孕产知识
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健康怀孕百科专家指导版邢淑敏 等著《健康怀孕百科专家指导版》是中日友好医院六位妇产科主任医师集多年临床经验编写而成,解答女性在怀孕、生产、产后过程中所产生的疑问,并将这些问题归纳,详细地介绍妇女受孕知识及孕前准备、顺利度过妊娠期、安全生产、产褥期恢复、新生儿保健等方面知识。内容丰富,科学实用,通俗易懂,是孕产妇必备的孕产期专家指导保健用书。 -
孕产期保健护理全书朱燕 主编从生命的最初形态受精卵开始,胎儿在母体子宫内经过10个月的生长发育,就会成为人类社会的一员。母亲要为新生命的诞生度过一段快乐而又难忘的岁月,280天的孕育历程带给年轻父母的不仅是一个惊喜,还有新一轮的操劳。保证母婴平安是每一个家庭的心愿。每个未准妈妈都希望小宝贝健康、聪明又可爱!从此,心头上有了多少牵挂.生活中有了多少希望。然而,在这美丽动人的10个月历程中,相伴你的不仅只是将为人母的喜悦和骄傲,还有很多麻烦和疑虑时时在困扰。怎样轻松、平安、顺利地走过孕育亲亲小宝贝的生命历程?如果各方面条件已经成熟,那就开始准备吧!怀孕前做好周全的准备会给妊娠创造一个好的开端。给家庭多增添一个成员,当然不能是草率上阵,准父母们在孕前这个起跑线上就该做好各项准备,让您的宝宝在出生时就站到更高的起点上。你现在的身体状况、心理状态、工作环境、生活环境、生活习惯都适合做妈妈吗?为了让你的身心以最佳的状态迎接新生命,你必须做好充分的准备。不用紧张,也不会麻烦,只要按照《孕产期保健护理全书》来做,受孕过程就可以轻松开始了。妊娠期内孕妇的身心会发生很大的变化,作为孕妇就要正视这些变化,要知道哪些事能做,哪些事不能做。你想生育一个健康的宝宝,在孕期就要保持生理、心理健康.使体重随孕月的增加而增长,饮食要多样化,多食新鲜蔬菜、水果,适量运动,杜绝不良习惯,如吸烟、喝酒等。《孕产期保健护理全书》科学全面地介绍了怀孕前、怀孕中及产后父母应该知道和掌握的一些孕产知识,以帮助年轻的父母依计行事。以孕育一个聪明健康的宝宝为目的,按时间顺序,同步进行指导,信心满满地指导每一对准父母生一个健康聪明的宝宝,帮助每一位未准妈妈平安、顺利地度过整个孕产期,享受自己的幸福时光。 -
实用新婚孕前百科叶学益 编著在结婚组建新的家庭之后,生育一个健康聪明的宝宝就成为小家庭必须要考虑的问题。优生有哪些基本要求,怀孕有哪些禁忌,如何安排孕前生活,如何选择适当的受孕时机等,都是婚后新人需要认真对待的问题。 本书以年轻的新人为对象,从婚前要办理的手续、婚前的精心准备、新婚仪式,到婚后的生活保健,以及对孕育新生命的考虑,都做了详尽的讲解。旨在帮助每一对新人顺利度过新婚蜜月期及婚后磨合期,为未来家庭的建设做好应有的规划,为新生命的孕育做好准备,从而创造幸福美满的家庭。 -
孕产营养同步饮食全书康佳 编著《孕产营养同步饮食全书》主要讲述了:民以食为天!厨房里的锅碗瓢盆、油盐酱醋到底该怎么样打理,才是我们优质人生的美味开始?“彩读大生活”首推“美食好管家”系列,期待能助您吃得健康、吃得科学、吃得美味。健康是幸福的基石,“彩读大生活”中的“家有国医”系列,从日常保健到常见痛病的自诊自疗,从饮食起居到运动护理,从祖国的传统中医养生秘诀到科学严谨的西医疗法……力求将中、西医专家请到您到,为您有准备一位常年的国医健康养生顾问。 -
修炼你的最佳孕力李思博 著让宝宝健康始于怀孕前!孩子人生的起跑线,不是出生的那一刻,甚至也不是怀孕的时候。而是在怀孕之前就已经开始了。庄稼在播种之前要选种、春耕、赶时令,怀孕更应该讲究天时地利人和……做好充分的准备。这样,才能以最佳孕力创造一个新的生命。如果说孩子的出生,是和准爸妈的一个约会,那么健康就是给宝宝的最好的礼物了!本书全面总结了准妈妈和准爸爸在怀孕之前的健康法则,为准备怀孕的准爸妈提供了一个全面的“孕力”提升宝典! -
健康生育幸福家庭陶庆军 编《健康生育幸福家庭:社会主义新家庭文化屋丛书》主要介绍:预防出生缺隐的发生,要学习优生优育知识、优生优育 功在当代 利在千秋、出生缺陷会影响孩子的一生、哪些因素可以引起出生缺陷、环境因素对胎儿的影响、世界卫生组织出生缺陷“三级预防”策略、孕前和孕期要远离有害的工作、生活环境等。 -
孕产期宜忌细节全书邓北柱 编著怀孕中的女性最关心的问题是,怀孕后生活中有哪些事情能做,哪些事情不能做,哪些东西能吃,哪些东西不能吃。确实,怀孕后与之前的生活大不一样了,为了宝宝的健康发育,孕产期的宜与忌必须做到心中有数,才能避免不必要的麻烦,从而顺利度过这一特殊时期,保证母子平安。本书包括孕前细节准备宜与忌、孕期营养饮食宜与忌、孕期日常起居宜与忌、孕期运动宜与忌、孕期穿衣打扮宜与忌、孕期工作宜与忌、孕期安胎宜与忌、孕期心理保健宜与忌、孕期胎教宜与忌、胎儿护理宜与忌、孕期防病宜与忌、孕期用药宜与忌、产妇临产宜与忌、产后营养饮食宜与忌、产后日常保健宜与忌、产后身体恢复宜与忌、产后防病用药宜与忌,基本上将孕产期准妈妈需要注意的问题都做了科学的阐述,相信是准妈妈顺利度过孕产期的得力帮手和最贴心的生活顾问。日常生活中少不了有这样或那样的禁忌,对于处于孕产期的女性来说更要注意避忌。当你怀孕以后,你知道自己适宜做什么,又禁忌做什么吗?翻开本书,也许你会找到自己想要的答案,甚至还会有意想不到的收获。 -
妊娠分娩育养中国早教网专家组 主编《妊娠分娩育养(全新版)》由“中国早教网”专家组30位孕产教专家联合编写,权威、放心!孕产期这一特殊时期,准妈妈的生活习惯、营养、调理尤为重要。针对这一时期,《妊娠分娩育养(全新版)》为孕妈妈奉献孕期生活、营养调整、美食搭配的详细指导方案,分别介绍了孕期食材、十月孕程营养天天呵护、四季饮食要点大公开、营养美味孕产美食推荐等,是孕妈妈安心孕产的良师益友。 -
新编40周同步妊娠方案《新编40周同步妊娠方案》编委会 编著《新编40周同步妊娠方案》以图文并茂的形式,全方位关注您孕前、孕中以及分娩中遇到的各种问题并给予专业的同步指导,伴随您从计划做妈妈一直到宝宝的出生,细心呵护您孕期的各个方面。告诉您每月、每周自身身体的变化、胎宝宝的生长发育情况,以及每周的日常营养、胎教、保健及出行、穿衣等各方面应注意的问题;告诉您应该怎样做个健康快乐的准妈妈,全方位呵护您孕期生活的每一天!我们与您共同期待着一个健康、可爱、聪明的小宝贝的降临! -
新编孕产期营养方案《新编孕产期营养方案》编委会 编以孕产期各阶段营养知识为重点,系统地分析了孕期、产期及哺乳期的生理特点和营养重点,还包括科学的饮食指导方法以及各阶段推荐食谱,并列举了在孕期、产期、哺乳期常见疾病的饮食调理原则,从分析疾病产生原因入手找到最有效的食疗方法。书配有附录,将各种营养素的成分含量逐一列出,让你方便地了解自己各阶段每天营养的摄入量,让孕妇和宝宝都营养均衡,确保母子健康。
