听说你的焦虑被一株植物治愈了：治愈系植物养护指南

　　快节奏时代的植物疗愈手册。　它可以帮助你：了解植物的特性和治愈能力，掌握日常打理方法，与植物建立互惠互利的密切关系，利用植物的治愈能力以及各种特性来满足自己的需求：保持清醒、镇定情绪、改善饮食、改善生活和工作环境等。　养一株植物，美化环境，净化心灵。

　　弗兰·贝利（Fran Bailey）　英国资深园艺家，在约克附近的一所插花苗圃中长大。她的父亲来自荷兰，受父亲影响弗兰·贝利热爱所有与植物学相关的内容。她曾在威尔士园艺学院求学，之后去往伦敦成为一名自由花艺师。后来，她在伦敦南部开了自己的第一家店：鲜花公司（Fresh Flower Company）。2013年，随着新店森林（Forest）开张，她将业务拓展到居家植物领域。森林现由弗兰在女儿们的帮助下经营。　此外，弗兰还曾与英国皇家园艺协会（RHS）合作，写了另外两本有关居家植物的书。

I 与植物为伴
001 有利于镇定情绪、放松身心的植物
019 有利于净化空气的植物
037 有利于提升睡眠质量的植物
049 有利于身心健康的植物
059 有助于减压的植物
069 有助于增添快乐和幸福感的植物
081 适合工作场所的植物
099 有利于治愈疾病、恢复健康的植物
111 有助于提升脑力与专注力的植物
123 有利于促进沟通交流与人际关系的植物
139 如何挑选植物
145 如何使居家植物保持良好状态
157 如何培育新植株馈赠亲友
167 适合不同室内空间的植物
173 十种易于打理的植物
178 相关资源
180 关于作者
181 鸣谢