孕产知识
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孕产妇食谱王《健康大讲堂》编委会 编600道精选孕产妇营养美食,由著名营养保健大师针对女人孕产期的生理特点科学设计,内容包括怀孕期食谱、哺乳期食谱、月子期食谱三大类,每类又依照食材精细分为蔬菜类、肉禽类、水产类等,每道菜都附有营养点题,指导您按需补充营养。简单的烹调技法,科学的营养搭配,最新的孕产育饮食健康的理念,让你真正吃出健康好“孕“气,顾好孕产育全程的健康,孕育健康聪明宝宝。 -
妈妈月子护理全面指导优生优育专家组 编《妈妈月子护理全面指导》系统地介绍了月子妈妈的护理、保健、饮食以及产后恢复,给新妈妈最温馨、最细致的呵护,让新妈妈从容坐好月子,让月子开心又健康。 -
怀孕分娩坐月子专家指导蔡慧珍 著《怀孕分娩坐月子专家指导》以时间为顺序,把准妈妈怀孕、分娩直到坐月子期间常见的、必知的知识进行了全面的讲解和阐释,其中涵盖了孕期保健、疾病防治、科学饮食、不适症的调理以及科学做胎教等。内容丰富实用,集知识性与可读性于一体,是准妈妈孕育聪明宝宝的必备手册。 -
孕期指导手册王秋伟,吕军 主编王秋伟、吕军主编的《孕期指导手册》是孕产妇健康教育与家庭保健指导丛书之一,收录《家庭保健指导手册》、《准妈妈指导手册》、《准爸爸指导手册》、《孕产妇系统保健与分娩知识健康教育手册》、《妊娠常见不适健康教育手册》和《常州市孕产妇保健服务流程》六部书籍。内容丰富、科学、实用,值得广大孕产家庭拥有。 -
孕前准备全知道王清 主编王清主编的《孕前准备全知道》从心理讲起,告诉你们要个宝宝意味着更多的快乐,更大的责任;如何做好经济预算,开支增加也不慌;如何有效锻炼身体,为宝宝的健康打下坚实的基础;深入浅出的遗传知识,让你们对生育的本质有更清晰的了解,什么要多吃,什么不能吃,一看就知道,最后,告诉你们如何通过高质量的夫妻生活缔造完美宝宝。 -
40周完美胎教专家指导蔡慧珍 编著《40周完美胎教专家指导》全书共10章,按照孕期10个月的时间顺序成文成书。本书以胎教为主题,详细介绍了音乐胎教、情绪胎教、营养胎教、运动胎教、环境胎教等深受准妈妈欢迎的胎教方法,并根据胎宝宝在每个月份中的发育情况,把这些胎教安排在具体的月份中,对准妈妈如何科学做胎教有给出了明确地指导。 -
新婚孕育百科大全中国优生科学协会 编即将步入婚姻殿堂的你会有困惑、迷茫、忐忑吗?相爱的你们如何携手共建和谐、美满的婚姻生活?孕育新生命,从幸福的二人世界变成美满的三口之家,你知道如何优生、如何科学孕育以及如何面对不孕问题吗?《新婚孕育百科大全》一书以新婚夫妇为对象,内容涵盖如何建立和谐婚姻生活、如何优生、如何孕育健康宝宝、如何应对不孕不育以及准妈妈们关心的分娩和产后等多方面的常见问题。本书内容全面、详实、知识覆盖面广,条理清晰,对于新婚后各个阶段生活常见问题的介绍针对性强,是一本真正适合于每对夫妇随手查阅的孕育百科。 -
孕产期营养饮食百科大全中国优生科学协会 编中国优生科学协会主编的《孕产期营养饮食百科大全》内容介绍:碳水化合物是人体最重要、最经济的能量营养素,与蛋白质和脂肪共同构成人体的能量来源。按照中国人的膳食习惯,成人所需总能量的60%~80%来自碳水化合物。碳水化合物还可与脂肪酸或蛋白质结合成糖脂、糖蛋白和蛋白多糖,参与细胞的多种生理活动,是构成机体重要物质的组成成分。 -
坐月子怎么吃尹念 著《坐月子怎么吃》内容深入浅出、通俗易懂,科学地帮助新妈妈安排坐月子饮食,调理身心健康,坐一个健康愉快的月子。《坐月子怎么吃》进行了详细的答疑;针对产后可能出现的常见疾病,书中提供了可行的食疗方案。 -
怀孕了怎么吃尹念 著受怀孕影响,准妈妈比常人更容易遇到各种不适与疾病,为了方便准妈妈自查自调,《怀孕了怎么吃》针对最常见的病症进行了介绍,准妈妈可以从中找到饮食重点,以及对症食疗方法,减轻病痛的同时,也能及时照顾到营养摄入。真心希望《怀孕了怎么吃》能给准妈妈带来切实有效的指导,并与胎宝宝一同养成良好的饮食习惯,帮助准妈妈轻松度过孕产期,并且帮助准妈妈把宝宝孕育得聪明、健康。
