孕产知识
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怀孕期间的健康饮食(美)沃克(Walker,W.A.) 著,李园 等译本书是美国哈佛医学院的健康指南,作者用最新的研究说明孕妇在妊娠期间应该知道的健康知识,从而赋予宝宝健康人生的最好开端。你将获知怀孕的科学机制,同时还将得到关于孕前、孕中、孕后期营养与健康的合理、实用的建议。本书适合所有要当父母的人士及从事妇产科工作的医护人员、营养师学习使用。
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孕妇饮食与药禁忌王丽茹 主编本书在前3版的基础上修订而成,针对妇女孕期营养代谢特点和优生优育的要求,详细介绍了孕妇饮食与用药的有关科学知识和方法。包括孕前、孕早期、孕中期、孕晚期、临产期、产褥期和妊娠反应与特殊病变的饮食调养,列举了数百种营养食谱的组成、制作方法及营养特点;同时对孕期合理用药及用药禁忌作了专题介绍。全书内容丰富,通俗易懂,针对性、实用性强,是指导孕妇饮食与用药的良师益友,适于孕产妇及其家属、基层卫生人员和妇幼保健人员阅读参考。
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学月嫂服务葛月萍 编《学月嫂服务》通过大量的现场图片,和资深月嫂倾心讲述。为即将参加月嫂服务和正在进行月嫂工作的就业者介绍产妇营养配餐,产后生活料理,新生儿生活护理。帮助宝宝顺利度过最重要的初级阶段,帮助孕产妇安全度过最重要的一关是职业月嫂的主要工作。
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怀孕40周必读张玉秋、钱金花孕妇应注意什么问题,怎样做好胎教以及如何做好自我保健,如何预防疾病等等这些要涉及到生理学、保健学、妇产科学、儿科学、心理学、教育学以及营养学等等诸多学科的知识,范围非常广泛。做为准备做妈妈的你,了解这些必要的孕产知识,可以更好的护理好自己的身体,生一个健康聪明的小宝宝。 本书以每周母亲与胎儿的变化为主线,按照母亲的生活和胎儿的生长过程,尽量详细的向您讲解孕妇和胎儿在每一周的生理变化以及相关的知识。
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怀孕秘笈8600(英)格里尔 著,祝凤央 译这是孕育专家的精心之作,是一本从受孕、妊娠到分娩的孕育百科全书,它汇集了孕育方面的全新知识,对您所关心的孕期问题一一给予详尽解答,它是一本不可多得的孕育宝典。本书是一本科学、全面、实用的孕育指南。如何做好孕前准备?如何应对孕初期症状?准妈妈们需要了解如何科学怀孕、如何科学妊娠、如何科学保健以及如何科学护理等一系列知识,才不会出现束手无策的情况。本书囊括了从预备怀孕开始到宝宝降生的各个时期所需要了解和掌握的生育常识可能出现的各类问题,你准备好了吗?
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怀孕记仇春莺这是一套独具特色,以一位准妈妈真实的孕产日记为载体,破解孕育难题的指导书。因为每一位准妈妈在怀孕期间总是有没完没了的问题,心情总是在起起落落,常常面对自己突然乱了套的生活无所适从。这套日记正是针对准妈妈这一特殊时期而产生的。日记既是孕期各种问题的案例又是经验分享,而针对性的孕产知识会帮助准妈妈们有条不紊地照料自己和胎宝宝的生活。也就是说,通过日记安排,填补了同类书知识有余、事例不足的空白,日记所包含的温暖和亲切,又弥补了大量孕产书的乏味和枯燥,让准妈妈读起来更温馨。该套书的内容按月自然分章,每个对页日记在先,内容是一位准妈妈真实的孕产经历,这其中有她的困惑、慌张以及大大小小的幸福感受。专家提炼的知识要点在后,以叮咛或释疑的方式点明在此阶段准妈妈和胎儿会是什么状况,应该注意哪些问题,应采取怎样的护理。还有饮食、运动、心理调适的办法等等诸多建议。在全局的设计上,每章都有附加当月的注意事项、胎儿的发育指标等等,这会给读者提供很好的参照和依据。感性的日记与理性的知识融为一体,有新意,可读性及实用性兼备,北京妇产医院专家的加盟给该书增加了权威感。
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完美生产方案中国早教网 编《完美生产方案》系全面涵盖了孕育准备、怀孕、分娩、产后和育儿的整个过程。 《完美生产方案》系的内容与“中国早教网多元智能测查和培养系统”和“中国早教网智能评测系统”完美衔接,形成一个整体,为缺乏经验的年轻父母们提供一套可以信赖的、完善的孕育护理、早教训练、测评服务和育儿方案体系。《完美生产方案》全面、系统地介绍了与生产、新生儿相关的知识和实用技巧,告诉产妇在生活中应该注意的事项,打消您在和产和照顾新生宝宝时的种种顾虑。通过《完美生产方案》您还能找到对家庭其他成员,尤其是新手爸爸的有用提示,这些提示可以帮助他们参与育儿的全过程,增强亲子感情。《完美生产方案》适用于产前准备、哺乳和新妈妈课堂也是家庭必备的手边参考指南。
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孕前准备与优生孕前准备与优生编委会怀孕的准备,对于优生,受孕、打好遗传的基础都是不可缺少的。就像栽树、种花、种庄稼之前,先要施基肥、翻整耕地一样,夫妇双方在孕前也需要调整好生理、心理状态,以迎接“种子”为怀上合格优良的胎儿而努力。想当母亲是每一位女性内心世界所渴望的正常心理需求。但光有愿望不行,除了做好上述各种物质、生活准备外,在心理上也应该做好相应的准备,这种准备有时比其他准备更重要。女性必须懂得,从怀孕的那天……
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产后抑郁症预防与调理何凤娣、等从认知、寻因、预防、调节等角度,逐步深入地介绍了有关的后抑郁症的产生原因、预防方法、治疗方法等相关知识,从饮食起居、休养、防治、卫生、家庭护理、运动、分娩等方面进行了阐述,为孕产妇及其家人提供了防治产后抑郁症的相关知识。自检自查:揭开产后抑郁症的神秘外衣,表现与危害:产后抑郁症的级别划分、产后抑郁症:听听中医怎么说、未雨绸缪:预防产后抑症始于分娩前,走出抑郁:做自己的心理医生;换种思维:找个理由享受情绪小感冒,筑起心理防线:防止产后抑郁卷土重来。
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孕前准备365天吴光驰你可能会从你的父母那里体会到为人父母的种种滋味。你的父母也许过分严厉;也许和蔼可亲;也许你的父母忙于事业,你是在电视的陪伴下长大的……那么你准备上演他们的翻版吗? 你的身体怎么样?你是否经常感到疲倦、生活紧张,经常不适,要去医院治疗,或有某种药物依赖情节?种种状况会让你在孕育中受到挫折。 你们的感情如何?你们恩恩爱爱,不打算接受孩子的介入;或者你们不太和睦,经常口角,或是因一些小事而产生分歧。 这些事情都是与要孩子相关的,所以,我们在这里不是枯燥地讲一些高中生学过的生理知识,也不是企图教你重新审视你的生活,还是以较明了的方式进入话题更好一些。 这本书想要告诉你的是,怀孕可是一个长期计划工程,要考虑的因素可谓方方面面。