制，并学会使用催眠术，旨在帮助催眠对象拓宽对生命的理解，突破对痛苦的恐惧，治愈心理疾病。全书系统地介绍了催眠术的发展历史，催眠术的基本原理、研究方法及各种催眠现象，翔实说明了催眠感受性的测试方法及催眠诱导、深化与唤醒技术。作者李少元是专业的催眠导师，在业界享有盛誉，其作品既可当作催眠师案头的必备手册，又可作为普通民众了解或学习催眠的入门之书。

　　李少元，元式催眠创始人，元式催眠首席导师，微表情读心术导师。

第一章 催眠历史
第二章 什么是催眠
第三章 暗示感受性
第四章 催眠深度
第五章 催眠导入技术
第六章 催眠深化技术
第一节 5-0加深技术
第二节 传统渐进式放松
第三节 元式渐进式放松
第四节 湿毛巾落手法
第五节 轻触法
第六节 手臂下降技术
第七节 倒数数字法（30-0）
第八节 眼挑战技术
第九节 反应性催眠
第十节 触碰头顶
第十一节 下颌放松
第十二节 下楼梯深化
第七章 完整流程及催眠演示
第一节 咨询前谈话
第二节 催眠前谈话
第三节 心理意识模型
第四节 暗示感受性测试
第五节 催眠导入
第六节 催眠深化
第七节 继续深化
第八节 给出暗示
第九节 唤醒
第十节 再次导入催眠
第十一节 再次唤醒来访者
第十二节 处理催眠过程中的突然情绪暴发
第十三节 催眠沙龙/演示
第八章 催眠诊断
第一节 原发性原因与继发性原因
第二节 梦的解析
第三节 年龄回溯
第四节 念动反应
第五节 肢体语言·微表情
第六节 笔迹分析
第七节 躯体综合征
第八节 防御机制
第九章 生物反馈与催眠
第一节 EEG脑波仪与催眠
第二节 热成像与催眠
第十章 催眠疗愈
第一节 催眠与疗愈意象
第二节 催眠回溯
第三节 去催眠化
第四节 焦虑与焦虑症
第五节 抑郁行为
第六节 失眠
第七节 儿童催眠的方法
第八节 催眠疗愈儿童尿床
第九节 催眠疗愈厌学
第十节 催眠提高学习成绩
第十一节 催眠与牙科治疗
第十二节 催眠瘦身
第十三节 催眠疗愈口吃
第十四节 催眠疗愈强迫症
第十五节 催眠处理性冷淡
第十六节 行为习惯管理
第十七节 精神银行系统
第十一章 催眠管理疼痛
第一节 疼痛的起源及疼痛强度的影响因素
第二节 疼痛的定义及分类
第三节 影响疼痛的社会心理因素
第四节 有关疼痛控制的理论
第五节 催眠在疼痛管理中的运用
第六节 催眠管理疼痛的方法
第七节 自我催眠管理疼痛的几种方法
第十二章 自我催眠
第一节 自我催眠简介
第二节 自我催眠注意事项
第三节 自我催眠的做法
第四节 用自我催眠术完善自身
第五节 自我催眠案例
后记 让元式催眠成为全世界人民的逃跑机制（幸福机制）