孕产知识
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好孕书PP殿下这是一部从备孕到生娃的全程指南读物,提供从备孕到生娃的所有经验。作者PP殿下采用图文并茂的方式,详细描绘了她从怀孕初期时的注意事项,经历各种孕检时的细节,以及怀孕期间可能遇到的体验,孕晚期出行,待产准备顺产以及最终通过剖腹产顺利生产的全过程。其中不乏孕期所续的各种知识,也有给孕期女性关怀的心灵抚慰。是一本值得备孕期及孕期准父母阅读的图书。一本书,提供从备孕到生娃的所有经验,准父母必读!图文并茂,全彩四色,全书底色使用护眼绿,呵护准妈妈的双眼。详解从怀孕初期的注意事项,到各种孕检时的细节体验;解答孕晚期出行,待产期间的种种问题;详细描绘如何选择顺产还是剖腹产的全过程……孕期所需的各种知识,孕期女性所需要的心灵抚慰,在这本书里你都找得到。
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明星月嫂教你吃对月子餐合美家母婴服务机构月子期是女人生命中一个非常重要的时期,如果调养不当,身体虚弱的新妈咪非常容易落下“月子病”。因此,人们越来越注重月子饮食的健康,诸如,月子里吃什么、怎么吃,成了新妈咪们需要研究的新课题。 本书由合美家母婴服务机构将自己数年来的月子护理经验奉献给读者,讲述了月子里新妈咪的身体变化,针对性地给出了每周的饮食调养方案,以及不适症状的饮食调理,告诉新妈咪们吃什么、怎么吃,给新妈咪全程的月子呵护。
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出色宝宝的胎教汉竹胎教是既古老又新潮的词汇,胎教也是既熟悉又陌生的词汇。很多孕妈妈想到胎教的一场景就是睡前给胎宝宝讲故事。 恭喜你,你做得非常好,讲故事只是胎教的形式之一。其实,像听音乐、欣赏名画、念儿歌、诵读古诗词、学习英语、画插画、做手工……这些能让你高兴的事情,都是胎教,同样这些也会让胎宝宝感觉到快乐。有价值的教育,应当在适当的时机,给宝宝提供适合他身心发展的环境。科学系统的胎教,是宝宝人生第一课,也会让宝宝在出生后,更轻松地拥有智慧、健康和快乐。请孕妈准爸们,仔细阅读书中“胎儿大学”中提供的胎教方法、经验和科学研究成果,带着好心情,和胎宝宝一起分享美、感受美,一起度过这黄金280 天!
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孕妇体适能暂缺作者《孕妇体适能/UKK系列研究丛书》以健康作为孕妇体适能产业发展战略制定的基点,介绍了有关孕妇在备孕期、孕期以及产后体适能的训练原则、训练动作,分析了孕妇在产前产后的肌肉骨骼和生理上的转化,给出了在不同孕期孕妇的饮食营养需求等。《孕妇体适能/UKK系列研究丛书》有助于产妇了解自身的身体状况,还能作为孕妇体适能教练设计运动方案的依据。
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育儿大百科梁芙蓉 著《育儿大百科》针对婴幼儿喂养及照护、疾病预防、常见病护理,逐月介绍了宝宝当月的生长发育状况、营养需求和护理技巧。 《育儿大百科》还注重宝宝高智商、好心态、好性格的培养,包括宝宝体检与疫苗注射、运动发育、智力开发与早教、宝宝心理及情绪管理、急救指南等内容,帮助父母处理实实在在的育儿问题。另安排了网络关注热点及问答、育儿专家提醒、梁大夫直播间。
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母乳喂养宝典南希·莫赫巴克尔;邸慧敏 著,南希·莫赫巴克尔;邸慧敏 编本书是一部新颖、独特、全面的母乳喂养参考书,由全球知名 的母乳医学专家、国际认证哺乳顾问南希·莫赫巴克尔联合国内知 名母乳喂养专家邸慧敏倾力打造,精选了新手妈妈及母乳喂养相关 工作从业者在各种情境下遇到的母乳喂养问题,对各种母乳喂养问 题都给出了极富指导意义的解决方案,完美呈现了母乳喂养所需的 基本背景知识及精要策略。
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给宝宝一口好牙齿张野 著千万别等到孩子的乳牙蛀光光才后悔! 孩子0~6岁的口腔发育,是一生健康的起点。从小注重孩子的口腔发育,不仅能够帮助孩子减少蛀牙风险,对孩子的身心健康、语言学习、社交、感觉统合等各方面发展都至关重要。 日本知名牙医集结30年从业经验,写给父母的实用的护牙指南。文字内容通俗易懂,配有可爱童趣的插图,让你轻松掌握儿童牙齿护理要点!从长牙期、换牙期到离乳期,帮你教出“零蛀牙”的自信孩子。 帮孩子养出一口漂亮健康的牙齿,给孩子一个自信快乐的人生。科学护牙,从本书做起。★喜欢咬手指──容易导致龅牙,甚至脸部变形和发音不清! ★超过2岁还是爱吃奶嘴──龅牙机率高! ★习惯张大嘴巴呼吸——孩子容易打呼,扁桃体发言,牙龈发炎! ★喜欢用奶瓶装含糖饮料——孩子新长的乳牙会被蛀掉!
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走出迷宫 认识发展性阅读障碍孟祥芝 著阅读是人类文化传承的重要纽带和工具,也是个体发展的重要内容和途径。然而,在我国约有5%~8%的学龄儿童存在发展性阅读障碍问题。这些儿童与同龄人并无差异,听和说都没问题,甚至在某些领域还有特殊天赋,只是读写技能的发展显著落后,无法流利、准确的读字和写字。 由于家长、老师及社会各界人士欠缺对该问题的科学认识,很多受阅读障碍困扰的孩子面临着被错误评估和对待的风险,这些孩子常被说成是“笨小孩”“不上进”。这些孩子及其家庭,好似身处“迷宫”之中。 《走出迷宫:认识发展性阅读障碍》分为理论篇和应用篇。理论篇简要介绍了目前学术界对阅读障碍的基本认识、经典理论框架和新研究成果。应用篇重点介绍了如何应对阅读障碍,从评估到干预都有详细的说明。需要指出的是,文中介绍的多种干预策略不仅适用于阅读障碍儿童提升读写技能,也可供初学阅读者参考。
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吃 动 养杨静《吃 动 养:健康瘦孕280天》本书提倡科学的孕养法则, 以“吃”“动”“养”为重点,分章阐述有关整个孕期科学饮食、安全运动以及生活保健方面的知识,帮助孕妈妈“吃”对、“动”对、“养”对,做健康好孕的辣妈,而不是一味“养肉”的胖妈。书中全程剖析孕期母体及胎儿变化,让孕妈妈能快速找到孕期相应阶段所需注意事项,为280天的孕期生活护航。书中也有关于孕期产检知识的介绍、孕期不适与疾病调养方面的建议,了解这些知识可以让孕妈妈更安心、更舒适地度过孕期。
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吃不胖的怀孕营养餐李宁孕期怎么吃,能养胎又不胖? 每天应该摄入多少热量才不会使体重飙升呢? 哪些食物既有营养热量又相对较低? 孕期食谱那么多,怎么吃能控制体重呢? …… 孕妈妈体重的增加,会直接影响胎宝宝的生长发育。而体重的超标既会导致妊娠糖尿病和妊娠高血压的发生,还可能造成巨大儿而难产。所以当下孕期体重管理成为医生和孕妈妈非常重视的事情,而饮食作为影响体重变化的一种因素,备受孕妈妈的关注。 本书为孕妈妈介绍了孕期长胎不长肉的饮食方案,以及不易吃胖的食材。从单一的食材到多样的食谱,参考热量、营养成分都一目了然。解决孕妈妈不知道哪些食材热量高、哪些食材热量低的问题。让孕妈妈吃美食的同时摄入胎宝宝发育所需营养。同时,本书根据每个月孕妈妈的不同情况,给出了对应的热量摄入计划和体重管理计划,让孕妈妈进补更有针对性,孕期饮食不再迷茫。 所以,本书在介绍怀孕营养餐的同时,教孕妈妈如何合理控制体重增长,做到长胎不长肉,轻松顺利度过孕期。