孕产知识
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6周月子餐不重样刘桂荣内容推荐: 产后,新妈妈和其家人才知道会面临这么多问题 ,没有经验简直是“寸步难行”,连普通的做饭似乎都不会了。 为了让新妈妈和其家人不再迷茫,本书从新妈妈临产时开始,就进行了饮食指导。剖宫产妈妈、顺产妈妈分别有不同的饮食和生活照护方法,掌握了坐月子时的照护重点,家人会更省力、省心,新妈妈也能安心、放心地坐月子。除此之外,哺乳妈妈、非哺乳妈妈的饮食建议也分别详解,满足了不同新妈妈的需求。 本书不仅仅是一本坐月子时的饮食指导书,在衣、食、住、行方面的注意事项也一一列出。饮食正确+ 生活愉乐+ 心理健康,可以让新妈妈每天都快快乐乐,并能把宝宝照顾得健健康康。
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生男生女(法)弗朗索瓦·帕帕母亲的饮食可以影响孩子的性别,恰当的饮食可以增加人为选择生男还是生女的可能性,多家国际著名科研机构的研究成果均发表在权*的国际性科学杂志上,为这一说法提供了科学依据。 \n通过饮食这一简单又可靠的方式选择生男生女,已经成为众多准爸爸准妈妈的选择,因为它健康、便捷而且有效,本书详细介绍了该理论的科学依据、实验数据、实践方法及详细计划,为准父母们提供了专业的指导和详尽的建议,致力帮助更多准父母圆生男生女梦。 \n \n时间:孕前两个半月开始 \n方法:坚持遵循生男生女饮食法即可 \n难易程度:非常容易,便捷方便 \n成功率:多家国际著名科研机构证明该理论成功率超过80% \n
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成功备孕超简单周鹏军内容推荐: \n“孕前检查查什么?” \n“老是怀不上钙怎么办?” \n“传统的调养方法哪些是科学的?” \n“身体不太好,对备孕怀孕有没有影响?” \n…… \n宝宝是每对夫妻爱情的结晶,更是每个家庭的小天使,给即将到来的小天使好的是每个长辈殷切的期望。但是与怀孕不同,备孕期的时间线相对模糊,身体没有本质的变化,对谨慎的夫妻来说,如果一直看到各种警告和层出不穷的负面例子,往往会开始自我怀疑,变得焦虑,反而影响备孕。 \n本书就从此入手,在温和地讲解备孕知识的基础上,挑选了一些经验具有代表性的妈妈来讲述自己的备孕故事,为备孕夫妻提供更加积极的信息。不管是茫然的头胎备孕还是瞻前顾后的二胎备孕,你都能在这里找到与自己相似的经历。分辨哪些是需要解决的问题,哪些只是自己吓唬自己,打消顾虑,让备孕变成一段充满期待的旅程。 \n
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轻松顺产这样做王琪编辑推荐: \n当孕妈妈感到恐惧,身体便会紧绷,因而导致疼痛。当感到疼痛,恐惧程度便上升,也就导致身体更紧绷、感到更疼痛,造成恶性循环。因此,减轻孕妈妈分娩的疼痛和恐惧,是促进自然分娩的关键一环。 \n本书就从孕期保健、分娩环境、分娩过程等角度介绍了自然分娩,让孕妈妈全面了解自然分娩,不再因为未知而恐惧。熟悉各种问题的应对措施也能让孕妈妈更加有底气,与医护人员的配合也不再盲目,为自然分娩增加筹码。 \n照着本书做,能让孕妈妈和胎宝宝得到细心的呵护。你会发现,顺产也可以很轻松! \n \n内容推荐: \n分娩痛到底有多痛? \n顺产必须要侧切吗? \n哪些运动能够促顺产? \n孕期体重增长多少合适? \n…… \n现在有越来越多的孕妈妈知道了顺产的好处,并在得知怀孕时坚定了自己要顺产的决心,但是却有诸多问题困扰着孕妈妈。不过不用担心,本书将会为孕妈妈一一解答,揭开顺产的神秘面纱。 \n产检是顺产的有利保证。孕妈妈通过产检,了解自己的身体状况和胎宝宝的发育情况,降低患上妊娠疾病的概率,为顺产奠定坚实的基础。 \n饮食、运动、体重与顺产息息相关。通过合理的饮食保证孕妈妈和胎宝宝的营养;通过针对性的运动计划锻炼相关的肌肉群。每天短短几分钟,不仅保健强身,还可以为顺产打下良好的体质基础。 \n除此之外,针对孕妈妈对产房的好奇、对分娩痛的恐惧,本书也给出了相应的介绍和应对措施,引入模拟分娩课程和缓解阵痛技巧两方面的内容,让没有分娩经验的孕妈妈可以通过本书看到一个完整的分娩过程,一一解答孕妈妈对顺产的疑问,做到“有备无患”,迎来分娩的幸福时刻。 \n\n
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德式孕产百科(德)碧尔吉特·格鲍尔·瑟斯特亨(德)托马斯·菲林格尔《德式孕产百科》是一本由德国产科quan威执笔撰写、备受德国妈妈青睐的孕产指南。全书分为5个部分,第一部分向读者介绍了孕期每个月胎儿的发育状况和母体的变化,第二部分至第五部分并分别从孕期医疗检查、孕期瑜伽、孕期中准妈妈及家人需要注意的事项、分娩指导与产后恢复及新生儿护理方面给予读者贴心指导。旨在帮助准妈妈、准爸爸们答疑解惑,减轻忧虑,使怀孕这件事变得更快乐、更轻松。
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爱上阅读的秘密2大J 姜哲 著在孩子成长的过程中,家长是呵护者,是引领者,更是同行者。可是作为成人,我们天然丧失了用同样的思考方式和孩子对话、沟通的能力。因此,用孩子的语言、孩子的思考方式创作的绘本,便成了打通孩子和父母之间沟通的通道。《爱上阅读的秘密II》是一本经典绘本科学养育工具书,包括20个儿童成长主题,帮助父母解决家庭教育场景下160余个常见的孩子教养问题,提升孩子自理力、社交力、学习力、探索力、情商力等20类面向未来的核心能力。本书采取绘本阅读指导和解决养育痛点相结合的方法,通过“问题引导”“绘本游戏”“角色扮演”“想象构建”等100余种多维解决方案,手把手教父母轻松解决孩子的成长难题。在不同维度的解决方案中,为更多的家庭提供孩子正向发展所必需的能量。
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读懂宝宝的80种常见行为黄艳萍 著宝宝不会说话之前,无法用语言准确地表达内心所想。但如果凭借宝宝丰富的肢体语言和表情语言,知道宝宝心中所想,并不难实现。本书是针对0~1岁宝宝常见行为的解读,分为读懂宝宝的肢体语言,读懂宝宝的表情、眼神与声音,读懂宝宝的“异常”行为,读懂宝宝的性格与情绪变化,读懂宝宝的生活需求五个章节。让爸爸妈妈既能感受到宝宝动作的趣味性,又能接收到宝宝传达出来的讯息,和宝宝一起度过美好的婴儿时光。
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一起怀孕吧 准爸爸汉竹 著,曾少鹏 编《一起怀孕吧 准爸爸/亲亲乐读系列》分为孕期和分娩两部分。孕期以月为单位,根据每月孕妈妈和胎宝宝的情况,给出产检、生活细节、饮食指导、准爸爸做胎教内容。每月孕妈妈、胎宝宝的变化用形象的图画表示,让准爸爸能够更加直观地意识到胎宝宝的存在。每月需要准爸爸注意、实施的事情以简短的词条形式给出,简化阅读的同时也让准爸爸可以轻松上手,照顾好孕妈妈和胎宝宝。增加互动性胎教,让准爸爸参与胎教不再只是读故事,还可以与孕妈妈一同唱儿歌、童谣等内容。分娩部分介绍了准爸爸需要了解的分娩知识,分娩前要做的准备,以及陪产时需要做的事情,让准爸爸不再慌乱和焦虑,在妻子正在经历艰难的分娩时刻,能够给予她有力、有效的支持和帮助,做好陪护工作,和妻子一起迎接新生命的到来。翻开《一起怀孕吧 准爸爸/亲亲乐读系列》,相信原本小心翼翼、一无所知的你,会慢慢舒展开眉头,变得从容镇定。而从这段不算短暂的旅程中,你也会逐渐体会到属于准爸爸的那份甜蜜和幸福。
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婴幼儿养育和早期教育实用手册鲍秀兰 著本书由鲍秀兰教授通过医教结合组织多学科专家共同完成,给予广大家长有关孩子养育和早期教育最科学、权威和具体的指导,帮助家长在孩子的体格、运动、认知、情感和交往等方面得到发展,且受益终生。本书作者为作为高危儿诊断和干预治疗的业界权威,专业知识扎实,书稿内容的科学性、专业性都很强,本书主要以问答的形式,帮助年轻的父母根据自己的需求寻找喂养中遇到的问题的答案。
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0~3岁婴幼儿日常照护王冰 著本书作为“婴幼儿保育与教育指导丛书”中的一册,结合0~3岁婴幼儿日常照护中的常见问题,将基础知识讲解与实际操作演示相结合,按照婴幼儿各年龄阶段的发育和发展特点,系统介绍了婴幼儿日常照护的基本理念和具体方法,并随文字讲解提供了专业的照护示范视频,读者可扫描二维码观看。本书适宜作为婴幼儿保健与教育工作者的指导用书,也可供相关专业学生、婴幼儿家长学习参考。