孕产知识
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从怀孕开始变美小P老师 著《从怀孕开始变美:小P老师教你孕期360度美丽养护》是本神奇的孕期保养书能给你带来漂亮、快乐的正能量!小S这样评价《从怀孕开始变美》这本书:“让孕妈妈变漂亮,心情变好,这就是最好的胎教!”孕期用什么护肤品?能不能化妆?怎样防止妊娠斑?肌肤暗沉、面部水肿怎么办?饮食上要注意什么?产后怎样消灭小肚子?孕期脱发怎么办?不能经常洗头,非得剪短发吗?身材变化后该穿什么?……孕妈们最关心的问题,小P老师在这《从怀孕开始变美:小P老师教你孕期360度美丽养护》中为大家一一解答。这本实用的操作秘籍分为面部保养篇、身体保养篇、头发护理篇和服饰搭配篇。小P老师联合20位专家,为孕期女性提供全面、专业、权威的建议;多位辣妈也组成智囊团现身说法,将心得体会娓娓道来。聪明的女人会将怀孕作为变美的契机,展现最美的生命姿态。在保证健康的前提之下,孕妈多花一点点心思来修饰自己,就可以美美地迎接上天赐予的生命礼物! -
孕期营养每日一页汉竹 主编《亲亲乐读系列:孕期营养每日一页》是献给所有孕妈妈的礼物。它涵盖了孕期营养的方方面面,将权威专家的知识与经验用最简单的方式传达给每一个孕妈妈,让孕妈妈知道自己需要什么,胎宝宝需要什么。根据孕妈妈关心的能吃不能吃,吃多还是吃少的问题,在前面显眼的位置重点标注,分成宜常吃的食物、宜适量吃的食物、不宜吃的食物,将宜忌、多少清楚明白地表达出来。在每个月的关键宜忌和饮食营养全知道中,有细致而不啰嗦的提示,让孕妈妈看一眼就懂,读一遍就会。根据每月的侧重点,制定营养均衡的食谱。同时,兼顾南北方孕妈妈的口味,有主食、粥、热菜、汤羹、拌菜、蔬果汁、甜点、豆浆和米糊,菜谱花样多。在书后增添附录,查找方便,更有心意。对孕妈妈容易遇到的水肿、长斑、孕吐、失眠等问题,都有专门的食疗方,在日常饮食中也有细致的提示,让孕妈妈少操心,多享受。 -
妈妈,胎儿宝宝有话说曾立民 著本书是一本从胎儿角度来写孕产的书。全书以胎儿的口吻讲述妊娠常识、胎儿发育、孕期禁忌、孕期营养和保健、保胎、胎教、分娩前后注意事项以及坐月子等内容,帮助解决孕妈妈在孕期所遇到的困惑和问题,集科学性、故事性、趣味性、知识性于一体,内容轻松活泼,能让人轻松愉悦地从头读到尾,帮助准妈妈缓解孕期压力,在放松的心态下孕育出一个聪明、漂亮、健康的宝宝。 -
280天胎教故事大全王琪 著,汉竹 编《亲亲乐读系列:280天胎教故事大全》既可以做胎教,也可以在宝宝出生后做睡前故事书。280个故事,一天一个,涵盖整个孕期。准妈妈们小时候听过的经典故事在书里都能找到:和小矮人一起生活的白雪公主,去看望外婆的小红帽,只有丁点大的拇指姑娘,皮肤娇嫩的豌豆公主,爱穿新衣的皇帝,想要孵出小鸡的爱迪生……重温他们身上发生的那些有趣的故事,并讲给肚子里的宝宝听。孕期40周,每周一个主题。公主故事、王子故事、动物故事、成语故事、名人故事、神话故事……让孕妈妈和胎宝宝徜徉在不同的故事王国里,共同体验奇妙的孕育之旅。在快乐的氛围中,实现爱的传递。故事精炼短小,三五分钟就可读完。大字体,不伤眼,方便准妈妈们阅读。难字标注读音,准妈妈读得准,胎宝宝听得愉快。孕前读这本书,故事的温暖、美好会带给你最佳的备孕心态;孕期读它,一天一个好故事,用爸爸妈妈儿时最美好的记忆做胎教,伴随胎宝宝成长每一天;宝宝出生后使用,让他(她)在爸爸妈妈的轻声细语中进入甜甜的梦。 -
超萌女生怀孕日记坤华 著《超萌女生怀孕日记》用幽默的语言叙写亲身怀孕经历,情节跌宕起伏、扣人心弦;文中穿插实用图表、孕妇营养食谱以及医生建议,是一部娱乐性与教育性兼具的孕产知识宝典,让您在轻松愉快的氛围下学习最有用的孕产知识。无论您正在怀孕或者是准备怀孕,此书都将给您提供参考与指导,愿您在孕期前后不会茫然、惊慌、无措…… -
备孕·怀孕·分娩·育儿王琪 主编※ 孕前准备 孕前半年应做好哪些准备 为受孕补充能量的健康饮食 孕前健康生活方式※ 孕期保健 孕期胎儿发育、母体变化逐周看 孕期检查和疾病防治 长胎不长肉的孕期饮食※ 产后保健 产后调养细节 产后饮食 产后常见问题及护理 ※ 育儿指导 0~3岁宝宝同步发育特征 婴幼儿常见病家庭护理 母乳、配方奶喂养及辅食添加 -
胎教·早教·全脑开发王琪 主编※胎教: 胎教前奏——优生优育 孕10月同步胎教方案 环境胎教、情绪胎教、音乐胎教、语言胎教、运动胎教、营养胎教、抚摸胎教、美育胎教、光照胎教……流行胎教别错过※早教: 建立健康的亲子关系 在生活和游戏中形成良好习惯 全面培养身体、情感、认知、社会活动能力※全脑开发: 0~6岁宝宝同步智能开发 智能发育营养方案 左脑开发方案、右脑开发方案 -
准爸爸读胎教童话钟锐 著,汉竹 编《亲亲乐读系列:准爸爸读胎教童话》是一本儿童文学作家准爸爸专门为天下准妈妈们写的胎教童话书。看一遍能记住,准妈妈们可以抛开书,真正做到“讲”童话。三五分钟内读完。童话都很短小,不会给准妈妈造成负担。只要几分钟,就能轻松做胎教。每个童话后面都有“妈妈畅想曲”,由童话引发妈妈对未来生活的畅想:下雨天牵着手一起去踩水;一起听外婆讲故事;去看爸爸钓鱼……或甜蜜,或温情,或幽默,溢出的都是对幸福生活的向往。大字体,准妈妈们看起来不费力,不伤眼。大插画,宝宝没有出生前,准妈妈看。宝宝出生后,可以当绘本看。附赠《胎教故事大全》CD,融合了音乐、故事、儿歌,准妈妈们躺在床上听着也能做胎教。 -
准妈妈读胎教童话钟锐 著,汉竹 编《亲亲乐读系列:准妈妈读胎教童话》是一本准爸爸兼儿童文学作家写给准爸爸读的胎教童话书,说准爸爸的话,懂胎宝宝的心。童话中的小动物们或者有毅力,或者勇敢,或者乐观,更像爸爸的性格。每篇童话后有“爸爸和宝贝聊聊天”,有时畅想胎宝宝的未来,有时调侃孕妈妈的趣事……轻松幽默,让准爸爸与胎宝宝的交流更自然,孕妈妈听了也能会心一笑,让胎教过程更有趣,更有爱。故事简洁,三五分钟就可读完;多短句,通俗易懂,读过一遍后,能很快记住,不用照着书也能讲。大字体,图文精美,看着舒心,既可作为胎教读本,在宝宝出生后,也可作为宝宝的绘本。附赠《经典胎教音乐随声听》CD,准爸爸、准妈妈与宝宝共享,让胎教时光在舒缓愉悦的音乐中流淌。 -
亲爱的,我们一起怀孕吧韩雅君,李嘉音两位新手妈妈,几乎同时怀孕,同时生产。她们在怀孕期间彼此切磋、互相鼓励、携手迎接新生命。雅君(毛毛)在北京公立医院产检,后来转到北京私立医院生产,在本书出版时正在孕育第二个宝宝;嘉音在北京私立医院产检,后来转到美国纽约私立医院生产。 她们在怀孕期间做了大量功课,看了很多各类中英文书籍,但是没有找到一本特别实用的孕期读物,现有书籍理论偏多,内容繁杂、雷同,中西观点存在很多冲突。她们必须要经常上网看其他孕妈妈发的经验帖,到处盘问生过孩子的朋友,最后要从不同的答案中提炼出精华,一路走来很辛苦。当时就特别希望有一本书能告诉大家怀孕真实的感受和经验,如何应对怀孕中的各种常见问题,并推荐一些值得信赖的母婴产品。生完宝宝后,两位妈妈摇身一变成了“过来人”,经常有刚怀孕的朋友向她们讨经。就这样,两个人一拍即合,决定为孕妇写一本最实用的书,写一本孕妇能看得懂的书,写一本孕妇都受益的书。 这本书里,不仅介绍了从备孕到怀孕再到生产的种种对应方法,还特别贴心地推荐了一些她们曾使用过的母婴产品。可谓,一书到手,新手妈妈也可以轻松上手!
