孕产知识
-
坐对月子不会老李思仪 著《坐对月子不会老》引自中国台湾版权,主要介绍孕妇产后30天月子期哺乳、饮食、睡眠、塑身等相关知识,教女人如何利用坐月子30天改善体质,让自己更健康也更美丽。不管你以前的体质如何,你拥有这本月子秘籍,便会永远健康青春无敌。 -
妈妈好孕宝宝好运杨浚光 著引自中国台湾版权,这里有怀孕、产检、分娩的各种知识,给准妈妈提供了正确的观念,确保妈妈与宝宝的安全健康。这里有专业的知识,如你应该做哪些产检?唐氏症筛检是什么?如何正确认识超声波?也有简单的知识,如怀孕期可以坐飞机吗?怀孕期吃什么孩子长得快?是权威的怀孕知识,必备的怀孕宝典。 -
家有宝宝孕期父母指导用书红黄蓝教育研究院 编孩子是祖国的未来,民族的希望,也是每个家庭的中心环节。《家有宝宝孕期父母指导用书》通过妊娠之旅、准妈妈的变化、孕期的保健、胎宝宝的发育与胎教、产前准备和产后恢复这五个主题,参照国家针对婴幼儿养育的有关规定,结合红黄蓝早教中心多年来的经验总结,为孕期父母提供科学的养育指导。 -
好食助好孕养好儿谷丽萍 编10个月很短暂,生活上、事业上或许不会有太大的惊喜,但对孕妈妈来说,仅仅是10个月的时间,就可以孕育出一条鲜活的小生命。《好食助好孕 养好儿/孕产期营养全程指南》针对孕期的每个月进行深入细致的讲解,将最科学但却深奥晦涩的理论知识,用最简单、通俗的表述方法进行解析,让每位准妈妈一看就懂,懂了便会做,安心顺利度过孕产期,养育出健康聪明的宝宝。 -
老祖宗传下来的月子餐陈彩琼,孙晶丹 著《老祖宗传下来的月子餐》将月子分为六个阶段,列出每一阶段的调理目的、饮食要点,比如第一周主要是排毒化瘀、利水消肿,第二周应调理脾胃、开胃下奶,第三周要补养气血、强腰护肾,第四周强化体能、补充元气,第五周对症调补、控制饮食,第六周为调理机能、塑身养颜,这样逐步调补,从而恢复身体机能。
《老祖宗传下来的月子餐》还介绍了产后常见症状的饮食调养,比如产后恶露不尽、产后食欲不振、产后乳汁不足、产后贫血、产后便秘、产后身体虚弱、产后腹痛、产后水肿、产后多汗,等等,通过相应的食疗方法来调养不适症状。 -
坐月子吃什么,怎么吃宜忌速查宝典王琪 编《坐月子吃什么,怎么吃宜忌速查宝典》是一本以“月子期间饮食宜忌”为主题的图文生活书,全力为新妈妈解决坐月子遇到的各种饮食难题。本书从月子期间的时间先后、月子病的不同饮食方法,以及产后恢复体形需要的饮食调养等几方面来叙述,将“饮食宜忌”的内容贯穿始终,科学分类,详细阐述。另外也包括许多小偏方、菜谱、营养师专家提示等相关内容。
《坐月子吃什么,怎么吃宜忌速查宝典》体例科学,结构合理,内容翔实,图文并茂,实用性强,是新妈妈坐月子必备、非常有价值的饮食宜忌参考指南。 -
健康辣妈怀孕40周汉竹 著;何仲 编怀孕后总是惴惴不安怎么办?
生了宝宝,自己会成为黄脸婆吗?
妊娠反应难受吗?
老公会不会觉得我变丑了呢?
怀孕后还可以在职场中打拼吗?
……
忧心忡忡、满腹心事的孕妈妈们不要再胡思乱想啦!其实怀孕、要宝宝并没有那么可怕,安排好孕期生活,你照样可以做干练、洒脱、漂亮的自己。
《健康辣妈怀孕40周》从新妈妈角度出发,帮新妈妈们合理规划孕期生活,将孕期知识细化到每一周,每周用一句话,给孕妈妈最有效的提醒。只要避开这些雷区,注意这些事项,孕妈妈就可以轻松自由地过自己想要的生活。除此之外,本书还将每周的生活细节一一列出,让孕妈妈在最短的时间内获得最有价值的孕育知识。根据孕期进程安排的内容,可以让孕妈妈的生活更有条理,并运筹帷幄,决胜孕期40周。
总之,有了这本书,女人就不会是“一天的公主,十个月的皇后,一辈子的老妈子。”你可以从中汲取幸福人生的正能量,寻找、体味、享受生活的乐趣,让每个女人更加幸福,让每个男人学会珍惜。 -
完美怀孕百科郑国权 编《完美怀孕百科》将孕育的科学知识、临床实践和心理呵护密切结合,从孕前知识储备与准备、胎宝宝的发育状况与准妈妈的身体变化、孕期营养饮食与日常起居注意事项,以及孕期心理调适、疾病防治、养胎胎教、安全分娩等方面所涉及的各种孕产问题,为准妈妈设计了一整套完备、有效的行动指南,并为准爸爸在孕期中对妻子和胎儿的照顾,提供了实用的方法指导。 -
坐月子与新生儿护理宜忌速查ibaby母婴项目组 编《坐月子与新生儿护理宜忌速查》是系列丛书中的一本,是一本针对坐月子与新生儿护理宜忌速查百科全书,内容覆盖坐月子和新生儿的护理和预防。本书内容详实,知识科学严谨。目录以疾病名称呈现,读者只需要了解该病的关键词,就可以很快找到其相关的护理和预防宜忌内容。本书注重从细节入手,针对性、实用性强,语言简洁,是帮助妈妈们的百科全书。 -
怀孕分娩育婴汉竹 著;李智 编“备孕时,烟、酒、咖啡、可乐都要忌,是真的吗?”
“怎么才能让每次的产检更顺利呢?”
“怀孕了,老呆在空调房里是不是对宝宝不好?”
“我的痛感很低,听说生孩子特别疼,怎么办?”
“怎么给小宝宝洗澡、换尿布、包襁褓?真是一点经验都没有。”
……
别急,只要翻开本书,问题就会迎刃而解。
没怀孕时担心怀不上,怀上了担心保不住,保住了担心生不下,生下了担心养不好——年轻地妈妈们不禁感叹:怀孕生娃怎么这么多事儿啊?焦虑迷茫之中,看到了这本怀孕育婴枕边书,给孕妈妈和新妈妈带来了贴心的温暖和关怀,将孕育之旅神奇地变成一段幸福的时光。
《怀孕分娩育婴》贯穿了从备孕到怀孕、分娩、产后恢复、新生儿护理的全部内容,不仅全,而且注重细节,将孕育之旅的每一个阶段都说清说透,而不是点到为止。
备孕篇中,用轻松、诙谐的语气将优生优育知识呈现在读者面前,让备孕夫妻懂得做孕检的重要性、怎样避免不孕不育、如何孕育高智商宝宝……
怀孕篇中,将孕10个月里大家最关注的体重、产检、饮食、生活一一进行详解,并针对产检大夫没有时间解决孕妈妈的日常疑问这一现象,我们在千百名孕妈妈中精心挑选出关注度最高的问题,由专家集中解答,真正解决孕妈妈的实际问题。
分娩篇中我们力求让每一位产妇都了解——顺产是一件很自然的事,生娃其实没有传说中的那么痛,这正是她们最想知道的。此外,本书还将新妈妈产后恢复和照顾新生儿分别给予了阐释和指导,让护理更有针对性。
未见面,已相爱!伴着本书,让爱在妈妈和宝宝之间幸福地流转吧!
