在孕育一个新生命前，首先应该冷静地问问自己为什么想要宝宝，也要和伴侣认真地讨论这个问题。有的家庭是觉得夫妻两人的年纪都到了，目前的生活状态比较适合孕育，或是身边的朋友、同事都有了宝宝。自己没有理由落后等等。夫妻往往容易忽略一个新生命的意义，不要以为孕育生命就是一个必然的结果，事实上孕育新生命其实是另一个新的开始。

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母爱是人世间最伟人、最无私的爱，孕育是上天赋予女性最温柔、最动人的体验和最神圣的职责。即将成为妈妈的人，为了新生命的萌芽而欣喜和骄傲；已终成为妈妈的人，为了新生命的降生而坚强和满怀感激。“十月怀胎，一朝分娩”，其中的甜蜜与艰辛，只有经历过的人才能体会。有人说，怀孕中的女人最美、最有女人味。的确，新生命是那样美丽和充满希望，有谁能不为之感动呢？随着社会的发展，人们越来越深刻地体会到妊娠、分娩和育儿是整个家庭，乃至整个社会的责任。然而，当精子与卵子相遇后，你像是搭上了惊险而刺激的过山车，生理和心理随之发生着起起伏伏的变化。往满怀希望憧憬新生命到来的时候，你是否知道孕前准备同样重要？你知道胎宗宅是怎样成长的吗？你为胎宝宝提供了优越的生长环境吗？面对孕期的种种不适，你是手足无措，还是从容应对？你是否知道分娩的痛苦是可以缓解的？你掌握了哪些产后恢复的技巧和保健常识？你知道怎样让宝宝更健康、更聪明吗？你的饮食搭配是否合理……请不要为此而一筹莫展，在这本书里，我们将详细解答妊娠、分娩和育儿的种种问题。在妊娠篇中，本书将孕前准备单列出来，告诉你最佳牛育年龄、最佳怀孕季节、孕前的营养准备、提高精子和卵子质量的疗法以及怀孕禁忌等。

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