安全的孕期才能保证胎宝宝和孕妈妈的健康平安。迎接天使，您准备好了吗？怎样顺利、轻松地走过孕育小宝宝的全部历程？ 孕期什么该做？什么不该做？本书旨在让孕妈咪的怀孕生活更科学、更健康！书中贴心、细致地为孕妈咪整个孕期的行为提供了全程科学指导，在饮食宜忌、防辐射法、居家生活、合理运动，孕期用药、疾病预防、出游妙招、穿衣打扮等方面全方位指导孕妈咪平安、快乐的度过孕期。本书是您怀孕全程的安全宝典，是一本科学、实用、易学、易懂的孕期生活完全指南。

怀孕，对于每个女性来说都是人生旅途中的重要一站，也是女性一生中最幸福、最美丽的一段时光，无论对即将出生的宝宝，还是对憧憬未来的准妈妈来说，都是至关重要的。

《汉竹·亲亲乐读系列：最新胎教每日一页》以胎教素材为主，结合胎宝宝的发育状况，和孕妈妈准爸爸一起，在280天的怀孕期间，每一天都和胎宝宝进行胎教互动课程，包括音乐、语言、艺术、智力、意念、情绪、营养、抚触等系统、科学、完美的胎教内容，特别是《汉竹·亲亲乐读系列：最新胎教每日一页（附CD光盘1张）》还增加了精彩的国学胎教内容，吸收诸如国画、唐诗、书法、成语故事等国学精粹，每日国学胎教中提供了三字经及其释文，给胎宝宝潜移默化的国学熏陶，为胎宝宝和孕妈妈营造一种幸福、温馨的氛围。

俗话说，“一人吃两人补”，准妈妈怀孕期间的均衡营养摄入对宝宝的健康发育至关重要。因此，孕妇的营养问题往往是家人及朋友操心的焦点。一些准妈妈总是担心营养摄取不够，怕宝宝发育不良，于是大量进食或进补，导致能量的过多摄入、自身体重的过度增加或者微量元素的超量补给；一些准妈妈则因为没有掌握孕期各阶段的营养摄入要点，错过了为胎宝宝提供所需营养的最佳时机；或者因为食欲不佳、担心自身体重增长过多等原因而导致营养补充和储备不足，造成胎宝宝某些营养成分或微量元素的缺失，影响其生长发育；更令人担心的是，一些准妈妈可能会因为进食某些孕妇禁忌的补品、保健品而对自身和胎宝宝造成伤害，造成难以挽回的后果……那么，准妈妈的营养进食有没有原则和规律可以遵循呢？在强化营养摄取的孕期各个阶段，准妈妈们又有哪些需要特别注意的事项呢？别担心，本书将对从怀孕初期直至分娩时准妈妈的营养摄取进行全程指导，告诉您正确的营养摄取原则、孕期各阶段所需不同营养成分的种类、数量和来源，帮助您确立孕期营养补充的科学观念，同时附有专为准妈妈定制的孕期最佳食谱，让准妈妈吃的开心，补的放心，为胎宝宝的健康成长保驾护航。

怀孕是件大喜事，可是说来就来、翻江倒海的孕吐反应却让准妈妈寝食难安、愁眉不展。如何应对孕吐这一令人苦恼的早孕反应、帮助准妈妈最大限度的减轻孕吐带来的不适、避免孕吐对准妈妈和胎宝宝健康的不利影响？关于孕吐，您所不知道的、想知道的、应该知道的知识到底有哪些？本书从解析孕吐的症状和原因开始，系统介绍了饮食、心理、运动、药物、中医等各类减轻孕吐的方法，并提供了很多简单易行、能够快速缓解孕吐的小妙招。书中既有孕产专家多年临床积累的经验，也有其他孕妈咪防孕吐的经验分享。希望阅读完本书的准妈妈能够消除思想顾虑，正确面对孕吐，努力战胜这一正常的妊娠反应，轻松愉快的度过美妙的孕期。

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《月子要炖补》分如下七章进行讲解：月子护理和保健；月子期的炖补调养；月子饮食调养原则；调养食材与滋补药材；产后调养食谱；养颜瘦身食谱；产后食疗。

孕育一个健康、聪明、漂亮的宝宝是夫妻双方最大的心愿，那么从孕前就开始为优生优育作准备自然变得非常重要。为了达到优生优育的目的，夫妻双方必须在孕前就去做优生咨询工作，了解优生、受孕等知识；采取科学合理的孕前营养膳食，注重营养均衡；进行孕前保健和孕前检查，及时预防和治疗疾病；纠正不良生活习惯；调整不良心理状态等。这样可使夫妻双方在最佳的状态下受孕，提高优生质量、打造幸福家庭。

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