孕产知识
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魏晓瑞说备孕魏晓瑞本书是一本帮助有怀孕需求人群的实用书籍,由享誉海峡两岸的不孕症医学权威魏晓瑞医师执笔,主要从“养卵”的角度介绍了备孕的诊断、不孕的原因、助孕的方法、孕期的调理、案例分享等,旨在帮助备孕父母在专业知识的指导下成功怀孕,图文并茂的形式让读者更容易理解和“悦读”。 -
犹太式教育百科全书[以色列] 希里·科哈维 著,胡方凝 译本书是一本讲述家庭教育理论和方法的家教书,写给所有年龄段孩子的父母。书中从教育目标、父母所扮演的角色、代际传递、特殊节点的教育方法等问题出发,强调了正确的父母之爱的重要性,以及父母在塑造孩子个性方面所起的关键作用。本书提供了不同类型问题下的教育指导,给父母带来实用的育儿知识。本书分为四个部分:第一部分讲述父母的育儿目标。涉及自我价值、安全感、自我认同、积极的社交技能、积极价值观和同理心等内容,帮助父母用正确的育儿方法引导孩子成长。第二部分重点关注父母本身。讲述了育儿的复杂与艰辛,育儿与幸福之间的联系,正念和自我关怀在育儿过程中的作用,以及父亲的参与、伴侣之间的浪漫、父母和孩子学校系统之间的关系。 第三部分介绍了一些特殊的育儿情况,例如青春期孩子的父母、离异父母,以及特殊儿童的父母。 第四部分带领父母从更广阔的角度看待育儿问题。介绍了动物育儿的特点,育儿概念的发展演变过程,以及关于儿童心理治疗的想法和见解。 -
孕妈营养好 宝宝长得壮宋伟,翼下健康 著《孕妈营养好 宝宝长得壮》主要面向孕妈妈群体,为孕妇群体提供专业的营养学指导和建议。作者为北京妇产医院围产医学部专家,结合专业知识与丰富的临床经验,向孕妇提供实用可行的孕期营养补充方案。《孕妈营养好 宝宝长得壮》分五个部分,分别从孕期营养摄入、孕期体重管理、孕期科学膳食、特殊状况饮食调理、分娩期及分娩后的科学营养补充等方面,提供全面细致的孕期营养建议。 -
坐月子一日三餐李宁本书将陪你过一个简单、健康的月子。本书以时间划分,根据新妈妈产后每周身体的不同状态,精心、科学地为新妈妈搭配食谱,让新妈妈的月子坐得简单、吃得安心,使新妈妈远离产后虚弱、泌乳不足、腰酸腿疼、便秘肥胖、皮肤松弛、面色安成等问题。 剖宫产妈妈、哺乳妈妈和非哺乳妈妈在产后所要面临的问题不尽相同,本书也贴心地给不同类型的新妈妈提供了不同地进补方案。就连新妈妈可能在月子中出现的种种不适,本书也有很好的食疗方提供给新妈妈。 -
妈妈育上娃北京广播电视台卡酷少儿卫视《妈妈育上娃》栏目组 著内容介绍: 宝宝吃不好、睡不香、常生病,看看这本《妈妈育上娃 专家教你轻松育儿》。本书汇集《妈妈育上娃》栏目中27位国内权威、高人气育儿专家分享的科学养育干货,41个父母高频关注的育儿话题,近100个核心育儿知识点,100多幅图解漫画,为生活忙碌的现代父母设计了科学的育儿方案,轻松解决0~6岁宝宝的用药、护理、喂养、防治疾病、应对意外伤害等养育难题,找到舒适的育儿状态,度过美好的亲密时光。 全书分为四章,包括儿童生理发育特征、用药常识、护理细节、儿童常见病防治、预防接种知识等,同时附有儿童常见意外伤害的急救技能讲解。结合育儿大咖、儿科教授等科学、权威、实用的育儿经验,引导新手父母规避不科学的儿童护理误区及无效的家庭育儿思维,从容面对育儿生活,不盲目,不焦虑。 -
儿童营养餐 长高个儿 视力好 更聪明任姗姗 著《儿童营养餐 长高个儿 视力好 更聪明》精心选取了120道好吃又好做的营养餐,包括下饭菜、主食、汤羹、水果饮品等,有促进孩子长高个儿、视力好、变聪明的一日三餐,也有提高孩子免疫力、食物过敏的调养饮食。本书分章节针对儿童成长中的不同需要,如长高、大脑发育、保护眼睛、强健骨骼等需要,有重点地介绍相应的10大关键营养素,更有针对缺乏重要营养素的8大功能性食疗餐。《儿童营养餐 长高个儿 视力好 更聪明》还为每道营养餐做了爱心提示和营养笔记,介绍了食物的营养成分。《儿童营养餐 长高个儿 视力好 更聪明》最后一章特意准备了一些花式早餐,在兼顾美味的基础上,融入了一些心思,让孩子爱上吃早餐。 -
孩子会吃,长高不胖又健康刘松丽 著学龄期是学习营养健康知识、养成健康生活方式、提高营养健康素养的关键时期。很多孩子在学龄期没有养成好的饮食习惯,营养不均衡,造成了“豆芽菜”或者是“小胖墩”,特别是一些孩子因为没有好好吃饭,身高受到影响,遗憾终身。本书的从符合儿童生长发育和心理特点出发,指导家长帮助孩子如何在学龄期健康饮食,养成良好饮食习惯,解决各种饮食问题,帮助孩子长高不胖,更重要的是还能收获健康。除了理论知识,书中还有具体的操作步骤,另外附上各种适合孩子的健康食谱,家长学起来更省心,更方便。 -
呵护孩子的视力王凯,李岩 著,王海峰 编2018年习近平总书记指出,我国学生近视呈现高发、低龄化趋势,严重影响孩子们的身心健康,这是一个关系国家和民族未来的大问题,必须高度重视,不能任其发展。2020年新冠疫情爆发,我国中小学生在长达半年的时间内都通过网络课堂进行日常学习,由此导致的青少年视力下降问题进一步凸显,青少年近视防控成为全社会关注的问题。 本书作者北京大学视光中心主任医生王凯,根据多年的临床经验和青少年近视防控科普工作的积累,以及我国颁布的《儿童青少年近视防控适宜技术指南》的要求,介绍了我国青少年的近视现状、近视的表现及危害、导致近视的原因、近视的防控措施、如何读懂近视筛查报告、青少年近视的常见误区与疑问等,旨在向广大家长和孩子普及青少年近视防控的相关知识。本书图文并茂,版式轻松活泼,语言浅显易懂,既适合家长阅读,也适合作为孩子的科普读物,让孩子真正认识到近视防控的重要性,自觉自发养成爱眼护眼的好习惯 -
孕期控糖饮食左小霞 著在许多人的观念里,孕妇就要多补充营养,一人吃,两人补!而血糖高者就要忌口,这也不能吃,那也不能吃。可是,当孕妈妈遭遇高血糖,又要如何取舍呢?是为了胎宝宝的健康发育而补呢?还是为了控糖而减呢?其实,没必要做出这样非此即彼的选择。本书就教血糖高的孕妈妈如何在控糖降糖的同时吃得丰富、吃得营养、吃得愉快。饮食原则 食材推荐烹调方法定制食谱,让孕妈妈懂得“控糖不是挨饿,而是合理选择和搭配食物”的道理。另外,本书还从运动、产后调理等方面给予“糖妈妈”更多的指导和呵护,让“糖妈妈”安心度过孕期,开开心心地迎接小生命的到来! -
准爸爸的怀孕笔记星仔爸 著《准爸爸的怀孕笔记》是一本准爸爸的陪孕全流程记录。从发现妻子意外怀孕到新生儿降临,作者从准爸爸的视角纵观整个孕期,分享孕期发生的各类事项,记录和整理了孕期常见的疑惑和解决办法,感受和体验了角色转换中的爱与责任,是难得的第一手经验之谈,值得新手爸妈借鉴参考。 《准爸爸的怀孕笔记》的作者具有理工和艺术的双教育背景,其妻子具有医学教育背景,作者作为准爸爸全程深度参与妻子孕期全过程,与妻子一起对孕期各种问题进行探索、发现和总结。每个章节根据孕期特点,搭配了准爸爸小课堂、准爸爸知心话等辅读内容。正文部分侧重叙事,情节生动,体验孕期点点滴滴;辅文部分干货满满,归纳总结了许多孕期有用的知识、方法和各式攻略。该书内容详实,代入感强,是一本好读又实用的孕期指导应用图书。
