孕产知识
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不只是孩妈,更要做辣妈39健康网 编
?《30天“整骨”美形DIY计划》:日常生活中很多女孩都有不良姿势、不良的习惯,比如喜欢跷二郎腿、习惯用一边牙齿咀嚼、坐着时驼背弓腰、站立时习惯重心放在一条腿上等等,这些不良的习惯经常是无意中引发的,可是殊不知不良的习惯会导致骨盆移位、脊柱受损,不仅影响健康,还影响美丽。本书图文并茂,让你了解脊柱、骨盆与健康的关系,还可以自测骨盆的位置,难能可贵的是,真人示范一些体操动作的精华,每天坚持几分钟,让你体态优雅、身材曼妙。《京文育儿智:3岁前决定IQ&EQ》: 美国儿科医生和心理学家盖泽尔,几十年来对婴幼儿大运动、精细运动、适应性、语言以及社交能力等五个方面的行为进行了系统观察。他开拓性地发现,婴幼儿在出生后一个月、四个月、七个月、十个月、十二个月、十八个月、二十四个月、三十六个月等阶段,行为变化最大,出现某些特殊的飞跃性发展,而这些特殊的飞跃性发展是其他年龄阶段所不具有的。盖泽尔将这些阶段称为关键年龄,标志着宝宝的智能达到划阶段和代表性的成熟度,是智能飞跃发展的8个关键期,并于1940年制定出能较准确反映出婴幼儿在大运动、精细运动、适应性、语言和社交行为等五个方面发展的量表,其一直是世界上应用最广泛的婴幼儿发育诊断性测试量表之一。宝宝的智能发展水平可以通过以上提出的5个方面测试评价。书中给出40个专业性测试、80个提升智能小训练,这些测评方法都是国内专家在盖泽尔量表基础上,历经多年根据我国十几个省婴幼儿神经、心理发育水平的资料而研发,是本书的价值体现,旨在帮助父母们了解宝宝在八个生长发育关键期的智能发育水平;通过所提供的亲子训练不误时机地促进宝宝的智能更好地发展。《轻诉:李小璐好孕40周》:李小璐首部图书作品。轻诉恋爱、结婚、怀孕、生子的甜蜜幸福。大量素颜生活照片,分享独家月子保养和产后瘦身经验。本书中记录了小璐从甜美的小公主破茧而出到初为人母的“蜕变”全过程:☆ 恋爱、结婚、怀孕、产子全过程及心灵告白☆ 恋爱、怀孕、哺乳中趣事爆料☆ 大量素颜家庭生活照曝光☆ 待产和生产时的感受☆ 小璐独家坐月子秘笈☆ 小璐产后瘦身经验第一章姿势可以改变脸型五官要正 先正姿势改善对策:纠正你的姿势第二章:姿势造就身材脊柱和骨盆决定身材走向脊柱和骨盆失衡影响身材第三章:姿势影响你的健康脊柱与健康骨盆与健康第四章:形体分析你需要哪种改变?测试确定骨盆位置外形观察确定骨盆位置自我测试:发现骨盆移位小腹婆、大象腿和水桶腰第五章:调整体型:给你的肩膀找找平衡造成骨盆倾斜的原因骨盆倾斜的类型调整骨盆 调整生活习惯重新找平骨盆第六章:调整体型让你的骨盆回到正确位置导致骨盆歪斜的因素让你的骨盆回到正确位置绑上弹力带矫正你的骨盆第七章 修正你的状态一分钟仰躺减肥操矫正是一项长期工程七种鞋子少穿第八章:30天改变你的体型学习肚皮舞动作 天天练骨盆办公室5分钟 练骨盆塑腰臀肩颈瑜伽 赶走肩颈酸痛椅子操收腹翘臀 每分每秒都在瘦吃对骨骼有益的食物 -
完美孕程胎教必读王黎娜 著本书主要是讲述了胎教的相关知识。首先介绍了什么是胎教,以及胎教的优点,然后按照孕期来划分,分别讲述了孕期每个月胎教的重点和具体方法,同时将妊娠期的保健知识和生活禁忌贯穿其中,并指导孕妈妈按照不同的胎教法将胎教有效地进行到底。
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怀孕坐月子每日一问王琪 编280天的孕期,30天的月子,是每一位女性都必须体验的一段生命历程。《怀孕坐月子每日一问/凤凰生活》从怀孕开始的时间逐一排序,选取了280个准妈妈在每个阶段都会遇到、都想知道的典型问题进行解答,全方位囊括孕期的产检须知、日常护理、营养补充、心理调节、快乐胎教、疾病防治、顺利分娩、轻松坐月子等要点。以每日一问的形式,陪伴准妈妈顺利度过孕期,科学坐好月子,是每一个幸福家庭都应拥有的孕产期贴心指导读本。
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怀孕坐月子百科汉竹 著;王琪 编不知道怀孕,拍了胸片,怎么办?二胎害喜反应不一样,有点担心,怎么办?生孩子到底有多痛,怎样才能缓解疼痛?月子里,怎么吃能不增重,又能保证营养?二宝出生后,大宝特别爱闹,怎么办?……还在担心孕期、产后会遇到的各种问题,翻开本书,你想知道的都在里面。《怀孕坐月子百科》时间跨度较大,囊括了怀孕、分娩、坐月子、新生儿的所有内容。但并不全而不精,相反,内容上更加注重细节的把握,全书内容力求全而细,向你详尽地讲解和介绍个中内容。孕期,每月大事、产检、营养、生活细节一一列出,让你安心养胎、科学孕育;分娩,产前准备、分娩方式、缓解阵痛、准爸爸陪产等内容,让你轻松应对分娩;月子护理、饮食,教你坐好月子,受益终生;新生儿护理和喂养,使你不再手足无措,照顾宝宝更加得心应手。此外,针对二胎孕妈怀孕、分娩、育儿的内容,也给予了细致的讲解,使得妈妈们能够合理安排好自己的生活,完成从准妈妈到母亲的角色转变。不管你是正处于孕期,还是即将分娩,抑或是月子期间,本书都将陪伴着你,给你以答疑、解惑,让你轻松应对,坦然面对。这是一本适合孕妈妈和新妈妈阅读的孕产期指导书,在这里,你都能搞定孕期、分娩、产后各种问题,收获属于自己的那份快乐和幸福。
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怀孕知识百科王晓丽 著《怀孕知识百科》是由权威专家为中国备孕家庭量身打造的百科类孕产图书,内容包括孕前保健、孕期保健、胎教、分娩、产后保健和新生儿养护等多方面的知识,全面详实、便捷实用。孕前指导您如何孕育健康、聪明的宝宝,孕中指导您如何健康顺利地度过整个孕程及如何给宝宝做胎教,产后指导您如何护理宝宝及如何如何做好自身的保健。一书在手,全程忧!
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妊娠分娩育儿李小萍 编《妊娠 分娩 育儿(超值全彩白金版)》立足于现代家庭生活,根据中国人特有的体质、孕产育儿环境和传统观念,介绍国内外最先进的孕产育儿理念,囊括了国内外遗传科、产科、产前诊断、产妇和新生儿护理、育儿、早教等领域最前沿的研究成果,并针对现代父母最为关注的问题,全程全方位地做出了科学解答,打造一部真正属于中国父母的孕产经、育儿经,更实用,更好用,让每一个家庭用起来省心、放心。《妊娠 分娩 育儿(超值全彩白金版)》以时间为线索,详细地介绍了妊娠分娩育儿过程中,新手妈妈应该知道和必须知道的知识、方法和技巧。
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育婴师郭建国 编育婴师国家职业资格推出十多年来,育婴师职业已经被社会普遍关注和认可。然而,育婴师职业的快速发展,育婴师师资的数量和质量成为育婴师职业发展的主要解决的问题,为促进育婴师职业师资培训的标准化、正规化和科学化,人力资源和社会保障部教材办公室组织编写了育婴师职业师资培训教材。《职业师资培训教材:育婴师》主要内容包括:育婴师职业总论、育婴师基础知识、 婴儿日常生活照料、婴儿保健与护理、婴儿教育与训练指导、培训指导等内容。 《职业师资培训教材:育婴师》是育婴师职业师资培训用书,供各类职业院校、婴幼早期教育机构、婴儿服务机构开展师资培训使用,也可供希望提高育婴识和技能的相关人员参考使用或自学使用。
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避孕节育指导手册周妍 编《计划生育指导用书:避孕节育指导手册》内容包括生殖健康、生殖生理、避孕研究、避孕咨询、常用避孕方法、避孕药具、不良反应及不良事件等。
《计划生育指导用书:避孕节育指导手册》图文并茂,通俗易懂,内容丰富,具有较强的指导性和实用性,对基层做好计划生育技术服务工作将产生积极的推动作用。 -
孕妇学校高级教程赵更力,陈倩 编健康教育是妇幼保健的重要工作内容之一。目前各级妇幼保健机构普遍设立了健康教育科并组织开展多种形式的健康教育活动。为此,中国疾病预防控制中心妇幼保健中心(以下简称妇幼中心)于2012年初下发了《妇幼保健健康教育基本信息》,以期籍此规范妇幼保健领域健康教育的基本信息,促进妇幼保健健康教育的科学化。作为该文件的后续行动,妇幼中心拟组织专家开发系列健康教育材料以供基层妇幼保健健康教育工作者使用。由于孕妇学校是妇幼医疗保健机构普遍开展的一种针对特定人群的健康教育形式,该系列教材从孕妇学校教材入手,组织了几十位妇幼保健、妇产科、儿科、营养学等多方面的专家共同编写了这本《孕妇学校高级教程——教师用书》,并采用了目前国际上普遍采用的参与式教学方法,内容涵盖孕前、孕早、孕中、孕晚期、新生儿和婴儿期,不仅包括了孕期应该包括的各项基本内容,而且从授课的组织、案例的讨论以及效果评价方面均有涉及,并配有光盘,方便工作人员直接使用。同时配有两本服务对象用书。形成了一套比较完整的孕妇学校健康教育用书。我们希望以此作为切入点,逐步完善包括妇女常规保健和儿童各期保健的系列教师用书和服务对象用书的编写。不断为妇幼保健工作者和广大妇女儿童提供更为科学、规范的健康教育材料。
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孕妇学校高级教程金曦,王山米 编目前,全国大部分的妇幼保健机构都开设了孕妇学校,希望在您最茫然与无助的阶段里,孕妇学校可以为您提供专业、便捷和贴心的指导。您所看到的这套《孕妇学校高级教程:妊娠分娩(学员用书)》分为“教师用书”和“学员用书”两部分,均由中国疾病预防控制中心妇幼保健中心邀请的国内知名妇产科和儿科专家编写而成。其中的“教师用书”,是我们推荐的妇幼保健机构孕妇学校规范化教程,而本册“学员用书”是“教师用书”的配套书籍,根据孕产期不同阶段常见的问题,针对孕前准备、孕期保健、分娩与产后康复、新生儿护理与喂养等多方面内容编写而成,为您提供系统的孕期辅导与解答,文字简洁易懂,图文并茂,让您和家人足不出户也能享受到孕妇学校提供的贴心服务,可以帮助您在特殊的日子里,获得正确的知识,掌握更多的技能。
《孕妇学校高级教程:妊娠分娩(学员用书)》学员用书愿以丰富、科学、权威的保健知识成为您的孕期宝典和育儿锦囊。在此,我们祝愿全天下的准妈妈幸福安康,祝全天下的宝宝健康快乐!