本书是美国哈佛医学院的健康指南，作者用最新的研究说明孕妇在妊娠期间应该知道的健康知识，从而赋予宝宝健康人生的最好开端。你将获知怀孕的科学机制，同时还将得到关于孕前、孕中、孕后期营养与健康的合理、实用的建议。本书适合所有要当父母的人士及从事妇产科工作的医护人员、营养师学习使用。

本书在前3版的基础上修订而成，针对妇女孕期营养代谢特点和优生优育的要求，详细介绍了孕妇饮食与用药的有关科学知识和方法。包括孕前、孕早期、孕中期、孕晚期、临产期、产褥期和妊娠反应与特殊病变的饮食调养，列举了数百种营养食谱的组成、制作方法及营养特点；同时对孕期合理用药及用药禁忌作了专题介绍。全书内容丰富，通俗易懂，针对性、实用性强，是指导孕妇饮食与用药的良师益友，适于孕产妇及其家属、基层卫生人员和妇幼保健人员阅读参考。

生儿育女是上苍赋予女人的天职。美满的人生会有数不尽的诠释，而品尝了当母亲的喜悦与富足的女人，肯定会自豪地说，或许世界上什么样的东西都可以舍弃，但唯一不能割舍的就是做母亲的权利。人的情感需求随着年龄的增长也许会有所改变，而永恒不变的是亲情，是儿女之情。作者是一名从医近二十年的产科医师，收集了有关生儿育女的各种知识与信息，结合自己从医的心得，与为人母之体验，整理汇编成书。字里行间，力求少用艰涩拗口的医学术语，在娓娓道来的交谈中，能够向您转达科学的孕育常识。

准妈妈的营养状况不仅关系自身的健康，也关系到胎儿能否健康生长；乳母的营养是否合理，不仅关系自身的恢复，更关系到婴儿能否茁壮成长。因此，孕期和哺乳期营养，对妈妈和孩子健康十分重要。为此，作者着眼于孕妇、乳母特殊时期营养需要，分育龄女性篇、孕妇篇、产妇篇和乳母篇，分别解读她们会遇到的营养问题，提出科学的、合理的解决方案，并附有简便的、操作性极强的参考食谱。本书内容深入浅出，语言通俗易懂，做到了科学性、实用性和可操作性的完美结合，对指导广大孕妇、乳母确保自身营养良好，提高健康水平具有重要的参考价值。

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在你准备开始怀孕之旅程的时候，应该了解一些事情。你的生活怎么样？你可能会从你的父母那里体会过为人父母的种种滋味。不知道你是在怎样的一个环境中长大的，你的父母也许很严厉，也许很和蔼，或许忙碌于繁杂的各种事情而无暇顾及你的成长。那么你准备上演他们的翻版吗？你的身体怎么样？你是否经常感到疲倦、紧张，你经常不适，你有某种药物依赖情况，种种状况会让你的孕之旅受到挫折。你的工作怎么样？大概你不希望怀孕而失去工作，或者等着实现一个目标后再考虑生儿育女。你们的感情如何？恩恩爱爱，甚至不打算接受孩子的介入，或者夫妻不和，经常发生口角，为一些鸡毛蒜皮的事产生分歧。你悟到这些问题了吗？这些事情都是与孩子相关的，所以，我在这里不是枯燥地讲一些生理知识，也不企图教你重新审视你的生活，我想，还是以较明了的方式进入话题，向你讲述怀孕这个“伟大的工作”。我要告诉你的是怀孕是一年的计划工程，要考虑的因素可谓方方面面。为此，我开设了揭开秘密、查找原因、合理解决、数字提示等栏目。有助于你了解怀孕的整个过程。《孕之旅全装备》可以成为你孕育一个新生命的备忘录，因为它全面、真实，它最直接地提供了你需要的东西。希望你喜欢《孕之旅全装备》。如果你对《孕之旅全装备》的观点持有反对意见，我们会辩证地接受。

生儿育女，关系到每个家庭的幸福、也关系到整个民族的盛衰、人类的生存与繁衍。每对育龄夫妇都有为社会的发展生育后代的责任和义务。本书为您介绍了不孕不育的原因及其有效的治疗方案。相信本书会给准备孕育的年轻夫妇带来科学的指导和帮助。本书为《好妈妈培训班》丛书之一，以最新的研究成果为依据，科学地向您介绍了不孕不育的原因及其有效的治疗方案。内容包括怀孕的基础知识、女子不孕症、男子不育症、孕后养胎与护理等。书中配有大量插图，内容通俗易懂。希望本书会给准备孕育的年轻夫妇带来科学的指导和帮助，为那些饱受孕育问题困扰的夫妇带来福音。

《健健康康做妈妈》以通俗的语言，根据孕产妇的生理特点和营养需要，科学系统地介绍了处于孕期和哺乳期的母亲的合理饮食安排、常用食谱，这个时期常见的营养缺乏病及预防方法等几个方面的内容。这是本写给准父母们阅读的书籍。全书共分七章内容，包括夫妻同心做好孕前准备，迎接宝宝的到来；准妈妈早孕期注意事项及营养需要；准妈妈孕中期步步为“营”；准妈妈孕晚期积极备战；勇敢镇定面对分娩；让宝宝领先一步——胎教不可忽视；宝宝和美貌兼得，漂漂亮亮做妈妈。全书内容丰富，语言通俗，可读性，实用性，可操作性都很强，是准父母们必备的育儿读物。

本书以科学的视角，通俗的语言、活泼的形式告诉准妈妈每一周里胎宝宝的生长情况和孕妇自身的变化，介绍了孕前、分娩、产后可能遇到的各种问题，尤其是介绍了产科的一些新技术、新观点、回答了孕产妇普遍关注的很多疑问，对孕期营养及保健、孕产期运动、产后保健给予科学指导，令整个怀孕、生产全过程轻松愉快，成为一段人生最奇妙的旅程。全书图文并茂，内容详细丰富，是渴望有宝宝的年轻夫妇的理想读物。

年轻的父母都希望自己的宝宝聪明、活泼、健康可爱。那么，怎样才能使宝宝在你辛勤耕耘的田里长成参天大树？当你面对诸多陌生问题不知所措时，本书会让你茅塞顿开！母亲的称号美丽、伟大、崇高，然而，母亲又十分艰辛。从宝宝脱离母体呱呱坠地，以后的每一天，宝宝的吃喝拉撒无不掺杂着妈妈的血汗，宝宝的一颦一笑无不牵动着妈妈的心。宝宝的各个发育阶段有什么生理特点？宝宝需要什么样的营养？怎样给宝宝喂奶？怎样给宝宝洗澡？宝宝哭了怎么办？宝宝病了怎么办？怎样防治宝宝的常见疾病？……这一连串的问题，都能在书中找到答案。全书图文并茂，充满着对宝宝的爱心，贯穿着健康卫生的最新育儿理念，包含着丰富而又实际的育儿哲理，是初为人父母者打开现代家庭育儿知识大门的钥匙。