孕产知识
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产科医生说 怀孕分娩育儿[日] 竹内正人 著本书以月为单位,完整记录了母体及胎儿的生长变化,让孕妈妈快速找到并掌握孕期注意事项,了解从怀孕初期到生产后的每个细节,包括新生儿的喂养重点、恢复好身材的产后运动等。本书中有超过400张图片,对大量重要的孕产信息进行了详细解说。不但满足孕妈妈的各项需求,还包含了有关新生儿护理的翔实内容。
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成长型思维训练2[美] 安妮·布洛克,[美] 希瑟·亨得利 著培养成长型思维,释放生命无限潜能 让孩子永葆自我突破、追求卓越的能力 成长型思维是成功的催化剂。利用成长型思维的力量,学生可以取得超乎他们想象的成功。关键是要有一个能提供支持、指导和鼓励的成长型思维的老师。 作为畅销书《成长型思维训练》的续集,本书提供了更多培养成长型思维的策略、技巧、思想和研究成果,实用性和操作性更强,它们将帮助学生发现自己的潜能,探索成功的新机会,并在社交和学业上都取得成功。 ?? 克服挑战的技巧 ?? 激励学生的策略 ?? 建设性反馈的方法 ?? 改善沟通的技巧 ?? 多种帮助学生发展成长型思维的工具……
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胎教故事一天一夜汉竹内容推荐: 为什么要讲胎教故事? 怎么讲胎教故事? 胎教故事有哪些类型? 什么是五感胎教? 胎教是如何实现的? 胎宝宝每天都是什么样子的? 孕期要注意什么? 准爸爸也要参与胎教么? …… 原来面对小小的胎教故事,也存在这么多的问题,真是伤透了孕妈妈和准爸爸的脑筋。现在经常听到生了宝宝的父母说:“不要让孩子输在起跑线上”。而胎教恰恰就是宝宝的第一步。而面对市面上各式各样的胎教方法和胎教故事书,更是让孕妈妈和准爸爸眼花缭乱,不知所措。然而《胎教故事一天一夜》却是一本有着“神奇魔力”的胎教故事书,既能满足孕妈妈和准爸爸的各种需求,又能给予胎宝宝贴心的陪伴。白天一个故事,晚上一个故事,在孕期,给胎宝宝双份的爱,让妈妈宝宝都好梦。 书中每一个故事都是精挑细选的,每一个故事都和胎宝宝每天的生长发育及孕妈妈、准爸爸当天的注意事项密切相关,让孕妈妈和准爸爸更真实的了解胎宝宝每天的成长变化,让孕妈妈轻松度过孕期十个月。书中结合时下流行的五感胎教,每一个故事都有针对胎宝宝五感发育的训练,将视觉、听觉、味觉、嗅觉和触觉,通过孕妈妈的感受传递给胎宝宝,刺激胎宝宝不同感觉器官的发育,让胎宝宝在孕期十个月里,全面、健康的成长。
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月子每天怎么吃暂缺作者《月子每天怎么吃(产后月子食谱·调理、养颜、瘦身,每日三餐饮食方案)》以坐月子吃什么为基础,详细介绍了新妈妈在坐月子期间的饮食原则和注意事项,配合生理机能,采用阶段性食补,帮助新妈妈排除产后恶露、恢复气血、增进食欲、促进泌乳,并推荐简单易学的美味食谱,让新妈妈在享用美食的同时,迅速恢复身体状态,吃出窈窕好身材。
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怀孕每月怎么吃艾贝母婴研究中心怀孕了,吃是头等大事,《怀孕每月怎么吃(孕期食谱·快乐孕妈的瘦孕安胎饮食方案)》针对孕妈妈们,量身打造出孕期专属的全营养食谱,让孕妈妈不仅享受美味、吃对食物,更无须担心对身体造成负担,反而因为吃对食物,产后轻易恢复到产前的轻盈状态。丰富的营养餐好吃又有高颜值,让孕妈妈吃得开心放心,而且可操作性强,一看就会,轻松上手。
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孕产期营养圣经(英)帕特里克·霍尔福德如果你正准备怀孕,这本书可以帮助你: ? *大限度地提高你和伴侣的生育能力 ? 让你的子宫成为无污染区 ? 排除发生出生缺陷的风险 ? 消除过敏并提高你和未来宝宝的免疫力 ? 怀上一个超级聪明的宝宝 如果你已经怀孕,这本书可以告诉你: ? 如何让你和生长中的胎儿摄取到*佳营养 ? 为什么维生素和矿物质对胎儿的生长至关重要 ? 为什么营养补充剂必不可少 ? 如何预防晨吐、贫血、便秘、妊娠纹等常见问题 ? 保持精力充沛和感觉良好的秘密。 ? 如何安全锻炼,为顺利妊娠而努力 如果你已经分娩,这本书可以告诉你: ? 如何从分娩过程中恢复过来 ? 产后恢复的特殊营养需求 ? 如何确保母乳能为宝宝提供*佳营养 ? 不能母乳喂养,哪种配方奶是*好的 ? 如何避免产后抑郁症 ? 如何应对胀气、湿疹、便秘等宝宝常见问题 除了孕产期营养知识,这本书还提供了婴幼儿喂养方面的建议: ? 何时以及如何添加辅食 ? 需要给孩子补充哪些营养素 ? 如何应对偏食和挑食 ? 哭泣、睡眠问题和多动症与营养的关系 ? 如何让你的孩子远离化学物质 ? 如何增强孩子的免疫力
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晚安,宝贝一一妈妈内容推荐: “喂”故事书长大的宝宝是在“爱”中成长的,故事里的养分就是“爱”! 本书精选130个胎教故事,包括经典的童话故事、生动的成语故事、奇妙的神话传说、有趣的民间故事、励志的名人故事、好看的动画故事……每天5分钟,读故事给胎宝宝听,陪伴他在充满爱、智慧与温暖的环境中成长! 随书附赠130个故事音频和100首胎教音乐。忙碌的时候,扫一扫二维码,就能和胎宝宝一起听故事,享受轻松愉悦的胎教音乐。音乐和故事,胎教、早教都适用,宝宝出生后也能听。 脍炙人口的国学经典,三字经、弟子规、千字文、论语……扫二维码听原文诵读,亲近经典,给胎宝宝最初的国学启蒙! 本书也适合准爸爸用温和的嗓音来读。准爸爸参与胎教,一方面是照顾孕妈妈情绪,给予关爱;另一方面多与胎宝宝交流沟通,促进情感联系! 图画勾勒出梦幻,文字编织出多彩童话!清新的文字,配上美轮美奂的图片,怎么读都不会觉得枯燥,用放松的心情做胎教,就可以很容易地与胎宝宝开始一段属于你们的幸福之旅!
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助孕夏梦对一些女人来说,怀孕是轻而易举的事情,而对另一些女人来说,怀孕是她们遥不可及的梦,夏梦医生接触过很多因孕育困难就诊的患者,她把常见的问题,解决的办法进行归纳总结,希望为更多的女性揭开备孕误区,破解怀得上的秘密。本书详尽地介绍了有关备孕、怀孕的相关知识,从如何调理到易受孕体质、如何治疗妇科疾病等方面进行了阐述,以帮助更多的女性成功受孕。
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孕期健康饮食指导刘烈刚,杨雪锋在孕期的不同阶段,孕妈妈的身体特点和营养需要以及胎儿的生长发育需求都有所不同,为了保证孕妈妈和胎儿的健康,孕妈妈的饮食调理非常重要。本书介绍了各孕期阶段的饮食调理要点,解答了孕期饮食的众多疑惑,比如孕期吃哪些食物不安全,要不要吃营养补充剂,什么孕周该补什么营养物质,孕期不适如何通过饮食来缓解,等等,帮助孕妈妈调理好自身营养,孕育健康宝宝。
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海蒂怀孕大百科(美)海蒂.麦考夫,(美)莎伦.梅泽尔《海蒂怀孕大百科》自首版问世以来长销不衰,高居《纽约时报》等孕产类图书排行榜,被《今日美国》评为“25年来具影响力图书”。 全美93%的准妈妈将本书作为孕期生活指南,销量超过1900万册,在中国出版后也获得妈妈们的如潮好评。 全新升级版为新一代的父母们提供了前沿的医学资讯与孕期知识,包括孕期用药、产后生活指导,以及给准爸爸的小贴士。 这本书就像你的产科医生,以Q&A的形式,无微不至地解答孕期的所有疑问: 有什么办法可以让吐个不停的自己好过一点? 怀孕时怎么做运动? 孕期上班如何让自己更舒适? 怀孕后可以喝咖啡、染发、化妆、洗桑拿、养猫……吗? 怀孕后变得尿频、过敏、静脉曲张、起皮疹……该怎么办? 方便实用,按月查询的《海蒂怀孕大百科》温暖体贴又不失风趣,从备孕到产后,随时随地安抚你的身心。