孕产知识
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坐月子这样吃李宁 主编《坐月子这样吃》按照产后的时间,系统地介绍每一天,每一周新妈妈的身体变化和营养需求,并把顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈分开来介绍,让新妈妈轻松“对症”、“对号”科学进补,读者只要按照书里写的做就行了,方便实用。 -
产前产后专家方案岳然 编著《产前产后专家方案》介绍了准妈妈产前产后的禁忌、饮食、保养,孕期心理的调整方法,妊娠期忌忽视营养补充,产前应做哪些准备,产后调理与新生儿护理。 -
孕产期安全与保健实用百科蔡慧珍 著《孕产期安全与保健实用百科》从准妈妈最为关心的安全保健话题出发,针对生活饮食方方方面,给予准妈妈特别的安全保健指导。从每月的小测试中让准妈妈了解当月的安全注意事项;从孕前营养、排毒、生活细节的注意事项让准妈妈知道如何做好孕前准备;从日常健康饮食上告诉准妈妈孕期如何吃、怎么吃才安全;从起居生活中告诉准妈妈如何让“家”成为最安全的地方;从赢在职场秒则中告诉准妈妈如何做到事业孕育两不误……孕前准备、安全饮食、居家安全、出行指南、赢在职场、安全运动、孕期保健、科学分娩、安全坐月子、准爸爸课堂,10大方面,让你安全度过孕期,孕育优质健康宝宝。 -
我最想要的孕产书(韩)熊津出版社编辑部 编著,黄仙女,金荣梅 译《我最想要的孕产书》按照孕周次序详细讲解胎儿及孕妈妈的变化和保健要点,为孕妈妈及胎儿安全度过孕程提供全面保障,解决孕期烦恼。另外还包括孕妇营养管理、当下流行的胎教法、多种分娩方法,以及产后调养等从怀孕到产后的全程实用信息。书后还附有孕产名词索引,方便查阅使用。选用独家实拍的孕检照片、胎儿逐月彩超照片、自然分娩及剖宫产全程照片,让孕妈妈直观了解孕检过程、胎儿真实的发育形态和分娩过程,增加真实感和可信度。 -
孕妈妈保健实用百科載玄,王赫男 编著《孕妈妈保健实用百科》实用育儿百科工具书,由思前想后的孕前、点点滴滴的孕期、轻轻松松坐月子、勤劳快乐的育儿共四章组成,内容涉及孕妈妈的职场保健,孕妈妈的运动,孕期的夫妻生活、孕期心理调适、孕期胎教等。 -
产后体形恢复与健康施玉清 主编《产后体形恢复与健康》共分八个部分,重点围绕 产后体形恢复与健康,详细介绍了女性产后体形变化,产后日常保养,产后 体形锻炼,产后饮食营养,产后体形保健,产后美容护肤,产后疾病防治, 产后服饰搭配等知识。《产后体形恢复与健康》内容丰富,科学实用,通俗 易懂,适合基层医务工作者,产后女性及广大读者阅读参考。 -
孕产妇护理专家方案刘大荭 编著刘大荭编著的《孕产妇护理专家方案》内容介绍:女性怀孕以后,随着胎儿的生长、子宫的增大。内脏组织器官往往易受到挤压。子宫在这种挤压过程中,相应地发生不同程度的右旋现象,从而导致维护子宫正常位置的韧带和系膜拉紧,影响血管对胎儿氧气的输送,轻则影响胎儿生长发育,重则会使胎儿窒息死亡。如果准妈妈采取左侧睡姿,会减轻子宫的右旋程度,缓解韧带和系膜的紧张状态,血管供给胎儿的氧气量也就会随之增加。 -
孕产全程专家热线解答岳然 编著暂缺简介... -
月子营养餐刘大荭 编著怀孕是改善饮食习惯的最佳时期,在孕期40周里,你和你腹中的胎儿经历了一系列生理、心理的变化和生长发育过程。孕期的你的身体消耗量比较大,因此需要摄取的营养也比较多,所以在饮食方面要非常注意,这也是能给宝宝一个安全稳定生长环境的前提。《月子营养餐》介绍了怀孕过程中最重要营养要点和最常见营养知识以及解析,并推荐数百道孕期美食供你选择,是你孕期营养指导不可或缺的工具书。 -
做好孕前准备,宝宝健康聪明陈咏玫 编著《做好孕前准备,宝宝健康聪明》从提高孕前准备意识,完善孕前准备行动的角度出发,按照最佳的孕前准备流程,在孕前心理准备、孕前营养准备、孕前身体准备、孕前生活准备、孕前运动准备以及孕产知识储备等方面,提供了一整套最完备、最有效的孕前准备方法。尤其在大家最关心的孕前体检、遗传优生、疾病防治等方面,进行了更细致、更深入的阐释。
