本书共分六个部分，第一、二部分相当于基础篇。为了让广大年轻父母轻松掌握育儿知识，首先介绍孩子的身体结构，叙述时尽量通俗易懂，并注意把解剖学知识与育儿常识结合起来，使读者更好地理解。第二部分介绍了婴幼儿生活护理技能，配有多幅插图，帮助年轻父母掌握育儿的基本技能。第三部分介绍了婴幼儿的生长发育的特点、生长监测指标和保健指南等，并指导家长早期采用科学的方法养儿、育儿。第四、五、六部分相当于疾病诊疗篇。第四部分诊疗指南，介绍了一些基本的医学常识、诊疗操作等，其中常见症状一节意在帮助年轻父母判断病情、观察病情，初步分析病因，合理选择居家观察或就医。第五部分是本书的另一重点内容，针对各个时期的常见病、多发病提供了详细的防治措施，指导家长如何采用科学的方法对疾病进行早期识别和处理，在编写时尽可能贴近读者的水平，把相关知识分解成引言、它是否严重、可能出现的症状、你首先应做什么、什么情况下看医生、医生将做什么、你还可以做些什么等，便于查阅使用。第六部分叙述了常见安全问题和对策，针对突发意外事件的处理、危重症的判别和救治以及转诊医院时的注意事项等，作了详细的指导，以免因耽误救治时机而导致残疾。

快乐妈咪，育儿壮壮，枕边读物，“宝贝大学”！从准备怀孕到宝贝上学，全程式科学育儿金典！一个期盼已久的小生命终于降临在你的身边，新生活也随之开始，宝宝会翻身了，会爬了，会走了，妈妈该怎样保证他（她）的安全呢？本书将为你答疑解惑，让宝宝在爱中茁壮成长。“快乐新妈妈”，让你自如应对各种状况！“新爸爸专栏”，体验初为人父的喜悦和辛苦。

随着社会的发展以及人们物质文化生活水平的不断提高，公众对健康质量的需求也愈来愈高，人们更加关注自身健康、渴望得到疾病预防的保健知识等问题显得尤为突出，也颇为迫切。同时，我们面临的健康危害因素和可能导致突发公共卫生事件的因素有增无减，其中有自然和社会等因素，也有不科学生活行为等问题。采取适宜的健康教育及健康促进手段尽快向公众普及疾病预防控制知识，对公众进行有关突发公共卫生事件的建康教育，增强国民对突发公共卫生事件的防范意识和各种危机的应对能力，这是提高全民素质，促进社会经济发展的重要保证，也是营造全社会共同预防控制突发公共卫生事件的机制，是当前我国公共卫生工作面临的一项重要任务。

ig">营养是人类生存的物质基础，自生命之始至生命全过程都离不开营养。近代研究证实，人体的健康、疾病的发生及寿命的长短与幼年时期营养状况有着极其密切的关系。幼年时期营养状况不佳，可成为今后发生肥胖症、心血管疾病和糖尿病等疾病的潜在危险因素。可以这么说，幼年时期的营养是关系着我国人民健康和人中素质提高的大问题。本书以现代营养学的理论为指导思想，根据儿童的生长发育特点，阐述不同生理或病理状况时的饮食问题，并列举了大量有营养且滋味可口的食谱，供家长选择。您孩子的饮食合理吗？您孩子吃什么最健康？您会为孩子制作营养又美味的菜肴吗？孩子身体不适时怎样选择食物？诸如此类的问题，您会在本书中找到满意的答案。由于水平有限，编写时间仓促，疏漏之处在所难免。希望大家提出宝贵意见，以便今后不断提高、完善。

随着人类认识水平的提高，注重人口质量已是一个人尽皆知的道理，科学已经证实，提高新生人口质量的关键在于优生优育，对每一对准备孕育新生命的夫妇而言，优生优育无疑是本阶段家庭生活中的头等大事。要想科学地实行优生优育，就必须有一个科学系统的指导。对于一般家庭而言，医生的指导与产前检查虽然给予及时有效的帮助，但在日常生活中，随时都有可能碰到一些医生未曾提及的疑难，在这种情况下，如能备有一本详尽的指导书，就能游刃有余地解决此类难题了。本书主要包括新婚与优生、妊娠期护理、分娩、产生护理、新生儿护理、婴儿护理、幼儿护理等内容。它囊括了与此相关的诸多问题，使读者便于针对问题随时查阅，简单方便，实为一本科学性、实用性很强的家庭孕育用书。

青少年要想使脑功能处于最佳的状态，就必须补给大脑充足的营养，使其得到适当的食物刺激，增加其活力，使身体和大脑健康起来，也只有这样人才能在日常生活和学习中提高记忆力、注意力、想像力、创造力、反应能力、应考能力、接受能力、学习效率；防治疲劳症、健忘症、抑郁症、失眠症，使大脑处于良好的状态。青少年时期是长身体和长智慧的特殊阶段，在生活中注意饮食的营养结构和合理的膳食习惯，对其脑部发育和健脑益智是至关重要的。但如何在讲究营养均衡、探讨科学饮食的同时吃出一颗聪明的大脑和健康的体魄是所有人期盼的，这也是本书编写的宗旨。

在现代人丰富多彩的生活，饮食与营养仍是一个最基本的重要组成部分。人们为了生存的需要，须从体外摄取各种必需养分，通过消化、吸收和新陈化谢，以维持正常的生理功能和身体的生长发育，这一连续的过程就是营养。瞻望临床医学和预防医学的发展，从注重个体的疾病转向注重群体的身心保健已成为一大趋势，关注儿童的饮食营养教育符合国际儿童保健医学的发展；儿童的偏食、挑食现象地下分普启遍，而饮食营养教育在我国尚未得到足够重视，许多家长对儿童的非健康行为束手无策。《儿童饮食营养宜与忌》针对不同年龄儿童饮食营养宜与忌方面提供了许多不能不知的科学道理，可供家长参考。

最初添加的固体食物最好是少量的谷类，因为谷类非常易于消化吸收。不要用瓶子喂养宝宝，这样很容易使食物进入气道引起窒息。开始时可以用勺子盛少量食物喂宝宝，如果他把食物都吐出来，你不必感到疑惑。因为你的宝宝需要有一段时间适应新食物的味道和质地。同时，他还要适应从勺子而非乳头获取食物的新方式。在添加谷类之后。可以试着添加一些果汁，苹果汁或白葡萄汁都是很好的选择。自制的果泥、菜泥或市场上出售的婴儿辅助食品，也是很好的选择。仔细阅读这些产品外包装上的成分表格，避免让宝宝摄入过多的糖、盐和淀粉，这些添加物不会提供营养，还会使宝宝挑食，所以不要选用这些成分含量过高的食品。确保一次只添加一种辅食。每次添加后至少等待3～5天再添加另外的食物。这样如果有过敏的症状出现时，可以及时地发现。可疑的食物过敏症状包括皮疹、流鼻涕、眼部发痒、流泪、恶心呕吐或出现呼吸问题。在宝宝6个月的时候，你可以尝试着让他拿着塑料杯子饮水，这种新的技能需要练习才能掌握。建议使用具有防溅出功能的杯子，初次练习时。要装宝宝习惯饮用的母乳或代奶。当宝宝能够成功地用杯子喝水后，你可以再加入果汁等液体。但要注意的是：宝宝每天摄入的果汁不能超过200克，以确保他对其他食物有足够的胃口。当宝宝学会使用杯子，并开始摄人固体食物，母乳喂养和使用奶瓶的次数就可以不断地减少了。在8个月的时候，你的宝宝可以尝试食用“指状食物”，这样他可以从容地拿起食物并且自己进食。好的“指状食物”包括适合婴儿食用的蔬菜、谷类、特制的磨牙饼干等。每次给你的宝宝一块食物。他进食的时候。你必须全程在场。不要让宝宝独自进食。宝宝1岁大的时候可以添加牛奶。宝宝3岁之后再开始采用全牛奶喂养。牛奶中的脂肪对宝宝大脑的发育至关重要。同时，进一步减少宝宝使用奶瓶的次数，逐渐增加使用杯子的次数。临睡前喂奶是最难用杯子的。

现代的父母普遍缺乏护理孩子的经验，在养育孩子的过程中，一些人为和非人为的因素就会对孩子造成意外伤害。越来越多的女性在过完产假后就会回到职场，而不能专职在家护理孩子，这一任务大多由其父母或者保姆代替。当他们在家面对孩子惊厥、腹痛、中毒、烫伤等突发状况时，是否知道该如何处理呢？本书阅读群较广泛，孩子父母、保育人员及所有照护小孩儿的家庭成员均可阅读。

首先需要说明的是：婴儿按摩这一概念不与任何职业相关，婴儿按摩也从来没有医学意义上的治疗目的。因此，我们不能说婴儿按摩有特定的疗效。如已在引言中所提到的，按摩是婴儿身体和心理的需要，同样也有利于按摩者本人。他们可以是妈妈、爸爸或哥哥、姐姐，一般地讲，婴儿出生后的头几个月里，按摩者主要是妈妈们。她们以这种柔和的方式让宝宝感到舒服和愉悦。按摩的效果非常奇妙，它奠立了与孩子建立亲密无间关系的基石。通向和谐与沟通的途径首先，许多父母不懂得应该给他们娇嫩、柔软的孩子按摩。按摩一词首先使人想到用力地搓捏：然而婴儿按摩时则正好相反。婴儿按摩是与自己的孩子接触的一种特殊形式，也可以称之为身体交流，身体交流的形式之一就是婴儿按摩。对于新生儿来说，首先是通过身体的接触和交流来表达自己的情感和感知外部世界。它也是父母亲密接触宝宝的第一步。孩子在出生后几个月内特别渴望身体的接触。在这段时间内，父母可以通过与孩子的身体接触，让他感受自己的存在，这时身体的交流代替了语言的交流。通过身体的接触进行交流如果宝宝出生不久，按摩为两个参与者——宝宝和妈妈提供了一个极好的机会和帮助，它帮助减轻分娩所带来的疲倦，达到放松两个人的效集．男外．婴儿按摩也是一种表汰感情的奇妙方法。如果宝宝喜欢接触他的身体、抚摸他的皮肤，那么他就会很快理解妈妈的这种爱意，并以微笑报以感谢。妈妈按摩时伴以轻柔动听的言语，会让宝宝逐渐接受按摩，并喜欢上它，有一天他会在按摩时主动配合，及时地将身体转向另一边，提示妈妈该按摩背部了。总有一天您会得到孩子的回报，以后他会尝试给您做按摩。因为孩子从您那儿学会了这种无声的语言。如果宝宝大一点，您也许可以观察到，他开始给他的布娃娃或玩具熊做按摩了。