孕产知识
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妈咪宝贝精华本《妈咪宝贝》杂志社 编《妈咪宝贝精华本:孕产妈咪营养计划》是由《妈咪宝贝》杂志社聘请的数位营养配餐师、营养搭配师专门为正在孕育宝贝以及刚刚升级为妈咪的伟大女性亲手定制的美食计划。《妈咪宝贝精华本:孕产妈咪营养计划》从营养保健的角度出发,为孕期女性提供了营养全面的主食、蔬菜、肉类、海产品、汤羹、甜点等品种丰富的美食,告诉准妈咪如何吃出一个健康聪明的宝贝;根据分娩情况,分别提供了顺产和剖宫产的产后恢复营养餐,让新妈咪能够尽早恢复体力,全身心地投入到养育宝贝的全新阶段。 -
全方位孕产妇护理全书董瑞雪 主编怀孕,是每个女人一生中最期待、最渴望的幸福时光,同时在这奇妙的280天,无论身体或是心情,都会经历各种前所未有的变化。 董瑞雪主编的《全方位孕产妇护理全书》科学、全面的为年轻夫妻介绍孕产期的保健护理常识。从计划怀孕到孕期十个月,再到养育新生儿宝宝,每个阶段都为你做了周详的计划和详细的知识解读,供新爸爸新妈妈阅读、学习。 同时本书还将传统坐月子方法进行了科学系统的更新,结合现代健康生活的新观念,从新妈妈饮食、塑身、美容、心理、疾病等方面讲解如何科学健康的坐月子。 -
孕产妇营养开胃餐500例董瑞雪 主编董瑞雪主编的《孕产妇营养开胃餐500例》将饮食营养知识紧紧结合到孕前至产后的每一时期中,让准备怀孕或已经怀孕的女性朋友可以做到有的放矢地应用这些营养知识,熟练掌握各阶段的营养重点,并能简单直观地学会制作具备这些营养素的主食、菜肴、饮品等,让准备当妈妈的朋友从孕前到产后过得轻松又卓有成效。 本书面向孕产妇,详细介绍了从怀孕前到宝宝降生各个不同阶段的饮食特点,制订出相应的营养科学饮食方案,并配有食谱,让读者轻松烹制,以保证孕妇和宝宝的健康。其中还包括孕期需要补充20多种营养素及其生理特点知识的介绍,在理论上满足孕期女性对于不同孕产阶段的不同营养素的需求。 -
健康营养月子餐500例吴莹 主编新妈妈坐月子的好坏关系到一生的健康与美丽。女性在经历了近10个月的怀孕、分娩,身体耗费了大量的气血,而充足的气血决定着新妈妈以后的健康,对产后的恢复与哺乳也有很大影响。因此,坐月子期间的饮食调理对于新妈妈和宝宝来说是非常重要的。新妈妈产后坐月子不再需要盲目地大量补充营养,而是应该合理地调理身体、促进乳汁分泌、快速恢复体能,以达到产前的窈窕身材。《健康营养月子餐500例》详细地介绍了新妈妈在坐月子期间的饮食原则和注意事项,并附加了近500道营养美味的食谱,按阶段划分进补程序,帮助新妈妈排除产后恶露、增进食欲、强健体能,促进乳汁分泌,确保月子期营养的均衡和科学搭配,让新妈妈在享用美食的同时,短时间内恢复产前的身体状态,由内至外散发健康与活力,时刻光彩照人。 -
孕产育大全集(韩)朴仁书,(韩)车光烈,(韩)朴文日 著,金哲,崔昌燮,姜善福 译《孕产育大全集(收藏经典版)》由韩国著名医学专家联合编写,书中详细介绍了孕产育知识,罗列出不同月份的孕妇健康计划,制定出科学的胎教、育婴方案,解答准爸妈在备孕、怀孕、分娩、育儿各阶段产生的疑问,使每一位阅读《孕产育大全集(收藏经典版)》的准妈妈都能享受世界上最幸福的怀孕、生产、育儿过程! -
图解孕产知识速查宝典王艳琴 主编《图解孕产知识速查宝典(彩版)》由著名妇产科专家编写,科学性与实用性并重、知识体系完整、内容通俗实用。孕妈妈想知、须知以及准爸爸必知、须做的重要事宜,都能迅速查到。全面:包括孕前、孕期、分娩及产后知识,面面俱到。通俗:实用易懂,避免长篇大论占去篇幅。易查:根据科学分期、按照专题分类,快速查阅孕期大事小节。宜读:版面美观简明,携带轻便,知识点完备,可随时翻阅。 《图解孕产知识速查宝典(彩版)》融合最新妇产科医学知识,符合中国女性的生育特点和医疗现状。 -
孕妇营养粥邓律 主编邓律主编的《孕妇营养粥》通过精良的搭配,优选多种富含营养的食材,烹调出近90款健康美昧的孕妇营养粥,并根据孕早期、孕中期、孕晚期三个不同的阶段,精心安排适合每个怀孕阶段的营养粥,为孕妇打造一场美昧健康的“食粥”盛宴。此外,《孕妇营养粥》中介绍的每一道营养粥,除了有基本的材料及做法外,还根据每道粥的材料搭配,详细说明了每道粥的营养功效以及贴心的小窍门,让你在掌握烹调手艺的过程中还能了解各种食材的营养价值和保健功能,让你轻松享受美味,吃出健康。 -
40周孕产保健百科董颖 著内容细致详实:40周同步的孕期保健方案,提供每周准妈妈身体的变化、胎儿的生长发育、日常保健与饮食营养以及在生活.中应该注意的事项……让准妈妈不但每周都能获得实用的知识,还能分享胎儿奇妙而动人的成长过程。图解易读易懂:全书抛弃文字书大篇幅地铺排,根据准妈妈和胎儿的变化,每周提供有针对性的保健方案,缓解各种不适的保健运动方法、准爸爸的培训课堂、每周生活指导一览表……为准妈妈?胎儿安排了完美的孕期生活。漂亮的图文设计:本书以图文的形式简洁表达,更符合现代阅读的需要。版式精美漂亮,文字温馨细腻,为准妈妈带来阅读的快感。愿本书伴随准妈妈和胎儿一起走过难忘的日日夜夜,度过一个健康快乐的怀孕40周。 -
图解十月怀胎大百科范秀华 编著《图解十月怀胎大百科》为一线专家组织编写,就孕前、孕期中遇到的各种困惑,做出了详细的解答,指导孕妇能够顺利健康地度过孕期的280天。 《图解十月怀胎大百科》由范秀华编著。 -
怀孕知识全典秦瑞丽 编著怀孕生产是很复杂的事,涉及孕前知识准备、孕期生活保健、分娩前后护理、产后身体调养等内容,每一个环节都很重要,一步做不到位,就会影响胎儿的生长发育与准妈妈的健康。《怀孕知识全典》集孕前、孕期、产后于一体,将优生优孕等知识用科学的理念和方法展现给准妈妈,针对孕产过程中可能遇到的实际问题提出正确的解决方案。让准爸爸、准妈妈在充分享受,怀孕乐趣的同时,更能拥有健康聪明的宝宝。
