孕产知识
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准父母必读的塔木德胎教童话文工作所 编 张韵 等译本书精选了众多《塔木德》故事中能够传达人生核心价值的经典内容,分为4个主题进行了编撰。本书与引导伟人走向成功的人生故事和充满智慧的文章一同介绍了犹太人的塔木德胎教,从对妻子的爱开始的父爱胎教,通过索罗门的智慧故事进行的箴言胎教,与家人一同进行的生活胎教等多种胎教方法。本书可让读者保持平安的心态,为宝宝呢喃似地讲着故事,让母亲和孩子交感相容,帮助读者为幸福的胎教打下基础。 附赠光盘:最幸福的胎教音乐我们精心制作了10首充满爱的胎教古典乐,选取世界著名古典音乐大师的经典作品,这些作品节奏舒缓,旋律优美,又富于变化,是经过很多专家论证的适合胎教使用的乐曲。音乐胎教可以在孕妇放松的时候进行,每日1次~2次,每次15分钟~20分钟,可以选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适,可以通过CD播放机直接播放,应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝~70分贝为宜。这些舒缓、轻柔的曲目,可以配合父母创造舒缓、优美的环境,给小宝宝以舒适、放松的成长环境,实现最幸福的胎教 -
生殖密码你知道吗上海长江医院组 编《生殖热点问题面对面系列丛书:生殖密码你知道吗》重点是实用,从话题背景、故事再现、案例分析、专家有话说、相关链接等方面人手,介绍了影响生殖的运动、生活习惯、心情、环境、相关疾病等内容,帮助广大育龄夫妻了解科学的生殖知识,养成健康的生活习惯,纠正一些不利于生殖健康的错误做法,为孕育一个健康宝宝打下坚实基础。 -
优生优育上海长江医院组 编《优生优育你了解吗》从自测症状、自我治疗、温馨提醒、专家解析、延伸阅读等方面人手,系统介 绍了引起不孕不育的各种生殖疾病,以帮助尚未生育以及不孕不育夫妻有效地预防患病,及早发现疾病的 临床症状,并选择适合自己的治疗方式。 《优生优育你了解吗》读者对象:不孕不育症患者,准备生育的夫妻。本书由上海长江医院主编。 -
完美图解怀孕每日一问吴光驰 主编采用10个月、40周、280天的形式,按照时间脉络,每天讲述一个孕妈妈关心的典型问题,每页一个或两个问题,内容涵盖饮食、运动、胎教、孕检、安全、工作等方面,让孕妈妈能够按照自己所处的孕龄轻松检索到自己关心的问题。在内容的安排和设计上,除了问答这种基础的形式以外,还用了多种读者喜欢的表现形式,如宜忌、菜谱、表格、贴士、步骤图等,使表现形式更丰富,阅读起来更轻松,实用性更强。同时,附录中包括孕期关键日子时间表和孕期检查详表,除此之外,还超值赠送“孕10月胎宝宝发育与养护重点”挂图,更增加了实用性。 -
为爱顺产赵英莉 著本书告诉你:☆自然分娩的好处☆ 剖宫产的真相☆ 胎心监测仪如何看☆ 分娩球怎么用☆ 产床什么样☆ 准爸爸如何陪产☆ 临产的征兆有哪些☆ 生产需要痛多久☆ 怎样缓解生产时的阵痛☆ 生产时如何用力☆ 如何避免侧切本书帮助你:☆ 走出剖宫产的误区☆ 评估自己的顺产条件☆ 制订适合自己的分娩计划书☆ 提高孕期夫妻关系的和谐度本书为你准备了:☆ 一分钟自我管理日志☆ 孕期体重监测表☆ 为爱顺产,孕妈妈28天挑战计划书☆ 为爱顺产,准爸爸28天黄金法则☆ 分娩全过程自助手册 本书从作者的亲身经历出发,介绍了“坚定顺产信念”“了解医院资源”“孕期专项运动”“均衡孕期营养”“孕期心理支持”“专业陪伴分娩”“分娩之后的应对”等方面内容,旨在帮助孕妈妈及准备怀孕的女性了解顺产的过程,坚定顺产的信心,掌握顺产的技巧,争取做到“瓜熟蒂落”,自然分娩健康的宝宝。 -
坐月子一本通赖爱鸾 著
? “坐个好月子,健康一辈子”。? 本书分为六章,分别介绍了坐月子常识,以及前三天、第一周、第二周、第三四周以及产后塑身等,每章分为两小节“挑荤捡素”“现学现用”全面指导您坐月子时怎么吃和怎么照顾宝宝。 -
养胎不养肉郑凯云 著,王晋辉,孙启东 编【本书两大特色】◎孕产、健康专家应援团强力支持&补充审定,提供实用、正确、具参考价值的信息!◎作者怀孕期间养胎不养肉,产后身材曲线更苗条、气色更佳,成效有目共睹!Q:怀孕初期中期后期需补充哪些营养素?该做哪些运动好顺产?Q:初前的害喜、频尿,后期的水肿、抽筋、腰酸背痛怎么改善?Q:怀孕期间能否出国旅游?2D、3D、4D超声波越多D越好吗?Q:有方法让孕育小宝贝的大肚皮,不要烙印一辈子的妊娠纹吗?Q:怀孕不同阶段,该进行什么胎教?昂贵的脐带血该不该留存?在这弥足珍贵的280天,请陪伴肚子里的宝贝健康快乐的成长。这本书是作者郑凯云请教妇产科医师、小儿科医师、中医师、营养师、健康主厨、运动教练、精油达人等医师专家群,找到对孕妇和宝宝最简单、实用、帮助作者在怀孕阶段保健与产后调养、健康育儿的好方法。医师专家群传授养胎不养肉怀孕育儿知识◎专业孕期运动教练李筱娟──传授产前养生与产后保养、瘦身运动法◎知名中医师吴明珠──传授产前舒压与月子期发乳穴位、药膳◎精油达人洪隆杰──传授舒缓孕期不适与生产减痛芳疗配方◎健康主厨陈亮萌──传授孕期养胎与月子期营养、瘦身食谱◎知名皮肤科医师赵昭明──传授孕期肌肤保养与妊娠纹预防法◎知名妇产科医师黄建霈──传授孕期保健与安胎法宝◎专业营养师刘怡里──传授产前、产后、哺乳期营养补充法◎专业小儿科医师刘晓洁──传授哺喂乳与宝宝健康检视法 -
40周安心孕产书(日)浦野晴美 ,土屋真弓 ,远藤大一 编 马金娥 译北京书中缘金牌产品优佳生活书系:《40周安心孕产书》本书详细、全面地介绍了怀孕、分娩、饮食与营养、体重与体质管理、体力恢复与保养、育儿、就医、哺乳等各个孕产方面的内容,以及需要注意的问题和应对技巧。书中不仅以对母亲的讲解为主,也照顾到了父亲的感受,让全家人更有准备地迎接新生儿的到来。本书的图片信息量非常大,各个孕产时期的原景照片、帮助读者理解的漫画插图以及专业的数据表格共计1500余幅,让读者不论从哪个段落开始阅读,都能够直观、轻松、科学的掌握其要领,学习到自己最感兴趣、最需要的孕产知识! -
怀得上,生得下叶敦敏 著不得不承认,越来越多高学历、高职位、高薪酬的女性不会生孩子了。 怀不上、保不住、生不下……一场生育危机似乎已经到来! 作者通过十余位女性的好孕故事,系统地解读了“怀孕”这一复杂而又神秘的系统工程。针对排卵监测、同房体位等坊间流传的生育传言,作者从科学的角度给予了解答。在现实生活中,许多身患妇科疾病的女性正经历着过度治疗,身心俱疲,作者通过五位患者的求医经过讲述了常见妇科疾病的发病原理及治疗原则,旨在帮助人们避开医疗陷阱,迅速有效地治愈疾病。此外,作者还专门用一章的篇幅讲述了导致严重生殖障碍的几种疾病,通过几位女性历尽波折终于怀孕生子的经历告诉人们,只要医患互相信任齐心合力对症治疗,好孕终将降临。 -
完美图解胎教280天吴光驰 主编《孕育幸福事·好孕系列:完美图解胎教280天(全彩)》根据不同的胎教内容划分章节,在章节内以时间为顺序,根据胎儿的发育情况向准妈妈讲述如何对腹中的宝贝进行胎教,包括音乐胎教,运动、抚摸胎教,语言胎教,营养胎教,美育胎教,情绪胎教,环境胎教等,内容上以素材、方法的选择和使用为主,用适当的理论知识做补充。同时,每章中集中提供了大量的胎教素材,不仅给读者可以拿来就用的简单素材,更为不同读者选择最适合自己的胎教素材推荐方案,更贴心,适应面更广。
