月子期间的饮食和护理，关系到女人一生的健康。翻开这本书，用合理的食物搭配、科学的护理知识，调养好身体，吃出健康和美丽。 适用人群广：无论是哺乳妈妈还是非哺乳妈妈，顺产妈妈还是剖宫产妈妈，都能在本书找到适合自己的月子餐食谱。 针对性强：根据坐月子的周期，特选食材，满足产后妈妈身体变化需求，全面补充营养，有效调理新妈妈产后缺乳、产后贫血、恶露不尽等不适。 实操性强：食材家常，经济实惠，无需特备功能性食材药材，就能烹饪出营养美味的一日三餐。重点推荐菜品的菜谱详细，荤素搭配、有菜有汤，即学即用。另附赠二维码视频，细化菜品制作过程，扫一扫，边看边做。 兼具口碑与实力：特邀月子会所创始人、健康管理师、营养保健师李红萍，十余年理论和经验总结，书中介绍的菜谱经过上万名产妇检验，妈妈吃得放心，补得明白。 三大特色：生活护理方面囊括妈妈宝宝爸爸，让月子里不再忙乱，宝宝长得更好，全家人都以好的状态开始人生新的篇章；餐卡形式给出每天饮食方案，坐月子6周，42天，天天不重样，简单省心；营养餐方案种类丰富，每天两套营养餐推荐，营养功效一目了然，又满足了妈妈们的不同口味，既进补到位，又丰盛美味。 根据书上的关键点，避免忙乱，不出错，新妈妈吃得好，睡得香，恢复快，坐好月子不留病，在家人的陪伴中轻松度过“天使”刚刚降临人间的美好时光。

套系整体特色：1、面向90后的孕产轻阅读，对孕产育儿必备知识点进行提炼，语言精炼、内容精要。2、增加90后妈妈们更关注的孕产知识。3、再配上医学手绘插画辅助理解、唯美手绘插画美化版面，更符合年轻读者。4、专家问答、专题案例解答等小版块，直击读者痛点。5、增加附加值，考虑附赠诗词、胎教故事、音乐音频等。 本书特色：1、这是一本专门写给准爸爸的孕期指导书，帮准准爸爸更好地呵护孕妈妈，照顾胎宝宝。2、产检、孕吐、妊娠糖尿病、贫血、测胎动、无痛分娩等，这些准爸爸有疑惑的问题，专家给出权威解答。3、本书在陪伴孕检、照顾妻子的内容基础上，增加对准爸爸身份角色转化过程中应得到的帮助。4、以全新视角帮助准爸爸重新审视自己与妻子的关系，自己和孩子的关系，自己与自己的关系，甚至自身与社会的关系等。照顾准爸爸自身情感变化，从二人世界完美过渡到三口之家。

《一起怀孕吧 准爸爸/亲亲乐读系列》分为孕期和分娩两部分。孕期以月为单位，根据每月孕妈妈和胎宝宝的情况，给出产检、生活细节、饮食指导、准爸爸做胎教内容。每月孕妈妈、胎宝宝的变化用形象的图画表示，让准爸爸能够更加直观地意识到胎宝宝的存在。每月需要准爸爸注意、实施的事情以简短的词条形式给出，简化阅读的同时也让准爸爸可以轻松上手，照顾好孕妈妈和胎宝宝。增加互动性胎教，让准爸爸参与胎教不再只是读故事，还可以与孕妈妈一同唱儿歌、童谣等内容。分娩部分介绍了准爸爸需要了解的分娩知识，分娩前要做的准备，以及陪产时需要做的事情，让准爸爸不再慌乱和焦虑，在妻子正在经历艰难的分娩时刻，能够给予她有力、有效的支持和帮助，做好陪护工作，和妻子一起迎接新生命的到来。翻开《一起怀孕吧 准爸爸/亲亲乐读系列》，相信原本小心翼翼、一无所知的你，会慢慢舒展开眉头，变得从容镇定。而从这段不算短暂的旅程中，你也会逐渐体会到属于准爸爸的那份甜蜜和幸福。

本书为月子膳食食谱，采取图文结合的方式，呈现营养和色、香、味俱全的月子餐搭配。全书分为六部分。前三部分为分品类、分阶段的膳食食谱，包括第一部分的滋补汤品，第二部分的纯手工甜品，第三部分的月子餐菜品。后三部分围绕更有针对性的与月子餐相关的话题展开，如：第四部分为十大月子餐禁忌，第五部分为十五大月子餐争议食物，第六部分为针对各种病理性产妇的膳食方案。书后还附有十余种养生茶配方和膳食营养金字塔，供读者参考。

“怀孕是人生的特殊经历，很多女性在此期间会听到无数过来人的意见，陷入信息焦虑和对未来的担心中，无力进行决策，我希望本书能改变这种局面。我的目标是创造一个让准妈妈和新手父母活得更轻松的世界。”——艾米丽·奥斯特 经济学广为人知的传统定义是研究金钱、信用和银行业的学科。事实上，经济学可以在生活中的所有领域发挥作用，比如买房、买车或者育儿、择校。 经济学家一般根据成本—收益来进行决策，那么我们如何得到成本—收益的具体信息呢？这时就要获取数据。 本书作者是布朗大学有国民经济学教授之称的艾米丽· 奥斯特，她和丈夫都是经济学家，她父母也都是耶鲁大学经济学教授，从小，她就习惯了从经济学角度出发，进行思考和决策。 这本书源自艾米丽的怀孕经历，从备孕到生产的十个月间，她要做出无数个决定，从能不能喝咖啡、孕期检查项目、增加多少体重合适到选取哪种分娩方式。艾米丽认为，有效的决策应该基于两点：详实的数据，个人的选择。在数据基础上，准妈妈们更应该考虑的是自己的喜好，更关爱自己。 作者以“对照实验”为黄金法则，通过数据分析，质疑了众多所谓传统习惯和相对过时的、标准化的医学论点，让现行医疗体制下相对弱势的准妈妈们有了更多的掌控感和自如感。

人生来就是“问题解决者”，七个月大的宝宝就已经会开始思考前因后果。 婴儿是一种神奇的生物，与他们相处很有趣，但可惜他们不会说话。我们只能从他们的动作、表情和声音推断其意图，这对大多数父母而言倒不是难事。但是，婴儿的思维世界究竟如何？外界环境是如何与宝宝相互作用，并促进宝宝成长的？你对待宝宝的方式会对宝宝的内在世界产生怎样的影响？他们的思维又是如何产生以及变化的？ 本书作者在婴儿研究工作以及作为母亲的经验基础上直观地描述了宝宝1岁之前的思维发展过程，并对以上一系列的问题给出了解答。

胎教音乐的书是市场上的常青树，几乎只要做胎教的孕妈妈必会听音乐，如何选择音乐，如何听得懂名曲，是大部分孕妈妈的困惑，本书就来帮助孕妈妈解读这些音乐。 本书选择中外著名音乐家的代表性曲目，与之相关的音乐知识、胎教素材等都是系统化的，由浅入深，让名曲更贴近孕妈妈的生活；专业音乐机构打造，“音乐课堂”“音乐背后的故事”等音乐基础知识小版块的设置，使选题兼具专业性和趣味性；胎教故事、散文、儿歌、名画、英语启蒙、趣味谜语、简笔画等与乐曲主题相关的胎教素材丰富多彩，让孕妈妈的胎教更充实、丰富。此外，书中赠送配套音乐音频，扫码可听，使用方便。

1、从备孕开始，整个家庭结构就会发生变化，个人的未来发展、有孩子之后的夫妻关系都是值得思考和提前做好应对措施的大事，但往往被忽略。本书中给出专业建议。 2、从基因开始讲解胎儿的发育历程，紧扣新手父母的关注点，科学孕育。 3、针对年轻孕妈妈的焦虑情绪，给予有针对性的缓解方案，从心理上疏导，有效避免产后抑郁的发生。 《40周完美孕产期（》回答了你这些问题： 孕期的产检时间是怎么安排的？ 准爸爸如何更好地适应角色的转变？ 如何控制孕期体重，只长胎不长肉？ 孕期可以做哪些有助于分娩的瑜伽动作？……

德国PEKiP计划（布拉格亲子计划）是一项极具特色的德国社会福利教育计划，专注于为家长提供亲子间共同成长与发展的建议。PEKiP为初为父母的家长们提供了小组形式的互助活动，而《你知道跟一岁宝宝玩什么游戏吗？》这本书与PEKiP计划关系十分密切，它能为无法参加这些现场活动的家长们提供了另外一种形式的辅助。 书中有100多个如何与1岁宝宝互动游戏的范例，这些游戏由风靡德国四十多年的亲子游戏课程中精选而来，广受德国父母欢迎。通过这些游戏，宝宝的运动、情感、社交、语言和认知能力均可得到大幅度提高，父母和宝宝之间的情感联系也能够更加深刻。本书的宗旨即是让父母真正参与到宝宝的成长中，在轻松好玩的游戏中培养出健康、独立、自信的超能宝宝。

妈妈，爸爸说我是垃圾堆里捡的，你说我是充话费送的，我到底是从哪来的？　孩子这样问，你会怎么说？　正是父母心中的这些爱与怕，将家庭教育拖入困境。身为父母首先要树立正确的性教育挂念，要知道，性教育也是教育，并不羞耻。如果父母怕直接谈及这些内容会过于露骨和尴尬，不妨发挥自己的想象力，取材于日常生活，用新鲜有趣、恰如其分的例子来说明，毕竟道理都是相通的。　儿童教育专家安娜根据几十年的心理辅导经验指出，要解决子女的问题，得先解决父母的问题——后者才是至关重要的。很多父母都羞于和孩子表达，觉得自己把握不住度，那么不妨参考一下本书关于不同年龄层性教育的内容。