群防群控救在身边：公共卫生科普手册

　　《群防群控 救在身边：公共卫生科普手册》由中国红十字基金会组织相关专家编写，按专题分为新型冠状病毒肺炎防护常识、慢性病的自我管理、老年照护常见问题、常见精神心理问题、中小学生安全宣教、中小学生健康宣教、常见健康问题的应急处理共7个方面的内容。《群防群控 救在身边：公共卫生科普手册》旨在促进全体公民健康意识的提高和不良生活方式的改变，逐步树立起自我健康管理的理念；减少影响中小学生健康的主要危险因素，预防和控制传染病的发生和流行；提高公共卫生服务和突发公共卫生事件应急处置能力，提升全民健康素质，适用于公众阅读。

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第一章 新型冠状病毒肺炎防护常识
一、何为核酸检测？
二、核酸检测和抗体检测的意义和目的是什么？
三、新型冠状病毒的真面目是什么？
四、如何进行新型冠状病毒肺炎的治疗？
五、如何做好新型冠状病毒肺炎的家庭防护？
六、新型冠状病毒肺炎有哪些感染类型？
七、日常生活中如何做好传染病的个人防护？
八、如伺正确认识新型冠状病毒肺炎疫情带来的心理问题？
九、如何做好复工后的疫情防控？
十、中医如何治疗疫病？
第二章 常见健康问题的应急处理
一、剧烈腹痛还伴血便要警惕哪类疾病？
二、肚子硬邦邦，一碰就痛，要警惕哪类穿孔？
三、肠道里长了息肉是怎么回事儿？
四、出现挫伤怎么办？
五、得了甲沟炎怎么办？
六、运动后肌肉拉伤怎么办？
七、哪些情况适合马上做冷敷？
八、坐的不好就晕，换个姿势就好是什么情况？
九、感觉天旋地转还伴眼前发黑是怎么回事儿？
十、外伤伤了颈椎该如何保护？
第三章 慢性病的自我管理
一、哪些症状可能是冠心病的预兆？
二、冠心病有哪些类型？
三、高血压患者用药有哪些注意事项？
四、高血压患者一定需要药物治疗吗？
五、引发慢性阻塞性肺疾病的危险因素有哪些？
六、如何知道自己是否患有慢性阻塞性肺疾病？
七、糖尿病并发症包括哪些？
八、2型糖尿病综合管理的内容包括哪些？
九、哪些人需要使用胰岛素？
十、口服降糖药的种类有哪些？如何选择？
十一、哪些症状提示你可能患有哮喘？
十二、哪些因素可诱发哮喘发作？
十三、哪些症状提示有可能正在发生脑卒中？
十四、发生急性脑卒中该如何处理？
十五、如何预防脑卒中？
十六、怎样进行骨质疏松的防治？
十七、如何预防骨关节炎？
十八、做哪些练习和运动可以预防颈椎病？
十九、老年皮肤瘙痒如何防治？
二十、老年人慢性湿疹是怎么回事？如何治疗？
……
第四章 中小学生安全教育
第五章 中小学生健康宣教
第六章 老年照护常见问题
第七章 常见精神心理问题