10-18岁青春叛逆期，父母引导女孩的沟通细节（图解版）

　　青春期的女孩，身体发育迅速，心理激荡不安，容易叛逆、和家长较劲、厌学，难沟通、难引导。 本书是一部“女孩青春期教育全书”，全面指导家长当好青春期女孩的良师益友：培养女孩阳光性格，提高女孩人际交往能力，巧妙处理女孩早恋问题，疏导女孩的抑郁、自卑、悲观、浮躁等消极情绪，培养女孩自控、自立、勤奋、谦虚的良好品质，教女孩懂得如何爱护自己、保护自己，主动远离各种不良诱惑……全面、正确地引导父母帮助女儿顺利度过人生这一关键时期。

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第 1 章　进入青春叛逆期，别让女孩对你关上心门　001
“为什么我总那么悲观” 引导女孩摆脱消极情绪　 003
“我现在不想跟你说话” 引导女孩摆脱抑郁心理　 006
“我总是感觉身心都很累” 帮助女孩缓解青春期压力　 010
“我对他有莫名的好感” 引导女孩轻松度过异性眷念期　 013
“我讨厌成绩大排队” 帮助女孩宣泄学习上的压力　 017

第 2 章　了解青春叛逆期的特点，引导女孩塑造阳光性格　021
“我不再是小女孩了” 渴望独立的女孩　 023
“我控制不住自己” 情绪多变的女孩　 027
“我总是不能被理解” 孤独的女孩　 030
“跟他人比我很不起眼儿” 自卑的女孩　 034
“我就是很讨厌她” 嫉妒的女孩　 037

第 3 章　解析青春叛逆期的行为，引导女孩的叛逆和桀骜不驯　043
“我也有说话的权利” 如何应对与女孩的争辩　 045
“偷看日记是不法行为” 如何谨慎对待女孩的隐私　 049
“我不想听” 如何应对女孩的对抗情绪　 053
“我讨厌老师” 如何应对女孩仇视老师的心理　 057
“我讨厌你管着我” 如何管教处于青春期的女孩　 061

第 4 章　掌握青春叛逆期的教育要点，选用恰当的方法不和女孩较劲儿　067
推动孩子自立 不要对女孩溺爱　 069
青春期遇上更年期 如何帮助女孩走出心理怪圈　 073
叛逆女遇上唠叨妈 避免对女孩过度说教　 077
针尖对麦芒 如何化解与女孩之间的矛盾　 080
亲子关系紧张 如何升温与女孩的关系　 085

第 5 章　看透青春叛逆期的早恋心理，为女孩建立正确的恋爱观　091
“我对异性朋友有莫名的好感” 对女孩做好早恋的预防工作　 093
“我喜欢他，但他不喜欢我” 引导女孩走出寂寞单恋　 096
“我的心思不在学习上了” 别让早恋影响女孩的学习　 099
“我失恋了，我很心痛” 帮助女孩走出失恋阴影　 102
“他向我表白了，我该怎么办” 指导女孩正确应对异性的追求　 106
“我对英俊的男老师有莫名的好感” 引导女孩正确看待对老师的崇拜　 109

第 6 章　解开青春叛逆期对性的困惑，引导女孩树立自我保护意识　113
别让女孩从不良渠道了解性　 青春期性教育的方法　 115
性的问题如何对女儿说出口 对女孩进行性教育的方法　 119
性行为对少女的危害 如何对女孩进行避孕知识的教育　 124
别让月经问题困扰孩子 陪伴女孩度过第一次初潮　 126
别让懵懵懂懂的性感觉害了孩子 如何面对女孩的自慰行为　 130

第 7 章　摆脱对网络的依赖，引导女孩不要沉溺于网络　135
“我喜欢玩电脑” 女孩为什么喜欢虚拟网络　 137
“我每天都想跟他聊天” 如何应对女孩沉溺于网络聊天　 140
“我喜欢玩网络游戏” 如何帮助沉溺于网络游戏中的女孩　 143
“我只有上网才会激情澎湃” 如何引导女孩将精力转向别处　 146
“我很孤独” 引导女孩走出一个人的网络世界　 150

第 8 章　克服人性的弱点，培养女孩的责任心和自信心　153
“我很自卑” 赋予女孩自信心　 155
“这不是我的错” 让女孩勇于承担责任　 159
“我坚持不了” 培养女孩的意志力　 162
“不会洗衣服” 让女孩做些力所能及的家务　 166
“我需要你替我做主” 培养女孩自主的意识　 169

第 9 章　青春叛逆期的沟通方式：与叛逆心很强的女孩的沟通技巧　173
“我是女孩子” 与女孩子沟通，应多夸奖　 175
“我需要被理解” 沟通从倾听女孩的心声开始　 179
“不要总说为了我好” 给女孩与自己平等沟通的语境　 183
“你真正了解我吗” 与女孩沟通之前先要了解她　 187
“你就只关心我的学习吗” 鼓励和微笑才是最佳的沟通方式　 190

第 10 章　青春叛逆期学习引导：要培养女孩良好的学习习惯　195
怎么提高学习效果 帮女孩制订高效的学习计划　 197
老师讲的孩子印象不深 帮助女孩做好课前预习　 201
孩子对某一科特着迷　 治疗女孩偏科的小“偏方”　 204
为什么她的理科学不好 增强女孩对理科的“免疫力”　 207
女孩的学习越盯越差 女孩厌学，父母有妙招　 210

参考文献　214