孕产知识
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你知道小婴儿在想什么吗?[德] 萨宾娜·鲍恩 著,黄畦,李昕 译人生来就是“问题解决者”,七个月大的宝宝就已经会开始思考前因后果。 婴儿是一种神奇的生物,与他们相处很有趣,但可惜他们不会说话。我们只能从他们的动作、表情和声音推断其意图,这对大多数父母而言倒不是难事。但是,婴儿的思维世界究竟如何?外界环境是如何与宝宝相互作用,并促进宝宝成长的?你对待宝宝的方式会对宝宝的内在世界产生怎样的影响?他们的思维又是如何产生以及变化的? 本书作者在婴儿研究工作以及作为母亲的经验基础上直观地描述了宝宝1岁之前的思维发展过程,并对以上一系列的问题给出了解答。
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一个经济学家的怀孕指南艾米丽·奥斯特 著“怀孕是人生的特殊经历,很多女性在此期间会听到无数过来人的意见,陷入信息焦虑和对未来的担心中,无力进行决策,我希望本书能改变这种局面。我的目标是创造一个让准妈妈和新手父母活得更轻松的世界。”——艾米丽·奥斯特 经济学广为人知的传统定义是研究金钱、信用和银行业的学科。事实上,经济学可以在生活中的所有领域发挥作用,比如买房、买车或者育儿、择校。 经济学家一般根据成本—收益来进行决策,那么我们如何得到成本—收益的具体信息呢?这时就要获取数据。 本书作者是布朗大学有国民经济学教授之称的艾米丽· 奥斯特,她和丈夫都是经济学家,她父母也都是耶鲁大学经济学教授,从小,她就习惯了从经济学角度出发,进行思考和决策。 这本书源自艾米丽的怀孕经历,从备孕到生产的十个月间,她要做出无数个决定,从能不能喝咖啡、孕期检查项目、增加多少体重合适到选取哪种分娩方式。艾米丽认为,有效的决策应该基于两点:详实的数据,个人的选择。在数据基础上,准妈妈们更应该考虑的是自己的喜好,更关爱自己。 作者以“对照实验”为黄金法则,通过数据分析,质疑了众多所谓传统习惯和相对过时的、标准化的医学论点,让现行医疗体制下相对弱势的准妈妈们有了更多的掌控感和自如感。
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42天经典月子餐李红萍 著月子期间的饮食和护理,关系到女人一生的健康。翻开这本书,用合理的食物搭配、科学的护理知识,调养好身体,吃出健康和美丽。 适用人群广:无论是哺乳妈妈还是非哺乳妈妈,顺产妈妈还是剖宫产妈妈,都能在本书找到适合自己的月子餐食谱。 针对性强:根据坐月子的周期,特选食材,满足产后妈妈身体变化需求,全面补充营养,有效调理新妈妈产后缺乳、产后贫血、恶露不尽等不适。 实操性强:食材家常,经济实惠,无需特备功能性食材药材,就能烹饪出营养美味的一日三餐。重点推荐菜品的菜谱详细,荤素搭配、有菜有汤,即学即用。另附赠二维码视频,细化菜品制作过程,扫一扫,边看边做。 兼具口碑与实力:特邀月子会所创始人、健康管理师、营养保健师李红萍,十余年理论和经验总结,书中介绍的菜谱经过上万名产妇检验,妈妈吃得放心,补得明白。 三大特色:生活护理方面囊括妈妈宝宝爸爸,让月子里不再忙乱,宝宝长得更好,全家人都以好的状态开始人生新的篇章;餐卡形式给出每天饮食方案,坐月子6周,42天,天天不重样,简单省心;营养餐方案种类丰富,每天两套营养餐推荐,营养功效一目了然,又满足了妈妈们的不同口味,既进补到位,又丰盛美味。 根据书上的关键点,避免忙乱,不出错,新妈妈吃得好,睡得香,恢复快,坐好月子不留病,在家人的陪伴中轻松度过“天使”刚刚降临人间的美好时光。
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协和专家李宁 著《协和专家:孕期饮食大全》针对孕妈妈和胎宝宝每个月的不同情况,科学指导孕妈妈怎么吃更营养。还有针对胖妈妈、瘦妈妈、素食妈妈等的个性化饮食调理,对孕期贫血、水肿、妊娠糖尿病、妊娠高血压等也提供了饮食调理要点。 《协和专家:孕期饮食大全》还附赠音频孕期知识解读、视频营养餐指导,贴心呵护你的孕期。
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睡前胎教故事杨力 著胎教有用吗?大家都在做胎教吗?胎教应该学什么呢?适合胎教的时间是什么时候?关于胎教,新手准爸妈们一定觉得既期待又彷徨吧?不怕!看看专家是怎么说的吧。《睡前胎教故事》告诉你,适合胎教的时间是睡前的晚上8点到11点,精选多篇神话与传说故事、成语与寓言故事等,配上水墨彩图和故事音频的视听体验,准爸妈只需每天睡前抽出5~10分钟就可以为胎宝宝带来一段神奇的胎教之旅,既启蒙胎宝宝智慧,又能陪伴胎宝宝安然入眠。
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协和专家马良坤 著《协和专家:怀孕大全》以孕期十个月为主线,介绍了每个孕月孕妈妈和胎宝宝的变化,可能遇到的问题和重要的产检项目,如流产、唐筛、B超大排畸、胎位等,并提供了饮食营养和运动指南等。 《协和专家:怀孕大全》以协和专家的视角给你科学的指导,为你答疑解惑辟谣,又有过来人的孕期经验传授。还附赠音频解读,贴心呵护你的孕期。
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陪老婆一起怀孕马良坤 著套系整体特色:1、面向90后的孕产轻阅读,对孕产育儿必备知识点进行提炼,语言精炼、内容精要。2、增加90后妈妈们更关注的孕产知识。3、再配上医学手绘插画辅助理解、唯美手绘插画美化版面,更符合年轻读者。4、专家问答、专题案例解答等小版块,直击读者痛点。5、增加附加值,考虑附赠诗词、胎教故事、音乐音频等。 本书特色:1、这是一本专门写给准爸爸的孕期指导书,帮准准爸爸更好地呵护孕妈妈,照顾胎宝宝。2、产检、孕吐、妊娠糖尿病、贫血、测胎动、无痛分娩等,这些准爸爸有疑惑的问题,专家给出权威解答。3、本书在陪伴孕检、照顾妻子的内容基础上,增加对准爸爸身份角色转化过程中应得到的帮助。4、以全新视角帮助准爸爸重新审视自己与妻子的关系,自己和孩子的关系,自己与自己的关系,甚至自身与社会的关系等。照顾准爸爸自身情感变化,从二人世界完美过渡到三口之家。
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40周完美孕产期马良坤 著1、从备孕开始,整个家庭结构就会发生变化,个人的未来发展、有孩子之后的夫妻关系都是值得思考和提前做好应对措施的大事,但往往被忽略。本书中给出专业建议。 2、从基因开始讲解胎儿的发育历程,紧扣新手父母的关注点,科学孕育。 3、针对年轻孕妈妈的焦虑情绪,给予有针对性的缓解方案,从心理上疏导,有效避免产后抑郁的发生。 《40周完美孕产期(》回答了你这些问题: 孕期的产检时间是怎么安排的? 准爸爸如何更好地适应角色的转变? 如何控制孕期体重,只长胎不长肉? 孕期可以做哪些有助于分娩的瑜伽动作?……
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你知道跟一岁宝宝玩什么游戏吗?[德] 莉泽·波林斯基 著,袁亚妮 译德国PEKiP计划(布拉格亲子计划)是一项极具特色的德国社会福利教育计划,专注于为家长提供亲子间共同成长与发展的建议。PEKiP为初为父母的家长们提供了小组形式的互助活动,而《你知道跟一岁宝宝玩什么游戏吗?》这本书与PEKiP计划关系十分密切,它能为无法参加这些现场活动的家长们提供了另外一种形式的辅助。 书中有100多个如何与1岁宝宝互动游戏的范例,这些游戏由风靡德国四十多年的亲子游戏课程中精选而来,广受德国父母欢迎。通过这些游戏,宝宝的运动、情感、社交、语言和认知能力均可得到大幅度提高,父母和宝宝之间的情感联系也能够更加深刻。本书的宗旨即是让父母真正参与到宝宝的成长中,在轻松好玩的游戏中培养出健康、独立、自信的超能宝宝。
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备孕调理身体助好孕王琪内容推荐: 窗体底端 一直怀不上宝宝怎么办? 备孕期间如何安排房事? 吃什么能助好“孕”? 身体不太好怎样备孕? 年龄大了还能怀上吗? …… 经常有备孕夫妻经过长时间的备孕还是没能怀上宝宝,可能是你的方法出现了问题。许多夫妻对如何科学备孕了解得并不多,只是盲目备孕,就会与好“孕”失之交臂。怀孕不是一朝一夕的事,备孕夫妻需做好充足的准备,注意生活中的各种细节才能迎来健康的宝宝。 本书为备孕夫妻提供了科学而全面的指导,涉及孕前检查、备孕技巧、备孕饮食、身体调理、二胎备孕等多方面的内容,无论是没有怀孕经验的小两口还是想要二胎的夫妻,都可以找到适合自己的备孕方法。如果对备孕期的饮食有疑问,或备孕夫妻身体存在一些小问题,本书也能为您提供帮助。书中的备孕关键词可以让您快速掌握备孕重点,调养宜忌可以减少失误,提高怀孕成功率,此外还有专家为您解答备孕中的问题,帮助备孕夫妻少走弯路,成功备孕。 掌握科学备孕的技巧,相信通过夫妻共同的努力,一定能顺利地孕育健康宝宝!