《月子食谱（月嫂日记手记全攻略）》采用日记体的形式，将作者多年的实战经验进行总结，形成了十分实用有效的30天“坐月子”攻略，每一天都配备了专门的食谱调理推荐，为产妇量身定制最佳饮食调理方案。除此之外，本书还囊括了月子期睡眠起居的最佳组合、正确的哺乳姿势、产后腰腿疼痛的调理、产后疾病的治疗指南等内容，是新妈妈最实用细致的月子护理与新生儿保健指导全书。

每个宝宝出生后所接触到的营养，不是天然的母奶，就是爸妈用心挑选并认为最好的牛奶；随着慢慢长大，孩子终究会被添加了高糖分、色素、人工甜味的市售饮品所诱惑，这时，爱子心切的父母要如何打败市售饮品呢？饮品是吸收力最快的食品，在时间不够充裕的情况下，饮品也可以快速供给孩子所需营养。从宝宝出生4个月开始，就可以开始通过稀释果汁为孩子补充除牛奶外的营养素，《为孩子做健康饮品》就是希望通过自制方便、新鲜、卫生的饮品，让你轻松帮助孩子成长。每种饮品都按孩子各年龄段成长发育状况及所需要加强的营养素来设计配方，让孩子拥有良好体质，健康成长。

月子期是女性一生中调理身体与增强体质的关键时期之一，关系到女性的健康与形象。本书就月子期需要注意的各项事宜向各位新妈妈们介绍饮食要求，开始它以问答的形式讲解了月子期饮食的关键点，之后按照营养素、体质、季节的不同分别介绍了相对应的饮食要点。另外，食材、中药进补，每周饮食汇总，特殊新妈妈进补重点，常见不适与病症的饮食调理与美容塑身是本书的关键点，绝对可以帮助各位新妈妈们轻松、安然度过月子期。

怎样才能做到正确育儿呢？所有的父母，尤其是一些新手父母，都希望自己的小宝贝能够像大树一样茁壮成长。但是，宝宝出生后如何喂母乳或奶粉？6个月后怎样逐步添加辅食？12个月后如何断奶？1~3岁时怎样搭配食物才能有均衡的营养？宝宝生病了吃什么有助恢复？……要照顾好孩子的每一个成长阶段都是新的学习和挑战。面对着嗷嗷待哺、每天都在快速生长的小宝贝，如果父母不太了解婴幼儿的饮食特点，营养学知识也不全面，还真有可能会懵懵懂懂好心办坏事，于是备一本关于婴幼儿的营养书、食谱书就非常有必要了。 本书正是从新手父母的立场着眼，对家长们最关心、最需要了解的育儿饮食知识提供了详细的介绍，手把手教会父母在喂养宝宝时应该给他吃什么、怎么吃、吃多少、什么时候吃，并且提供完整的婴幼儿生活照护信息，让宝宝在父母的爱和营养的饮食下健康快乐地成长。

刘洋编著的《家庭婴幼儿成长师（初级中国式管家服务系列培训教材）》为家庭婴幼儿成长师（初级）培训教材。内容共分为八部分，包括：婴幼儿成长师礼仪培训、职业道德、基础知识、生活照料、日常生活保健与护理、艺术部分、早期教育的意义和早期教育训练。书中内容张弛有度，注重实用性，通俗易懂，便于学员掌握。《家庭婴幼儿成长师（初级中国式管家服务系列培训教材）》不但可作为培训教材使用，还可为希望了解相关内容的读者提供参考。

幼儿四时经络操是广州市荔湾区协和幼儿园“幼儿四时经络保健研究与应用”的课题研究成果，该操节依据享誉全球的著名经络学家、中国科学院生物物理所、中国管理科学院终身教授、北京炎黄经络中心主任祝总骧教授的“312”理论，由中国经络研究专家蔡洪光老师根据人体经络健康锻炼法指导而创编，它通过顺应一年四季的气候特征，针对相应的经络和穴位保健要点进行拍打及按揉，疏通人体经络，起到经络保健的作用。

《名中医保健指导书：儿童保健与食疗》小儿多为虚寒体质，而且年龄愈小，虚寒愈明显。所以，生活中应注意温阳益气，慎用寒凉清热、攻伐太猛之药或饮食。

偏方来源：　传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。　撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。　所治病症：　小孩护理老偏方：打嗝、湿疹、红屁股、流口水、夜间哭闹、吐奶等。　小孩肠胃老偏方：便秘、消化不良、厌食、肚子胀、胃寒呕吐、尿床等。　小孩感冒老偏方：发烧、阴虚久咳、支气管炎、哮喘、呼吸道反复感染等。　小孩补益老偏方：缺铁性贫血、缺钙、佝偻病、肥胖、夜间磨牙等。　小孩五官老偏方：鹅口疮、沙眼、麦粒肿、中耳炎、蛀牙、鼻炎等。　小孩皮肤老偏方：痱子、麻疹、冻疮、蚊虫叮咬、腮腺炎、口角炎等。　小孩救急老偏方：流鼻血、磕碰伤、烫伤、中暑、食物中毒、鱼刺卡喉等。　偏方取材：　1.食材：小麦、酸奶、鸡汤、萝卜、草莓等。　2.药材：五倍子、艾叶、车前草、百合等。　3.辅材：毛巾、肥皂、纱布等。　药材售地：中药店、菜市场、超市、网络等。　注意事项：　1.对于重大疾病，建议及时接受专业诊治，以免延误病情。　2.所录偏方中，过敏性体质的小孩请大人根据条件斟酌使用。

《婴幼儿喂养护理早教》重点之一：阶段性地介绍了宝宝的发育里程碑，并针对宝宝的身体和心理发育情况，提供给妈妈一些喂养和护理的方法。科学的喂养是宝宝健康成长的保障；护理常识和方法帮助妈妈更体贴入微地照顾好孩子。针对这方方面面的问题，《婴幼儿喂养护理早教》都提供了切实可行的解决问题的方法，让妈妈能够处理好宝宝成长阶段发生的各种情况。《婴幼儿喂养护理早教》重点之二：从宝宝每一阶段的智能发育特点出发，根据宝宝左、右脑的不同特点，有针对性地设置了可促进左、右脑开发的训练方案。在每个为宝宝精心准备的训练项目中，使宝宝得到诸如语言表达与理解能力、思维能力、人际交往能力、大动作能力与精细动作能力等多方面的锻炼与发展。《婴幼儿喂养护理早教》重点之五：根据宝宝的发育特点提供了有效的情商培养方案，使宝宝从小学会怎样做人、怎样解决问题、怎样控制情绪、怎样在快乐中接触并学会知识，从而健康、快乐、聪明地成长。

产后坐好了月子，不但能让身体尽快复原，有时连先天不足的体质问题都可一并改善，充足的奶水也为日后宝宝的健康发育打下了基础。因此，女性不要视坐月子为畏途，应该把“月子”视为成年后健康投资的黄金时段，好好规划坐月子的内容，千万不要整天吃饱睡、睡饱吃，将脱胎换骨的契机白白浪费。月子应该做多久？该怎么吃？该怎么穿？身体都会发生什么变化？各种不适该怎样应对？哺乳中经常会遇到哪些问题？如何尽快恢复体形？怎样做产褥体操？心情烦闷了怎么办？所有这些疑问，是每个新妈妈都会遇到的。《采薇韵味妈妈系列：轻松坐月子·产后妈妈每周保养》就是想通过最为贴心实用的生活指导，帮助新妈妈们轻松度过产后的月子期，学会享受月子，犒劳孕育的辛劳，并为自己日后的健康加油！愿妈妈们常葆健康美丽，宝宝们健康快乐成长！