孕产知识
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科学坐月子李铁 主编《科学坐月子》以图文并茂的形式,用轻松、简洁、活泼的语言,由北京、南京等地妇产科和儿科经验丰富的权威专家为广大孕产妇朋友提供权威、系统、详细的孕育指导,告诉您在孕前、孕中、分娩中以及分娩后最关心的问题或认识不全、一知半解的事情以及不知道的、想知道的、应该知道的各种知识,打消您在孕产育全过程中的各种顾虑,帮助您轻松愉快地度过一段奇妙的孕育之旅。 -
健康苗条月子餐林君玉,蔡坤展 著《健康苗条月子餐》充分针对产後各阶段调养的需要设计,提供各式各样的方子,照顾得非常周全,不过中药虽多却很好吃,因为当归少(就不苦啦)、熟地也少(颜色就不黑了),或者融入日常食材中,鸡鸭鱼肉面饭粥汤点心通通搭配,少少的吃,吃得下,变化多,不会腻,营养吸收妈妈才能恢复健康。 -
轻松坐月子必读王廷礼,张轶勋 主编什么是坐月子?也就是指胎儿、胎盘娩出后产妇机体和生殖器官复原的一段时期,一般需要6~8周,医学上叫做产褥期。这一段时期对于准妈妈们来说是很重的。因为在此期间准妈妈既要关注自身的康复,又要关注新生儿的健康成长。很多妈妈在感受新生命到来的快乐时,一方面是对育儿知识一无所知,忙得焦头烂额不知所措;另一方面,又因为缺乏正确的坐月子指南,让妈妈时刻都怀着不安及疑虑,担心自己因怀孕和生产而受损的身体没有得到很好的照料,给未来的健康埋下隐患。因此如何坐月子,成了困扰产妇身心健康的一个难题!本书不仅阐述了传统坐月子的理论与新生儿的喂养与护理,还结合了现代健康生活的观念,着重从产妇日常起居饮食、运动、生活、情绪、疾病等方面讲解了如何科学坐月子,如何合理补充营养与调理身心平衡,如何在最短时间内恢复母亲体力,与孩子建立深厚感情,提供完整的保养知识与诀窍,确保妈妈身体健康与心理复原。本书内容丰富、文字通俗易懂,可操作性强,让读者免去大量文字阅读之苦。在坐月子过程中,如果你有什么疑问,都可以在本书中找到答案。拥有本书新手爸妈能理顺月子生活的方方面面,全家人都可“临危不乱”。 -
等待NEMO的日子蒋小黎 著一位精灵可爱、充满奇思怪想的准妈妈,为了记录怀孕经历在天涯论坛上发布的怀孕日志。由于文风麻辣、爆笑温情迅速走红,并吸引了众多“孕友”和“孕迷”一路同行,蔚为壮观。“NEMO妈”也成为2008-2009年网络上最著名的青春孕妇。《等待NEMO的日子》将这位麻辣孕妈的日志以及网友爆笑互动评论整理出版,并配以幽默插图,为广大准妈妈献上“幸福十月指导手册”。 -
孕育经典全书郎景和 主编将向您介绍从受精到婴儿出世,以及教养宝宝的全过程。在整个受孕期间母体各方面的变化,孕期、月子期可能出现的异常现象、可能产生的并发症,以及抚养宝宝期间面临的喂养、生活习惯、早教方法等疑惑,帮助您运用现代的科学知识,正确处理各种问题。《孕育经典全书》文字简练,通俗易读,内容极为丰富详尽,通篇几千个问题讲述得透彻.精准,是一部不折不扣的怀孕、育儿百科全书。 -
孕产锦囊田丰莲,何秀华,AMY 编著《孕产锦囊》是面向孕产妇的怀孕生产指南。《孕产锦囊》分准备篇、好孕篇、分娩篇、产后篇、哺育篇五篇,共列出了一百几十个问题进行解答包括:优生、孕前生活、怀孕禁忌、好孕营养呵护、孕期检查、分娩知识、产后饮食、产后护理等内容。著名妇幼专家、健康教育专家、广东倚翠生优育协会理事田丰莲领衔解除你所有的疑虑,而且,是专业的。 -
西尔斯怀孕百科(美)西尔斯 等编著,子怡 译《西尔斯怀孕百科》是一本孕育新生命的权威百科全书。书中按照怀孕的月份一步步展示了子宫内发生的神奇变化,总结了准妈妈应知的所有事项,包括:在宝宝成长的同时,你会经历生理和心理上的哪些变化;对于产科检查、分娩方式等疑虑的专业解答;怎样做一个快乐的怀孕上班族;从克服害喜到控制阵痛的各种实用妙招,等等。书中从始至终都传达了一个理念:怀孕是自然而美好的生理过程,只要掌握了相关知识,放松心情,就应该能拥有一次美好的怀孕与分娩经历! -
完美孕产的250个细节李洁 编职业女性面临事业和孕育的矛盾,一旦决定孕育又面临使工作和孕育如何兼顾的问题,而且工作环境中又有许多影响孕育的不利因素,能否生一个健康、聪明的宝宝,在整个孕育过程中还存在许多不容忽视的重要细节等,而这些问题在一般的资料中又很难查询,《完美孕产的250个细节(给职业女性)》力请协和医院孕产知名专家从细节着手,针对职业女性关注的各方面问题,按照从计划怀孕到最后生产的时间为序对职业准妈妈进行全程指导,帮助准妈妈全方位提升孕产知识、实现科学的完美孕产。 《完美孕产的250个细节(给职业女性)》适合准备和正在孕产的准妈妈们、准妈妈的家人及朋友,尤其适合身在职场的准妈妈们参考阅读。 -
怀孕知识百科秦瑞利 著讲述了育龄夫妇孕前优生的准备工作、孕妇的日常生活保健、营养保健、妊娠过程中异常疾病的防治等内容。《怀孕知识百科(第2版)》按照孕妇怀孕的时间段来划分章节,详尽明了,极其人性化,为不同妊娠阶段的孕妇提供不同的护理知识,使孕妇在做好日常妊娠保健的同时,有准备地面对可能发生的各种意外。 -
新编孕产妇万事通王新生,唐传俭 编《新编孕产妇万事通(全新修订版)》为“孕产育儿万事通系列”丛书之一,是一本面向广大孕产妇,指导她们在孕产时期生活的指导用书。全书分为常识篇、孕前准备篇、妊娠篇、分娩篇、产后篇和育儿篇六大部分,图文并茂,清新活泼,内容全面,可读性、指导性强。告诉你孕妇生活起居如何巧安排,帮你安全顺利度过分娩期,教你辨别您的宝宝是否符合健康标准,教你如何添加辅食与断奶……从孕育到生产,到育儿,所有的问题,你都能在《新编孕产妇万事通(全新修订版)》中找到!
