您知道吗？孩子的聪明与否同您的怀孕时机有关！您知道吗？孩子的健康与否同您的情绪息息相关！你相信吗？胎儿可在您的体内接受早期的胎教知识！您会相信，本书是健康新家庭生活书系之《健康十月怀胎》，全面打造幸福工程，我们将告诉你怎样优生、怎样生活、怎样营养、怎样教育胎儿等，还将提供给你最新、最科学的孕产信息，将指导您孕育一个健康聪明可爱的小宝宝。　这套丛书，旨在为广大的新手爸爸、新手妈妈们提供全方位的科学孕育指导，以便在孕育过程中运用全新的理念，科学的方法，孕育出更加聪明健康的宝宝来，帮助您成为出色的好爸爸、好妈妈，使您的家庭更加和谐完美。

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在现实生活中，很多育龄夫妇在看到一个聪明、可爱、健康的宝宝时，自己心里就会想：“以后要是我们也生一个像这样可爱的宝宝就好了。”特别是有时候通过媒体看到某个小孩是“神童”之后，恨不得自己也要培养出一个“神童”来才好。然而，对于想要孩子的夫妇来说，“临渊羡鱼，不如退而结网。”与其羡慕别人，不如自己先做好优孕优育。当然，不是一定要培养出“神童”，而是希望生一个身心健康、聪明可爱的孩子，让自己的家庭生活更幸福、更美满。很多人都知道优孕优育的重要性，却不知道如何全面地去实施，去行动。现在的生活环境、社会的发展都促使我们更加深刻地体会到，只有先是一颗优良的种子，再给以一个适合它的肥沃的土壤，它才会更好地成长起来。在优孕优育的过程中，不仅要知道如何做，更重要的是要切实做到。为此，我们希望通过本书告诉想要孩子的夫妇们，如何才能优生，如何做到有计划地怀孕；怀孕前要做哪些必要的准备；孕期母体变化与胎儿发育状况；如何安胎、保胎、养胎；如何有针对性地进行科学胎教；孕期如何自我护理，监护胎儿；远离不利因素；如何防治疾病，谨慎用药；如何为顺利分娩做准备等等。

据说，人潜意识里还有关于在羊水里的记忆．那些梦中在水里的漂浮感正是来源于此。然而每个人都无法记起自己在母亲的肚子里的经历，而母亲却牢牢记得自己孕育的整个过程。其实用任何方法我们都无法重温在母亲肚子里的吋光，我们只能凭母亲赐予的想像，去感知母亲那温暖而敦厚的肚子。本书正是源于这种情感，以我们最初的形状开始，重新模拟“我”在妈妈肚子里经历的一切，包括“我”如何地生长，以及母亲生理和心理伴随的变化。通过本书愉快而温馨的叙述，你将重新感知母亲的肚子，并更深刻地了解母亲孕育的辛苦和幸福。通过本书，你将更加明白，你是如何来到这个世界的；你也更加了解。一个女孩，如何成为一个完美女人——母亲。

本书由胎教研究专家亲自执笔，详细解答在孕前和孕期应该注意的316个胎教实际问题，帮助准父母们了解胎教并且科学地进行胎教，避免出现胎教误区，促进胎儿大脑发育，让孩子更聪明。

本书内容全面，且通俗易懂，希望能给准爸爸准妈妈们带来更为丰富、直观、系统、专业的指导，使之能够有计划地受孕怀孕、安胎养胎，科学地胎教，轻松地分娩，完美地恢复身体，顺利度过人生之中的这一美好时光。本书从怀孕之前开始，详细地介绍了受孕所需的身体准备和心理准备，以及适当的受孕环境和受孕时机。在怀孕之后，再根据孕期每一个月份母体的变化及胎儿生长情况，为孕妇在不同时期提供保健、饮食、运动、生活起居、胎教等方面的指导。此外，本书还详细介绍了孕妇所要做的产前准备，适宜的分娩方法，以及分娩完毕后产妇机体恢复等多方面的内容。因此可以说，这是一本全面又实用的孕产妇百科用书。

最科学，最全面，最实用的优生指南。丈夫在优生中要负哪些责任？应当从何时起加强孕前营养？怎样使胎儿安全度过“畸形危险期”？孕期怎样进行胎教？妊娠期日常保健应注意哪些问题？正常分娩的决定因素有哪些？你都将在本书中得到理想的答案。

《健康坐月子每日一读》就是专为现代父母置身制作的简易实用的孕育系列丛书，共分三册：《优孕胎教每日一读》、《孕产妇禁忌每日一读》、《睦康坐月子每日一读》，从不同的角度为你讲述你所迫切需耍了解的问题，帮助你度过一个安稳愉悦的孕期。

这是一本专为准备怀孕的夫妇编写的医学科普读物，详细介绍了怀孕前3个月应了解的相关知识和方法。包括优生知识、性生活知识、受孕知识、孕前身体、心理、营养准备，准爸爸和妈妈优生宜知，以及孕前日常保健和疾病防治等；以宜懒惰忌的方式阐述注意事项，并说明其中的科学道理。全书内容丰富，融知识性、可读性与实用性于一体，对指导孕前准备和优生优育具有重要参考价值，适于育龄夫妇和妇育保健人员阅读参考。

即便是现在，“丁克一族”时髦的时代，大多数人也认为，孩子是增进夫妻感情的媒介，更是生命的延续，享受天伦之乐是每一个家庭及每一对夫妻的最大愿望。当我结婚以后，就不可避免地面对新生命的到来之问题。可我和丈夫都没有相关的生育及育儿经验，对很多的问题存在疑问，也不知道自己是否适合要孩子，而身体及家庭状况是否适合怀孕。在此情况下，我所怀的第一个宝宝失去了，心灵与身体备受伤害。然而，想拥有一个好宝宝的想法一直萦绕脑海，挥之不去，这一次，我知道，不可以再草率行事了。谁都希望生出一个健康而又聪明的宝宝，特别是我，经历过一次流产，更想避免同样的失败与打击。　但是，究竟怎样才能达到这个美好的目的呢？刚开始的时候，我与丈夫怀有着与你此时相同的种种疑问，而这里面深奧的秘密必须征求专业、科学的指导。我们四处打听。想找到一个信得过的医院，求助于具有资深经验的专家教授。于是，我们在亲友的介绍下，双双来到北京妇产医院．为此专门咨询、请教了专家李教授，在李教授的指导下。我们在孕前、孕期及产后陆陆续续一年的时间里频繁与专家沟通。李教授也全程细致地指导了我们孕产妇的方方面面细节。原来生育并不是想生就生如此简单，存在着不少医学及科学知识。连日常生活当中，什么东西该补，什么东西不该补，而外在环境及身体、生活的环境都对怀孕有着不可忽视的影响。我和丈夫弄清了怀孕期应该注意的各种事项。依此照做。我平安地渡过了漫长的十月怀胎期，并且生下一个聪明、健康的小宝宝。同时，我也将整个过程全部记录下来。这里有专家提供的最科学、实用，而又有可操作性的指导，也有我亲历全程的实用体会：还包含了我在全程收集的最新鲜、时尚的信息及传统理念。希望这些能成为你枕边的孕产实用大全。要知道，生育不仅是对自己负责，更要对宝宝乃至家庭和社会负责，因此，请一定要负责任地将新生命带到这个世界上。如果你计划迎接新生命，但是你是否有所担忧呢？你是否害怕呢？又或者你不知道迎接一个新生命究竟要做些什么，你也不清楚能否承受他（她）的到来，那么，就请往下翻。我这个一岁半可爱宝贝的妈妈将带你走进在专家全程专业指导的全新孕儿之旅！并且，我也把自己的经验与体会告诉你。让我们一起来分享初为人母的幸福感觉！