孕产知识
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60周孕期营养与保健百科李宁 编喜悦、恐惧、激动……这就是刚刚晋升孕妈妈的陌生又独特的体验,但过不了多久,就会投入到新角色——孕妈妈中。怀孕后雌性激素将向大脑发出“做好当妈妈的心理准备”的命令,让孕妈妈更加珍爱自己和胎宝宝。但在怀孕的整个过程中,并不总是感觉幸福和舒适的。频繁的孕吐有时会让孕妈妈难过得连饭都不想吃,腰痛折磨得整夜睡不好,腿和脚也会出现水肿、抽筋。在孕妈妈与孕期反应“不懈作战”时,胎宝宝在妈妈肚子里悠闲地活动,一会儿挤眉弄眼,一会儿游泳拳击,幸福地一天天长大。通过阅读《60周孕期营养与保健百科》,让孕妈妈了解自身和胎宝宝发生了怎样的变化,饮食上该吃些什么,平日怎样安排起居生活,在每个阶段可能遇到的麻烦及应对策略。此外,还让孕妈妈学习分娩知识,按照自身条件选择分娩方式,顺利生产。产后,帮助孕妈妈调养身体,并提供营养、可口、美味的月子餐,并对月子时可能出现的恶露、腹痛、水肿等问题提供调理方案,帮助新妈妈坐好月子。怀孕就是一次与宝宝一同度过的美好旅行,当旅行结束时,宝宝就如同天使般出现在妈妈面前。世上还有比这更神奇、更宝贵的礼物吗?现在就启程吧,一起开始这段幸福难忘的生命航线。 -
完美孕产期营养一天一读李宁 编《完美孕产期营养一天一读(全彩)》是关于孕产期营养饮食介绍的。在孕期,“吃”这个问题始终是所有孕妈妈关心的问题,因为所有的孕妈妈都怕吃错东西而伤害到自己的小宝宝。事实上,吃的问题也是非常关键的,吃好了,吃对了,小宝宝就能健康聪明地成长;吃错了,可能会给宝宝造成这样或那样的遗憾。《完美孕产期营养一天一读(全彩)》就是告诉孕妈妈在孕期怎么吃,使孕妈妈不用再为吃而发愁。 -
孕前准备每日必读陈红玉 著《孕前准备每日必读》是每一对即将生儿育女的夫妇都值得一读的枕边必备书。生儿育女对人生来说是件大事,必要的经济条件也是重要的孕前准备。各类病人由于自身的疾病影响,是否适合怀孕要征求医师意见,并采取相应措施。 -
做个顺产妈郑小丹 著《做个顺产妈》以幽默温馨的漫画形式讲述了作者的顺产经历,以时间顺序记录了作者从第一次阵痛到顺利生产的全过程。每个章节都加入一定的孕产知识,使得书本不仅有观赏性,而且有可读性和指导性。《做个顺产妈》意在向读者传达了一种观念:顺产虽然辛苦,但新时代的勇敢妈妈们只要拥有坚持、乐观、勇敢的心态,一定可以克服困难,顺利生产。 -
怀孕优生百科全书张小平 编孕育生命的时光,对于准父母们来说是充满奇迹的生命历程。在这段特别的历程中,准父母们会遇到的情况也是很难预知的。张小平主编的《怀孕优生百科全书》从孕前的优生检查、最佳受孕时机,到40周怀孕期间胎宝宝的生长变化、孕期安全保健、产前检查提醒、饮食宜忌,以及产前产后应关注的问题、自然分娩和剖宫产产后护理等方方面面都提供了最专业、最实用的帮助和指导,我们在将孕育科学与临床实践紧密结合的基础上,把这些宝贵的知识归纳、总结,形成包罗万象、严谨科学的孕育体系,《怀孕优生百科全书》语言简单轻松,通俗易懂,内容生动、具体,是一本优生优育的家庭必备工具书。 -
怀孕分娩育儿孟斐 著为帮助21世纪年轻父母轻松顺利地度过孕产过程,解决育儿难题,孟斐编写了这部《怀孕·分娩·育儿》。《怀孕·分娩·育儿》立足现代家庭生活,根据中国女性特有的体质和孕产、育儿传统观念,介绍国内外最先进的孕产、育儿理念。囊括了国内外遗传科、产科、产前诊断、产妇和新生儿护理、育儿、早教等领域最前沿的研究成果。针对现代父母最为关注的问题,全方位、全程做出了科学解答,打造一部真正属于中国父母的孕产经、育儿经,更好用,更实用,让每一个家庭用起来省心、放心。全书共分为“孕前准备篇”“孕期指南篇”“分娩和产后篇”“新生儿篇”“0~5岁育儿篇”五部分。《怀孕分娩育儿(套装上下册)》以读者为中心,而不是以医生或专家为中心,以时间为纲,孕产、育儿过程中的常见问题为目,这是既实用、又科学的一种编排方式,便于阅读。读者可根据自身需求去了解基本的优生常识、生殖常识,提高怀孕率的方法,孕前夫妻饮食调理、孕前计划、孕期十个月有关孕妇身心变化、胎儿发育过程、胎教、产检、饮食、安全用药、分娩、产后保健、产后心理调适、新生儿日常护理、婴幼儿常见疾病、婴幼儿身心发育监测、能力培养、早期教育等相关内容。全程为年轻父母解答疑惑,提供科学实用的解决方案,有效解决孕产、育儿过程中的实际问题。 -
宝宝出生倒计时(英)艾梅·彻斯 著,徐屹,徐丽叶 译一个生命从最初的形成,到在子宫内经历非同寻常的孕育之旅,再到诞生,这一过程无疑是个奇迹。但更加不可思议的是,每位女性居然都能够经受住孕期里的各种不适,还有长达266天好像云霄飞车般的极限体验。情绪的瞬间崩溃、经常性的胃灼热、层出不穷的粉刺痤疮、间歇性溢奶、永不满足的食欲,以及时不时内脏像被揪住并且狠狠拧了一般疼痛的发作,这些都是孕期里再正常不过的事。体重在你的努力下与日俱增,你开始赋予它新的意义——抚育一个生命的养料。不仅如此,怀孕让你和配偶的关系更为密切,当你跨入为人父母的行列,你会感受到更深层次的富足。《宝宝出生倒计时:准妈妈的孕期日志》将告诉你,在这段神圣的日子里,每一天你的身体在上演着什么样的奇妙变化,你在不知不觉中完成了哪些伟大的壮举,用积极的力量协助你一同度过这段奇特、甚至能够改变命运的旅程。了解每一天你的身体有哪些变化,胎宝宝又经历了怎样的成长,给你和宝宝最贴心、最安全的守护。《宝宝出生倒计时:准妈妈的孕期日志》不仅仅是一本孕期指南,它更是一本私人日记,你可以详细记录下孕期的各种体验,追踪你的身体信号,将注意力从焦虑和丧气中转移,给这段独一无二的美妙体验留一个美好纪念。《宝宝出生倒计时:准妈妈的孕期日志》将从你分娩前的倒数第266天(受精当日)到分娩前一天,每一天发生的标志性事件帮你标记出来。在你一步步走向成功的过程中,记录下你每一次的兴奋与崩溃,直到你最终见到日思夜想的宝宝。 -
怀孕分娩图文百科李智 著怀孕分娩是女性经历的充满爱意的生命历程,是关系着个人和家庭幸福的大事。这个过程充满艰辛和喜悦。大部分女性的怀孕与生产的过程都是顺利的,但也有一些人可能会出现并发症如流产、宫外孕等,也可能会遇到一些生理或心理方面的困扰。如果提前做好准备,应对可能出现的问题,那么孕产过程就会比较顺利,因而准妈妈孕前开始学习一些有关怀孕分娩的知识是十分必要的。《怀孕分娩图文百科(彩色图文版)》为准备怀孕和已经怀孕的女性详细介绍了在计划怀孕期、孕期中以及分娩过程中可能会遇到的各种问题,包括孕前准备、医院检查、饮食营养、疾病防治、孕期保健、胎教方法以及临产情况、产后恢复、新生儿护理等。 -
怀孕日记(英)斯图尔特·坎贝尔 著,亓英丽,李清波 译没有必要进行频繁的产前检查,翻开《怀孕日记》就能随时了解宝宝的发育程度:没有必要为胎儿的动静缓急担惊受怕,翻开《怀孕日记》就能准确把握宝宝的一举一动。孕育新生命的过程是那么如梦似幻、刻骨铭心。来吧!翻开您的怀孕日记!了解怀孕期间要关注的那些事儿,揭开生命诞生的神秘面纱,让精彩的每一天都历历在目,让怀孕的日日夜夜都健康快乐。愿这本书能记录下您的点点滴滴,使您平安顺利地度过整个孕期,并留下一段美好的回忆。 -
新妈妈轻松坐月子吴光驰 著虽然现在围产保健已经相当普及,但是新旧观念的冲突在孕育过程中还是十分普遍,新妈妈缺乏必要的知识,而长辈们的经验又相当老化,有很多错误的地方,这种冲突在坐月子期间更加明显。新妈妈们需要一本科学、系统指导如何坐月子的书。《妈妈宝宝系列:新妈妈轻松坐月子(专家指导版)》包括产后如何快速恢复,坐月子怎样进补,如何预防各种产褥期疾病,生活上一些常见问题的处理,宝宝的哺育等等,是新妈妈和有一定知识照顾新妈妈的老人必备参考书。
