孕产知识
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跟金牌月嫂做月子餐王秀英,史文霞本书整理了金牌月嫂私家的进补菜谱,不仅根据新妈妈身体恢复情况给出进步食谱,还有每周必吃食物供新妈妈选择,让新妈妈明白每一周的进补重点,吃好每一天,轻松恢复身体。 产后催乳、瘦身的问题,也不需要新妈妈担心,本书将这两个被新妈妈关注的问题独立成章,给出拥有食疗作用的食材和简单易做的食谱,用美食满足新妈妈的哺乳瘦身两大需求。 -
协和营养专家教你李宁本书教给孕妈妈怎么吃既能养好胎又不吃胖的好方法。让孕妈妈了解不同营养素的作用和每日补充量,也会教给孕妈妈吃什么、怎么吃才能既保证营养又能享“瘦”孕期,让孕妈妈成为自己的专业营养师。 其次,推荐给孕妈妈必吃的滋补、不长肉食材,并将孕期10个月的瘦孕饮食指导渗入到每月餐单中,孕妈妈跟着吃,不用再为每天吃什么而发愁,也不用再怕吃什么都长胖。 最后,还教给妈妈们生产后怎么继续控制体重,让产后新妈妈更加轻松地完成身体健康恢复和身材恢复目标。 本书从以上几个方面细致入微地照顾妈妈们的吃喝,让妈妈轻松从孕期到产后都保持美丽、远离肥胖。 -
崔玉涛谈自然养育崔玉涛 著作者希望通过本书为家长传递传一个在生病时,养育孩子的健康理念。无论是发烧还是咳嗽或者是腹泻,都是一种免疫系统建立的过程,家长不要过于在于控制孩子的生病状态,而忽略孩子自身免疫系统的建立与提升。本书从免疫力的获得的方式、生病每个孩子都要经历、发烧、咳嗽、鼻噻流鼻涕、便便问题、生病如何用药、热点问题共8个章节,告诉大家如何做才能让孩子逐步在生病中积极提升自身免疫力,并合理用药等。 -
怀得上,生得下3叶敦敏《怀得上,生得下3》这本书通过很多实际病例,对试管婴儿这一孕育技术进行了详细的解读和答疑,帮助读者对此项技术有更全面、更直观的了解,以便读者能合理运用这项孕育技术,实现自己的生育梦想。另外,对育龄夫妻遇到的医学迷思、生理疑难困惑、心理疑问、孕育常识等问题,叶医生也进行了专业而细致的解答。此外,书中还结合目前的“二胎”热潮,从中西医的角度对大龄女性提出一些健康和孕育建议,是一本写给所有育龄夫妻的贴心读物,是丈夫送给妻子、妈妈送给女儿的好孕百科书。 -
儿童足球大百科[意] 阿尔贝托,贝尔托拉齐 著,[意] 埃丽卡,德皮耶里 绘,杨宇彬 译本书是一本图文并茂的体育运动指导书,既适合儿童、青少年作为足球启蒙读物,其丰富的足球知识也同样可以作为足球爱好者的兴趣读物。书中涵盖了足球的方方面面,讲述了足球的起源和发展过程。本书的核心内容是为读者介绍足球的基本规则和基本技巧,如运球、停球、过人、射门、头球、防守等。足球不仅需要个人的努力,还需要团队配合协作,因此比赛策略也是比赛的重中之重,书中单辟一个章节对20多种常见足球阵型进行战术详解。 恰逢世界杯年,本书最后一个章节重点介绍了世界知名国家队和俱乐部队,让您秒变懂球帝! 本书为儿童入门足球运动提供许多实用性的建议。书中图文并茂,插入了多幅幽默的图画,使内容更加容易掌握。本书作为一本充满趣味、通俗易懂的指导手册,力求打造男女老少都能看懂的足球百科全书! -
完美解读斯波克立体早教经典宋璐璐 著本杰明?斯波克博士是美国20世纪著名的医学家和教育家,他的《斯波克育儿经》一书在美国曾引起一场巨大而持久的轰动,并成为家喻户晓、父母必读的育儿经典,之后又向世界各国和地区流传开去,产生国际性的影响。本书作者正是汲取斯波克博士的育儿菁华,几乎涉及了家庭育儿的方方面面,可谓巨细无遗,细致入微,给关切孩子成长的父母们献上了一笔宝贵的财富。 -
全新解读西尔斯亲密育儿经典宋璐璐 著如果父母养育孩子时,充满信心地遵循自己身为父母的直觉,并且能够获得必要的帮助,大多数父母就会自发地采用“亲密育儿法”。然而,在过去的几十年里,由于分离式育儿方法的盛行,大多数父母被剥夺了这种出于本能、高度感知的育儿法。因此,作者结合威廉?西尔斯与玛莎?西尔斯(儿科医生与育儿护士的完美组合)从宝宝的需要出发,通过母乳喂养、与宝宝同睡、用背巾背着宝宝、及时回应宝宝需求等方式,使父母与幼儿及早建立亲密关系,让孩子获得他需要的照料,享受父母的抚育。 -
好父母必读的13堂科学课诺林·德沃金·麦克丹尼尔,杰西卡·泽格勒 著,张希 译本文采用了13堂科学课的方式,分别从生物、物理、化学等课程方面入手育儿问题,讲述育儿心得和教育方案。以趣味十分的讲述方式,带领年轻父母解决各种棘手的育儿难题。该图书出版获得纽约时报畅销作家联袂推荐,荣获富兰克林奖家庭育儿金奖 / 荣获《前言评论》IndieFad银奖 -
博士妈妈带你选绘本、读绘本、玩绘本王叡 著《博士妈妈带你选绘本、读绘本、玩绘本》是作者多年从事儿童阅读与教育研究的心路历程。在书中,作者从儿童认知发展和心理特征入手,针对0~5岁儿童的不同阶段给出了比较详尽的分龄阅读指导;根据工作中收集到的实践问题,总结了亲子共读的方式、技巧与误区,并加入了绘本创意拓展的单元。同时,收录了截至2017年出版的绘本精华,涉及情绪、成长、教养、亲情、爱好、生活等多个主题。其中,作者对亲子共读的重要性的强调和对绘本游戏功能的开发,颇具特点。 -
孕产期营养图典张明正确补充营养能够帮助孕妈妈轻松搞定营养难题,也能帮助产后妈妈快速恢复身体健康,做美产妇。因而在《孕产期营养图典》里,不仅有指导孕妇在孕期进行合理的营养搭配、孕期每个月的营养方案等内容,对孕期常见的几种异常症状也给出了合理的饮食调养方案。希望通过为孕妈妈提供贴心的营养指导,给孕妈妈一个健康安心的孕程。宝宝降临,准妈妈则开始了艰难的恢复过程。此书也介绍了产后需补充的营养及战胜产后常见症状的食谱,以帮助产后妈妈养护身体,快速从虚弱的状态中走出来。
