关键时刻能救命的急救指南

　　危险随时随地隐藏在我们身边，当它突然来袭，如果我们懂得急救的方法，不仅能够自我急救免受病痛折磨，还能够挽救他人的生命。现实中绝大多数人不仅缺乏急救意识，更不懂得急救的方法和技巧，结果不仅有可能弄巧成拙，严重时更可能会延误生命。 被誉为“中国急救科普第一人”的贾大成医生，将自己50多年的专业急救知识及丰富经验汇总成书，通过8大急救场景、118个急救技巧，手把手教你如何在突发危急情况之下进行急救。全书从家庭急救到户外急救，从荒野急救到校园急救，从水中急救到陆地急救，从儿童急救到老年人急救，涉及猝死、休克、中风、烧伤、烫伤、触电、中毒、咬伤、溺水、气道阻塞等一系列意外的应对急救方法。 书中篇幅简短精练，急救方法逻辑清晰，图文并茂，实用性超强，便于读者快速理解，上手操作。急救的方法要提前学习，真正实现“闲时收拾急时用”，避免“书到用时方恨少”。本书可谓是每个家庭都值得拥有的健康庇护手册。

　　贾大成 中国医师协会健康传播工作委员会顾问 北京大学医学继续教育学院客座教授 中华志愿者协会应急救援志愿者委员会首席急救专家顾问 北京市红十字会应急救护教育工作指导中心专家委员会常委 北京协和医学院护理学院兼职教师 中国应急急救科普联盟急救专家顾问 中国社会福利基金会“心唤醒”基金共同发起人 北京市急救医疗培训中心急救导师 香港红十字会急救讲师 美国心脏协会（AHA）急救导师 远盟华人全球紧急救援联盟首席医疗官 壹基金救援联盟急救顾问 自1985年至今一直在进行急救科普宣传，是国人中第一个使用、推广和随身携带AED（自动体外除颤器）的人，被誉为“中国急救科普第一人”，新浪微博@急救医生贾大成 近300万粉丝。曾获 “优秀网络宣传员”称号，并应中共中央办公厅、国务院办公厅邀请参加了2020年春节团拜会。 永葆青春的活力与生命的激情，把一生献给中国的急救事业！

第一章：生存或死亡，这是一个严肃的问题
1. 这么多种疾病，为何把它称作“病魔之首”？
2. 去世前一天，他发短信给妈妈：“我太累了 !”
3. 重视身体发出的预警信号
4. 身边有人发生猝死，你该怎样做呢？
5. 为什么说这 4 分钟的价值犹如黄金？
6. 没想到，心肺复苏第一步竟然是这个！
7. 如何判断伤者是否需要马上心肺复苏？
8. 这样做心肺复苏，你是要气死我
9. 干货来了！胸外心脏按压这样做最有效！
10. 胸外按压最容易犯的 10 种错误
11. 心肺复苏是个力气活儿，一边按压一边唱歌吧！
12. 口对口吹气，是技术，更是科学
13. 人工呼吸的时候，会不会传染艾滋病和乙肝？
14. 我不会心肺复苏，但我会掐人中哦！
15. 不放弃！心脏骤停一般至少持续抢救 30 分钟
16. AED 是作什么用的？
17. AED 操作很简单，只要有手就能用好它

第二章：年龄不是资本，健康才是最大资本
1. 提防心绞痛，更要提防急性心肌梗死
2. 牙疼竟然是急性心肌梗死所引起的？
3. 辅导作业都能气出心梗，年轻人你还不当回事吗？
4. 心绞痛和急性心梗分别如何急救？
5. 急救时如何使用硝酸甘油，让其发挥最大功效？
6. 判断心跳是否停止，抓起手腕就摸脉？
7. 平时很正常，突然休克倒地是怎么回事？
8. 突然陷入昏迷状态，怎么进行急救？
9. 突然晕厥，如何进行紧急救援？
10. 四肢大动脉破裂大出血，用这招止血最管用
11. 这个算是最简单的急救方法了
12. 急救时伤口包扎是越紧越好吗？
13. 如果在体检时，晕血、晕针怎么办？
14. 身边人发生气道异物梗阻的典型症状
15. 气道异物梗阻会要命，教你几招急救方法
16. 如果孕妇窒息，能否采用海姆立克急救法？

第三章：人在家中坐，祸从天上来
1. 食物中毒最常发生的地方在哪儿？万万没想到
2. 口服洗胃的关键是——喝多少吐多少
3. 因手机充电触电，短短几十秒一个年轻生命就逝去了
4. 家庭中烧伤务必采用的急救“三部曲”
5. 世上还真有比喝凉水塞牙缝更悲催的事儿
6. 如果你不会烧伤急救，就千万别瞎处理
7. 石灰误入眼睛里，怎么急救处理？
8. 如果发生严重的烧伤，该怎样进行急救？
9. 癫痫发作，最好的急救就是以不变应万变
10. 鱼刺卡在咽喉引发大出血，怎么办？
11. 煤气中毒不论季节，关键看空气是否流通
12. 稳定侧卧位是一种什么样的姿势呢？
13. 吃了头孢类抗生素，就千万别喝酒了
14. 再疼，也千万别乱吃止痛药
15. 醉酒者休息时，一定要有人看护

第四章：户外意外伤害，学会如何处理
1. 事故之后，怎样判断自己或者别人是否骨折？
2. 野外发生骨折，急救措施的步骤要弄清楚
3. 我的锁骨损伤了，今后还怎么“养鱼”？
4. 一个公主抱，竟然让胳膊骨折了？
5.“别动，断了，叫人！”
6. 下肢骨折的固定，一二三四！
7. 肋骨为什么总是那么“脆弱”？
8. 急救设备的替代品
9. 止血带、绷带、敷料和三角巾是急救法宝
10. 户外受伤，简易担架该怎么制作？
11. 救护车到来前，单人徒手搬运伤员有讲究
12. 简单易行、操作性强的双人搬运法
13. 溺水急救，回答 ABC 才能得分
14. 抢救溺水者 ，一律不控水！
15. 游泳时抽筋咋办？别慌，先浮出水面
16. 耳内突然进异物，取出来的小技巧
17. 晒伤，也是伤啊！千万不能忽视
18. 被猫狗咬伤就得这样进行紧急处置
19. 被毒蛇咬伤了，是否能用嘴吸出毒？
20. 被蜂蜇伤，拿出口袋里的一样东西就可处理
21. 游泳被海蜇蜇伤，赶紧用海水冲洗
22. 车祸现场受伤严重，现场应该如何急救？
23. 公交车上，因刹车摔倒怎么急救？
第五章：来自校园里的急救
1. 在校崴脚了，疼痛难忍就这样处理
2. 受伤后该热敷和冷敷，这可别搞错了
3. 哎哟喂，肘关节骨折或脱臼了
4. 踩踏伤害为什么会这样可怕呢？
5. 孩子坠伤，最关键时刻做出最关键的急救
6. 眼睛内进入异物，记得用清水冲洗
7. 眼球破裂伤，去医院之前一定要这样处理
8. 流鼻血的时候，仰起头能够止血吗？
9. 骑车摔倒擦伤了，如何处理？
10. 切记！刀具插进体腔是不能拔出来的
11. 高空坠物，砸伤的防范措施和方法
12. 肢体断离急救，懂得原理就清楚怎么做了
第六章：儿童急救，有别于成人
1. 儿童气道异物阻塞如何处理？
2. 吃果冻造成窒息，这种救命方法你一定要会！
3. 小孩消化道内进异物，该怎样紧急处理？
4. 如何给孩子喂药？捏鼻子最不可取
5. 如果小孩误食毒物，有哪些紧急化解的方法？
6. 夏天，汽车里成为最危险的地方！
7. 炎热夏季，中暑了该怎么进行紧急救治？
8. 头部碰伤，千万别认为是小事
9.“爸爸带娃，活着就好！”
10. 孩子鼻孔里进了饭粒，怎么办？
11. 被鞭炮炸伤，用这些方法来急救
12. 乘坐电梯时，突然发生故障如何自救？
13. 淘气男孩手臂被电梯夹断，太可怕！
14. 手指被门夹伤，红肿有淤血怎么办？
15. 竹签子扎伤喉咙，太危险！抢救要及时！
16. 婴儿心肺复苏，怎么操作安全有效？
第七章：给予长辈的深切关怀
1. 如何快速准确识别老人是否中风？
2. 中风前这三个反常症状给你发预警
3. 缺血性中风为什么老爱在清晨发作？
4. 老人中风了，该如何进行急救呢？
5. 老人跌倒，扶不扶不是事，怎么扶才是事！
6. 急性腹痛不能擅自吃止痛药
7. 大活人不能让尿给憋死吗？
8. 老年人一定要提防低温烫伤
9. 老年人药物中毒的家庭急救方法
第八章：已病人群的急救经历
1. 影视剧中老爱出现的哮喘该怎样应对？
2. 糖尿病患者如何预防低血糖的发生？
3. 血压急剧升高，该如何正确应对？
4. 牙齿被磕掉了，应该怎么处理？
5. 患有胆结石，正是因为不吃早餐！
6. 内出血的判断和急救办法
7. 吐血的急救处理
8. 急性胰腺炎与喝酒的关系
9. 切记：莫以“疝”小而不为