孕产知识
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怀孕精选家常菜李宁 著《怀孕精选家常菜》根据胎儿的生长发育和孕妈妈的身体变化,为孕期推荐适合的菜谱。孕期需要补充哪些营养素、怎么补充等,给出了详尽的方案。240多道孕期营养食谱,好吃易做、搭配合理、烹调多样化,非常适合孕妈妈食用。孕吐、腿抽筋、水肿、高血压、糖尿病……孕期问题不用怕,跟着书上来吃,轻松应对各种孕期不适。
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创意早教游戏何磊,骆萍,单曙光 著第一部分:陪宝宝玩到入园——新手爸妈早知道:主要介绍了个别化早教指导方案和集体早教指导方案的实施步骤;从照护基本原则、照护内容的选择、回应性照护、婴幼儿能力发展及评估、膳食和营养、健康管理、安全保障等方面如何落实科学的全脑开发早教游戏课程。 第二部分:全脑开发超实用早教游戏——360°专注力训练:主要是为了实现全脑开发的课程目标,思考的是如何解决婴幼儿经验的积累与学习发展之间的问题。是目标的具体化,也是婴幼儿在生活中不断积累各种经验的过程。主要包括感知课程、运动课程、语言课程和情感课程。
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怀孕需要改变什么刘旸 著,曾小兰,陈颖瑶 绘怀孕时究竟需要做出哪些改变? 中医和西医的意见不统一,该听谁的才好? 祖祖辈辈传下来的“老理儿”,到底有没有科学依据? 高人气科普大V刘旸结合自身的怀孕体验,在分析海量科研数据的基础上,从起居、运动、吃喝、孕吐、护肤、出行、防辐射、产检等大众关心的角度,以轻松幽默的笔触阐释了孕期真正应该注意的事项,破解了关于孕期保健的常见迷思与谣言。 同时,这是一本难得的以漫画解读孕产知识的图书。特别邀请拥有医学背景的插画师绘制趣味漫画,让医学知识和科研实验数据变得通俗易懂,在会心一笑中消除准妈妈心中的困惑和疑虑。
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陪老婆从怀孕到生产李智 著在老婆怀孕期间,一个丈夫可能会犯很多愚蠢的错误,如果你不尽早“武装”自己,学好关于孕期以及其他相关的细节知识,很明显,你将一无所知。《陪老婆从怀孕到生产》按照准妈妈的怀孕月份,从孕妈妈身体变化、胎宝宝发育情况、准爸爸需要做的事情、孕妈妈的营养、特别注意重点、产检提示、快乐胎教、孕妈妈的心理建设等进行了详细介绍,帮助准爸爸全方位了解准妈妈怀孕到生产的全过程。抛弃各种枯燥乏味的说教,用幽默风趣的口吻、脱口秀式的叙述,在你笑着读完每一页内容的同时,为你提供实用的信息,这些都是你在其他厚厚一摞的孕期指导书中不曾读到的。每月产检、妻子性情大变、防流产、孕吐、妊娠糖尿病、水肿、贫血、测胎动……所有准爸爸疑惑的问题,孕产专家都会给你做出权威解答。 熟知孕期的各种知识,积极地参与到老婆怀孕的过程中;每天和胎宝宝说说话,尽早父亲的角色,与孩子建立起良好的亲子关系。如果你真得很关心妻子怀孕这件事,《陪老婆从怀孕到生产》你一定要读!
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好孕,从卵子开始〔美〕瑞贝卡·费特 著,程艽 译新医学研究表明,卵子质量对受孕成功率和流产风险有很大影响。卵子质量差是导致高龄不孕、反复流产和体外受精—胚胎移植(俗称“试管婴儿”)治疗失败的最常见原因。 本书以大量科学研究成果为基础,全面阐述了一套以三个月为周期的卵子质量提升方案。书中包含全面、科学的营养策略,如尽量减少接触常见的环境毒素、选择正确的维生素和补充剂来保护发育中的卵子,以及通过经科学研究证实的营养改善方案来提高受孕成功率。书中还提供了在女性患有各种生育类疾病(如子宫内膜异位症、不明原因不孕症、卵巢储备减少、多囊卵巢综合征、反复流产等)时的特殊备孕建议。 本书中的营养方案受到美国各大医院及生殖医学中心的认可和推荐,可切实提高自然受孕及试管受精成功率,帮助你更安全地生产一个健康的婴儿。
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雨滴医生育儿百科雨滴医生 著天使宝宝降临了 你准备好应对这些问题了吗? 母乳喂养好,还是配方奶喂养好? 怎么给新生宝宝洗澡? 新生宝宝肚脐怎么护理? 宝宝不爱吃奶怎么办? 宝宝晚上不肯睡觉怎么办? 新生儿黄疸怎么处理? …… 都说当父母是一项不需要学习和考试就能上岗的“职业”,但刚刚当父母的新手爸妈,在育儿路上总是跌跌撞撞、遇坑不断。如何在即为人父母之前和初为人父母之际就掌握一些实用的科学育儿知识,是现代年轻父母的“必修课”。 雨滴医生从医20余年,拥有丰富的儿科临床经验。在这本书中,她将自己在儿科一线临床工作中最常见到的育儿问题汇集整合,精准指向日常护理、喂养要点、疾病防护、睡眠引导等常见育儿难题的讲解,旨在帮助广大新手父母树立正确的养育理念,使之快速成为真正懂得科学养育的家长。 这本书既是雨滴医生20余年儿科临床经验的精粹与提炼,也是一本实用、便利、科学的高效父母养成手册。
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孩子这样穿鞋才健康丘理,林登云,黄小花,汪洋,赵颖 ... 著人生是一个不断探索的过程。宝宝一出生开始,就开始用身、眼、耳、鼻、手等去探索这个世界,直到用脚经历爬行、站立,再到迈出第一步。而这第一步,扩大了孩子的探索范围,让世界变得更加的丰富,生动,无疑是孩子成长过程中最重要的里程碑。 本书分“了解孩子的脚”、“认识儿童鞋”、“脚与鞋的共同成长”、“健康人生始于足下”等部分。本书在编写过程中力求深入浅出、循序渐进,避免过多生涩的专业术语,加入配图和视频等方式,提供生动、有趣的阅读体验,以求在了解脚与鞋的相关知识的同时,科学的为孩子选择合适的鞋。本书也可做为鞋类、服饰类导购员的专业培训书籍,并可为相关生产、设计、研究等人员使用。
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北京医院营养医师指导任姗姗 著《北京医院营养医师指导:孩子更快长高》为家长提供科学的长高方法,按儿童骨骼发育的阶段划分,详细介绍不同时期儿童生长的总体特点、身高管理重点、影响身高的各方面因素,以及促进身高增长的方法等。 婴幼儿时期的孩子,饮食营养是重中之重,做好母乳喂养和辅食添加很重要。4~7 岁是激发儿童骨骼生长潜力的最佳时期,要帮助孩子养成良好的生活习惯,也是对增高药物适应证的孩子进行干预的最佳时期。8~14 岁是儿童骨骼的猛长期,这个阶段要关注儿童生长发育情况,预防性早熟,同时重视儿童的心理健康问题。 膳食营养、运动习惯、充足睡眠、良好情绪等因素能综合促进身高增长,同时各年龄段又有侧重点。科学地干预和管理,不仅有助于达到理想身高,且对孩子一生的健康都有益处。
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亲子心流钟煜曦 著这是一本亲力亲为陪伴孩子成长的“超级奶爸”写就的育儿日记,也是一部案例极丰富的亲子沟通实用宝典和“佛系”家长养成秘籍。 谁说男人要养家糊口,不会带娃、不善言辞,所以不该成为育儿主力?谁说女性一定更擅长育儿,所以陪伴孩子只是妈妈的事?本书切中当下的育儿焦虑,罕见地从男性与父亲的视角,通过300+父子日常生活小场景和真实对话,以及200+家长们与孩子“斗智斗勇”的实战案例,具体而微地分享:父亲可以怎样承担育儿的责任?家长如何不吼不骂,和孩子好好说话?如何学会倾听,学会接纳,让孩子听得进、做得到?如何掌握人际沟通的关键话术,经营更美好的亲子关系、夫妻关系、职场关系? “心流”是一种将个体注意力完全投注在某活动上的感觉,心流产生的同时会有高度的兴奋及充实感。本书分为“故事篇”和“工具篇”。“故事篇”讲述了作者作为一位父亲,十几年养育、陪伴儿子的多个心流瞬间和感悟;“工具篇”则基于作者学习的专业心理学理论,剖析时下最令家长们头疼的热门育儿问题,分享大量设定场景的互动练习和优秀应对案例,让每个家长读者都可以很容易地尝试并实际运用在日常育儿中,学到切实可行的话术和处理方法。 该书为当下“丧偶式”育儿中父亲角色常常缺位的遗憾树立了一个鲜明的反例,故事新鲜、具体,价值感、操作性强,很有指导和引领意义。
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启蒙教育原理与典型示范王悦,火良,刘开运,郑雨馨,张健本书内容,集儿童大脑发育、学前教育基本理论与实操游戏于一体,旨在解决家庭早期教育中的两大问题:“为什么会这样?”和“我们应该怎么做?”深入解读婴幼儿成长过程中出现的各种现象的成因(为什么会这样?)以及我们和孩子在一起的时候,怎样做到高效陪伴?(我们应该怎么做?)本书还介绍了七大类一百多个简单易操作的小游戏,伴您度过美好的亲子时光。通过趣味游戏引导孩子多说话、多动手动脑、多感觉外界的各种信息,达到开启大脑潜能,让孩子更优秀的目的。授人以鱼不如授人以渔,当您掌握了启蒙教育的基本理论,就能举一反三、游刀有余地应对和规划教育问题,帮助孩子轻松高效地成长为最好的自己。