情绪可以低落，理想必须高涨

　　李尚龙励志新作，写给每一个坚强并脆弱地活着的你。对未来期待，对过去缅怀，却不得不活在现在。时常酩酊大醉，经常热泪盈眶，时而开怀大笑，时而悲伤绝望。其实，到这个年纪，我早不知道自己还能像这样支撑多久，正如我不知道自己还能不能继续努力去实现自己的梦想。但我只知道，就在这一年，我又开始奔跑了。我曾经写过：我抵不住时间带来的重伤，但我能让梦想不曾被遗忘。日子从来都不是过给别人看的，就如所有的梦想，都是自己给自己的交代。书中这些文字，都是在一个个夜晚，写给自己看的“血书”，那些活泼、青涩的文字，似乎在提醒着我：李尚龙，你就是这么一步步走过来的。没有捷径，就是一步步走到了今天，你走得很慢，但没停。——李尚龙 你现在呈现的模样，就是过去一系列选择的结果。这世上没有横空出世的运气，只有不为人知的努力。你不能间歇性亢奋，持续性低迷。凡决定做的事情，都必须有结果，无论结果好坏。相信时间不会辜负一个坚持的人，愿我们一起在更高处相逢。无论哪个年纪，愿你能做一个一直在路上从来没有低头过的孩子，愿你做一个无论遇到什么挫折都永远对未来充满期待的孩子。

　　李尚龙畅销书作家，飞驰学院创始人，青年导演、编剧。2010年，荣获CCTV“希望之星”英语风采大赛北京市冠军，全国季军。2015年，联合创立考虫网，2018年公司获得D轮融资。2015年，出版年度畅销书《你只是看起来很努力》，被评选为“2015年度影响力作家”之一。2016年，出版《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》，被评选为“当2016年度影响力正能量作家”之一，“微博2016十大影响力文化大V”之一。2017年，出版畅销书《你要么出众，要么出局》， 被评选为“亚洲好书榜年度励志作者”，并荣登《中国青年》封面。2018年，出版长篇小说《刺》、励志作品《你的努力，要配得上你的野心》。2019年，出版长篇小说《人设》。荣膺“20周年白金作家”之一。2020年，被评选为第六届“影响力青年作家”之一， 出版《三十岁，一切刚刚开始》《我们总是孤独成长》。2021年，离职考虫网，成立飞驰学院。

Part1那些勇敢能带我走得更远，让我更坚强
如果要让我活，让我有希望地活
什么是理想的生活？
重生的感觉真好
离别是为了成为更好的自己
愿我们一起在更高处重逢
对未来的期待

Part2人生就是一套算法和一系列选择
你现在呈现的模样，就是过去一系列选择的结果
你是否会在深夜想起谁？
当你和世界不一样
三十岁的人，和年轻人还能拼什么？
除了终身学习、勇往直前，我们别无选择
你正在逐渐变好的几个迹象

Part3此时此刻，永远是你最年轻的时刻
不是每件事，都还有机会的
别辜负时光
被回忆控制的人
写给父亲的信
你要相信自己可以被改变
让生活有趣的几招

Part4情绪可以低落，但理想必须高涨
无论哪个年纪，愿你可以按照自己的想法过下去
永远不要停止前进的脚步
请走到阳光下，看到世界的美好
保持孤独，保持成长
好在，还有音乐在记录
人是怎么废掉的？

Part5时间给你的礼物，就是坚持的意义
一年能不能改变一个人？
你不能间歇性亢奋，持续性低迷
时光不会辜负一个坚持的人
青春是愿意改变的决心，是曾经丢掉的少年感
不珍惜当下，就不会有更好的未来
如何成为一个学习高手？