生一个健康、聪明、漂亮的宝宝，优秀的基因必不可少，但要让优秀的基因不受影响而正常地表达，或者避免不良基因的干扰，营养是一个不可忽视的重要外在因素。女性孕前的营养状况与新生儿的健康有直接关系，不同体质的准父母，由于个体之间的差异，在孕前营养补充、饮食调理、开始时间、营养内容、加量多少等问题上，可闲人而异。因此，对于计划怀孕的准父母，应了解相关营养知识，在怀孕前把自己的身体调整到最佳状态。

孕育聪明可爱的宝宝是每个孕妈妈的愿望，胎教正是实现这个愿望的好途径。然而面对市面上纷繁复杂的胎教方法，疑问和误区也越来越多。这《问答式胎教百科》以问答形式，让专家告诉孕妈妈如何进行胎教更健康、更科学，陪伴孕妈妈安全孕育聪明宝宝。

这是一本体贴入微的指南，它来自哈佛医学院，将帮助准妈妈消除恐惧，以放松的心情迎接新生命的到来。至今为止，不计其数在进入产房后，才意识到自己还没有做好生孩子的准备并为此惊慌失措。不要让这样的情况发生在你身上！通过这《来自哈佛的完全解答：你一定要知道的无痛分娩》，准妈妈可以了解到：生孩子到底有多疼？哪些因素影响分娩的舒适度？无痛分娩的发展和现状，它和自然分娩孰优孰劣的争议；各种药物和非药物镇痛方法的优点和缺点；多位准妈妈（包括医务人员）的亲身经历。

《80后妈妈的五星级月子》内容包括：生产前要准备的物品清单；坐月子，选择新观念还是老方法；为产妇营造好环境；如何应对产后抑郁症；新妈妈时尚疗养法；营养又美味的月子餐；明星妈妈的月子食谱；与月子病说bye-bye；剖腹产妈妈特别护理法；帮新妈妈重塑S形曲线；新妈妈的美容娇颜课；新妈妈如何照顾宝宝；新妈妈怎样和宝宝玩耍；新妈妈怎样和宝宝聊天；月子里爸爸要完成的任务；如何为宝宝换尿布；如何给宝宝洗澡；如何找到称心如意的月嫂；月子期间理财方略……全面介绍了坐月子的相关知识。《80后妈妈的五星级月子》推荐的一些营养均衡又味道鲜美的月子餐，曾经的S型曲线、曾经的小蛮腰、曾经的纤纤玉腿，应该如何恢复，《80后妈妈的五星级月子》都作了详尽介绍。《80后妈妈的五星级月子》还为爱美的80后新妈妈准备了一些时尚的健身法，包括瑜伽、普拉提、水中健身等，它们都可以帮助新妈妈恢复美丽线条。解决了身材问题，我们还要帮助新妈妈恢复美丽容颜。《80后妈妈的五星级月子》特别为新妈妈开设了美容靓颜课，帮助新妈妈解决色斑、痘痘、妊娠纹等一系列美容问题。《80后妈妈的五星级月子》特别为新爸爸介绍了伺候月子妈妈的种种方法。

本书共分四部分：孕前关爱、妊娠40周、一朝分娩、产褥期妈妈及宝宝常见问题的问与答。其中“妊娠40周”为本书的重中之重，编著者们从四个方面着手，做了详尽的叙述：妈妈宝宝的变化、妈妈的饮食、给妈妈宝宝的音乐和妈妈的甜蜜纪律。内容涉及日常生活的方方面面，深入浅出，既解答大众关心的普遍性问题，也介绍针对个体化需求的个性知识；既讲述正常的妊娠保健，也分析部分异常的妊娠现象与防治措施。结合书中给妈妈和宝宝共同欣赏的40首音乐曲目，你不但能得到渴求的孕产知识和技能，还能品着可口的饮食陶醉在音乐中，去经历甜蜜的“历险”。这些都将会使本书的读者爱不释手。

早教如今已成为0～3岁宝宝父母关心的热门话题，在越来越多爸爸妈妈开始对宝宝实施早教的当下，早教尤其需要科学地引导。这《问答式早教百科》以问答形式，让专家告诉爸爸妈妈如何进行早教更科学、更有效，帮助爸爸妈妈培养聪明宝宝。

本书以亲切生动的语言向每一位准妈妈提供了一个完整的十月怀胎护理方案，帮助她们轻松克服一切困难，保持最佳状态，生出一个健康聪明的宝宝。希望本书能伴随每一个准妈妈更安心、舒心、快乐地度过孕期，迎接自己健康可爱的小宝宝！

胎教，在《辞海》中的解释是这样的：古人认为胎儿在母体中能够受孕妇的言行感化，所以孕妇必须谨守礼仪，给胎儿以良好的影响，这就是胎教。通俗地说，胎教，是通过外界环境刺激、母体精神和情绪、膳食营养、生活起居等因素，对胎儿生长发育产生影响，或者说旨在通过这些因素促进胎儿体能和大脑良好生长发育。本书以科学的视角、通俗的语言为你详细讲解了怀孕十月的胎教知识，以及丰富的胎教方法，帮你实现孕育一个优质宝宝的梦想。

《妊娠养育实用宝典》从实际出发，以通俗易懂的语言，深入浅出地对怀孕、分娩、育儿三部曲进行了科学的论述，帮助每一位准妈妈从孕前准备做起，幸福怀孕，轻松分娩，科学育儿。

女人一旦怀孕，地位就陡然上升。轻则老公好言好语地相待，好吃好喝地伺候；重则享受国宝级待遇，衣来伸手、饭来张口，哪怕是提出不合理的要求，也会得到满足，总之只耍孕妇心情舒畅就好！