汉竹图书，健康的阅读孕育生命是个伟大又幸福的过程，一旦错过便不会再有！那么除了孕期写真还有什么是怀胎十月的珍贵纪念？除了照片，你一定还有更多想要和宝宝分享：“这一天你像种子一样在妈妈肚里发芽”、“你的小拳头经常把妈妈的肚子顶起个小包”……那你怎么能没有这本《怀孕日记》呢？在这里，你可以随意“谈论”自己独特的妊娠经历，记录那些孕育生命的每个动人时刻，粘贴自己每个月的“大肚照”以及胎宝宝的B超照片。这不仅是给你和宝宝的一份最特殊的礼物，也是你和宝贝共同拥有的回忆录！

本书分为“生一个健康聪明的宝宝”、“必须掌握的优生知识”、“迎接宝宝的降临”、“产后第一个月”四个部分。主要讲述女性自怀孕至婴儿满月期间的生活知识。在孕育子女过程中，除了准妈妈的努力和修炼之外，准爸爸的配合也不可或缺，只要相互配合，便可直到相辅相成的作用。

《怀孕怎么吃：孕期营养与食谱全书（畅销全彩版）》分四部分：孕前营养准备与食谱；孕期饮食宜忌与营养素；孕期同步营养方案与食谱；孕期常见症状食疗方法。《怀孕怎么吃：孕期营养与食谱全书（畅销全彩版）》从怀孕前的营养储备到十月怀胎的营养需求，进行同步解读和分析。100多道美味孕妇餐和12类食疗汤膳，即学即会。一部最实用、最科学的孕期营养全书。《怀孕怎么吃：孕期营养与食谱全书（畅销全彩版）》由北京医院妇产科主任、知名专家编写，具有30余年的实践经验。

孕育一个健康、聪明、漂亮的宝宝是夫妻双方最大的心愿，那么从孕前就开始为优生优育作准备自然变得非常重要。为了达到优生优育的目的，夫妻双方必须在孕前就去做优生咨询工作，了解优生、受孕等知识；采取科学合理的孕前营养膳食，注重营养均衡；进行孕前保健和孕前检查，及时预防和治疗疾病；纠正不良生活习惯；调整不良心理状态等。这样可使夫妻双方在最佳的状态下受孕，提高优生质量、打造幸福家庭。

每个女性怀孕后考虑的首要问题能吃什么、不能吃什么、吃什么最有营养，坐月子期间、哺乳期以及断奶时期的饮食营养及宜忌也是生产后新妈妈最想了解的。《40周孕产营养百科》中孕周内容用宜和不宜的方式讲解饮食保健知识，并提供了功能细化、制作简单的菜谱，向孕妈妈传达了准确的饮食信息，使内容更为全面、操作性也更强。

《月子要炖补》分如下七章进行讲解：月子护理和保健；月子期的炖补调养；月子饮食调养原则；调养食材与滋补药材；产后调养食谱；养颜瘦身食谱；产后食疗。

《56周怀孕坐月子完美“吃”计划》为孕妈妈们讲解了她们最为关心的健康食谱，为准妈妈孕育宝宝提供体贴入微的孕期指导。《56周怀孕坐月子完美“吃”计划》内容亲切生动，简洁明晰。针对《56周怀孕坐月子完美“吃”计划》重要的条目，为准妈妈整理出清晰明确的提纲，让准妈妈在轻松愉快的阅读中得到专业的优生咨询和细致的孕产指导。相信准爸妈能从本书中获得有益的帮助，愿每一位准妈妈都能快乐健康地孕育自己的宝宝！

十月怀胎，一朝分娩，这是一个既短暂又漫长的过程，在即将面对新的小生命到来之际，很多无经验的准爸爸、准妈妈常感到手足无措。 在孕前，为了宝宝你必须改变什么，注意什么？在胎宝宝整个的孕育过程中，准爸爸、准妈妈应该关心什么，知道什么？随着胎宝宝在妈妈腹中不断长大，准妈妈又能感受到什么变化，应该注意些什么？预产期越来越近，准爸爸、准妈妈要做哪些准备？当宝宝呱呱坠地，还有什么事情急待新爸爸妈妈去做……《孕妈妈的经典胎教枕边书》是一本科学严谨的孕期指导手册，相信会给准爸爸、准妈妈想要的答案。

坐月子期间，一定不能碰谁、盐？产后补体力，要吃哪些食材？如何通过饮食，改善腰酸背痛？产后如何增加元气，恢复肌肤光彩？坐月子要坐好，健康又美丽！林禹宏编著的《坐月子就要这样吃》是坐月子妈咪的黄金饮食圣经，一家一本，这是您的个人营养顾问，这是给产妇的家庭保健书。从产后第一天起，调养体质，守护健康！

如何进行孕前规划和各项准备？怀孕的各个时期胎儿和孕妇都有哪些变化？孕妇应该注意什么？哪些变化是正常的，哪些变化是不正常的？产后需要注意什么问题？如何照顾新生儿？丈夫在妻子怀孕期间应该发挥什么作用？本书以科学、严谨、富有亲和力的文字，向读者阐述了各种孕期、产后及新生儿护理中常见问题的处理方法，兼具实用性和可读性为一体，是一本不可或缺的家庭读物。