全书共280个问题，安排孕妇从怀孕第一天起阅读，或与怀孕日期同步阅读。每日一题，每天都能得到周到的叮咛，了解妊娠的要点：孕前准备、预产期的选择、遗传与优生、怎么知道怀孕了、妇女怀孕后有哪些生理特点、孕妇丈夫的责任、胎教小议、先兆流产与胎教、妊娠期应注意的事项、如何对待妊娠期并发症、避孕失败的妊娠、父母身高与子女的关系、妊娠期不同阶段的营养要求、合理安排孕期生活、妊娠期劳动应注意事项、孕期用药对胎儿的影响、产前常规的化验检查、婴儿出生前的物品准备、什么胎位是正常胎位？临产时产妇大吵大闹的危险，分娩第一期的辅助动作。

本套书共分四册，具体内容如下：《怎样优生》：本书从不同角度介绍优生的有关知识，内容包括婚前保健、夫妻性生活、遗传与优生、疾病与优生、孕期保健、胎教、分娩与优生等，是一本通俗易懂的医学科谱读物。《怎样坐月子》：本书重点阐述了妇女产后自我保健及喂养婴儿的科学知识，是一本通俗易懂的科普读物。书中内容主要包括优生常识、产妇保健、新生儿护理、婴幼儿保健几个方面，重点是产后母婴保健。《怎样教育下一代》：本书着重从智力开发和情商培养两大方面介绍了培养和教育女子成才的有关知识，主要内容包括：影响智力发展的因素、早期教育、各种能力的开发和培育、学习兴趣的培养和方法指导、道德品质教育、心理健康教育以及家长注意事项等。《怎样打预防针》：本书主要介绍了儿童预防接种（俗称打预防针）的有关知识，内容包括各种常见传染病及其预防，疫苗的性质和作用，预防接种的程序和注意事项，以及疫苗接种后的反应和副反应的处理等，同时还介绍了小儿四大常见病的预防和治疗。本书对从事计划免疫工作的基层卫生工作人员和儿童家长全面了解和正确掌握有关预防接种知识，具有非常重要的帮助和指导作用。

暂缺简介...

健康与长寿，自古以来就是人类的共同愿望。但是如何才能健康，怎样才能长寿，关键加强养生保健。我专职从事养生保健已有20余年，深感养生必须贯穿人的一生。严格地讲，应该始于一个新的生命还未出世前，从受孕、妊娠到分娩，尽管还不足300天，但在这短短的300天里能否加强养生，注重保健，将对整个生命历程产生决定性的作用。

本书全面介绍了从母亲希望要生一个小宝宝开始，一直到小孩出生整个过程要做的准备、检查、养护、调理、生理、心理的全方位系统方法。生动、活泼、详细周到，是一本怀孕母亲必读的参考书。

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《孕妇生活手册》主要内容包括：产前优生、怀孕须知、孕妇与生活、孕妇餐厅四部分。《孕妇生活手册》全面而详细的讲解了孕妇在孕期间的生活等应注意的事件，如孕前心理调适、怀孕早期的症状与准备、高龄初产妇需知、谈传统的孕期中药方、改善孕期不适的8种料理等等内容。

暂缺简介...

本书主要分成两个部分——孕妇食谱与产妇食谱，前者以营养专家张瑛绍老师所策划的36道适合全家、更适合准妈妈的浓常料理为主角，再配合其他，针对孕期不适或季节所设计的小型食谱单元；后者则囊括西式餐点与传统食补等两种不同的坐月了与产后调理（如哺乳）食谱，同时照顾婴儿与母亲的健康

本书主要讲述了妊娠期如何保持身心健康；在分娩过程中如何配合医生，保证顺利分娩；以及产后如何康复，如何护理和喂养婴儿等问题。