《健康坐月子每日一读》就是专为现代父母置身制作的简易实用的孕育系列丛书，共分三册：《优孕胎教每日一读》、《孕产妇禁忌每日一读》、《睦康坐月子每日一读》，从不同的角度为你讲述你所迫切需耍了解的问题，帮助你度过一个安稳愉悦的孕期。

当今国情，一般情况下一对夫妻只生一个孩子，孩子几乎成了家庭生活的核心，有了孩子，家里的很多活动大部分都在围着孩子转。当一对夫妻准备要一个小宝宝时，如何选择一颗优良的种子？如何给他充足的养分？如何让他顺利地出生？如何使他平安地成长……一切问题接踵而至，使年轻夫妻焦头烂额还是难以应对。《优孕优生每日一读》就是专为现代父母量身制作的简易实用的孕育系列丛书，本书是其中一本，从不同的角度为你讲述你所迫切需要了解的问题，帮助你度过一个安稳愉悦的孕期。

生儿育女是人生的一件大事，也是上天赋予女人的一项神圣使命。年轻的夫妇们都希望能生育一个聪明健康的宝宝，这是每一天家庭的个体需求，更是整个社会发展的需要。因此，优生、优孕、优育就显得尤为重要了。从怀孕前的准备，到宝宝的出生，这期间要经历许许多多的问题，如怎样才能做到优生，最佳的受孕时间，孕前如何调整身体，孕期有什么妊娠反应，孕期如何摄取营养，孕期有什么生活禁忌，孕期如何自我保健，孕期疾病对胎儿有什么影响，产褥期有哪些注意事项，产后如河自我保健等等，包含了生理学、保健学、妇产科学、儿科学、心理学、教育学、营养学等一系列科学知识。本收在编写过程中，避免了枯燥的理论，偏重于实用、参与和指导。介绍了优生优育的基本知识，怀孕前的准备，孕期的保健和护理，有关分娩前后孕妇应注意的事项和可能出现的情况，以及产后对产妇和婴儿的记理。《怀孕分娩育儿》内容丰富、翔实，融科学性与使用性为一体，相信它一定会对青年夫妇生个健康聪明的宝宝有着重要的指导作用。

本书作为高龄产妇的圣经和生育宝典，有以下特点：第一，从高龄产妇最为担忧的胎儿畸形开始，到十月怀胎的安全生活方法，针对妊娠中的七种疑惑，作了详尽、具体的解答，是引导正确、安全妊娠的首选指南。第二，收录了有关自然分娩和剖腹产、水中分娩、荡秋千分娩、产后调理、产后减肥等资料，对高龄产妇是否能够自然分娩、“坐月子”是否要特别护理等各种疑虑和问题给予了详细解答。第三，解答了对育儿的担忧。关于育儿的苦恼和疑问，本书将及时解答，从而帮助妈妈安全、放心地孕育健康宝宝。第四，记录了亲历者们的经验之谈。本书对一系列相关问题进行了采访，以便新妈妈们参照亲历者的经验，安全度过妊娠期，更好地抚育自己的宝宝。第五，收录了韩国权威育我专利《孩子》（Enfant）刊载过的关于妊娠、分娩的详实资料，让您成为掌握最新妊娠、分娩、育儿信息的前卫准妈妈。

该书针对30岁以上的女性，从孕前准备、孕期变化、孕期注意事项、检查、孕期营养、孕期美容、保健到高龄容易出现的合并及其处理等作了详细的说明，实用性强，对高龄安全怀孕具有指导意义。

你们开始计划要宝宝了吗？如果你们有了这个计划，那就要开始做很多准备工作。要知道，为了创造一个聪明健康的宝宝，你们需要在身体、心理和物质基础各方面创造最佳条件，以最佳状态迎接宝宝的到来。本书详细为你们设计了孕前夫妇的身体检查方案、孕前心理调整方案、孕前良好生活习惯、最佳孕育环境和孕育所需的物质基础。书中还为你们介绍了如何解决在计划孕育的过程中碰到的实际问题，为你们顺利创造聪明健康的宝宝保驾护航。您想生一个健康聪明的宝宝吗？这计划该从何开始？又该如何延续？赶快做好孕前准备吧，做好孕前准备是现代人的一种生育智慧。当你们带着疑问翻阅本书的时候，就会发现，只要按“步”就班，所有的问题都将迎刃而解。这就是你们盼望已久的轻松、安全、放心的怀孕方式。本书为未来爸爸妈妈们详细介绍孕育知识，精心设计准备方案，分析解决相关问题，经过专家的精心指导，夫妻的共同努力，聪明健康的宝宝即将来到你们的身边！制定计划，做好孕前准备，夫妻同心，孕育聪明宝宝！

《孕产妇营养指南与黄金食谱》具有如下特点：结构系统，《孕产妇营养指南与黄金食谱》分孕前准备、孕期营养、产后调养三篇，详细介绍了从孕前的夫妻营养准备到生产后的身体恢复这一阶段的营养需求、饮食原则，同时还介绍了不同时期营养丰富、美味适口的“黄金”食谱。全书以怀孕过程为顺序，层次分明，便于阅读。内容全面：大多数的准妈妈们们没有专业的营养学知识，因此，我们在开篇重点介绍了最基本的营养知识，在书后又以附表的形式介绍了各种蔬菜、谷物、杂粮、水果、干果、饮品的营养成分含量及烹饪后维生素保存率，极具人性化，便于食用时查阅。在各个时期的黄金食谱中，我们不单单是介绍主、副食，同时还介绍了各种水果及饮品的食用方法，填补了目前市场上同类书籍的空白。操作性强，由于是为准妈妈们提供营养指南，我们尽可能选取家庭日常生活中便于操作的食谱，同时在选料上也充分考虑到针对性和实用性，选取那些经常食用，便于购买的材料，相信您看过后一家能做出一道道味美可口的佳肴来。

作为现代女性，不再是盲目、被动的等待孕期的到来，而应该有计划、有准备地预约一个可爱宝宝。计划受服地是一种生育智慧。具有这种智慧的女人懂得如何优生，如何进行孕期保健，如何科学饮食，如何安胎养胎，如何科学胎教，如何进行孕期锻炼，如何防病用药……总之，凡是有关宝宝健康发育的事情她都能妥善安排，科学处理，用心呵护宝宝，关注宝宝每一天的成长。同时，她也懂得如何激发自己的母爱，从而快乐地怀孕。《孕妈妈百事通》，一部女性的怀孕圣经，她科学全面地介绍了怀孕中准妈妈应该知道和掌握的一些怀孕智慧，并同步地进行指导，旨在帮助每一位准妈妈生一个健康聪明的宝宝！

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孕产育儿是女性一生中的大事，也是夫妇双方的共同责任。每一对夫妻都愿意尽其所能创造出最美好的作品，因此，拥有一个健康、聪明、漂亮的小宝宝是每一对夫妻的共同愿望。《孕妇产妇婴儿的365个不宜》是由具有丰富经验的产科医生和妇幼保健专家共同撰稿，全书从优生优育的角度出发，较为全面地阐述了孕前一月、十月怀胎、围产期、新生儿期中的戒与忌，相信他们提出的戒与忌最具有实用价值，对每一对育龄夫妇都具有指导意义。作者长期从事妇幼教学、临床和科研工作，积累了丰富的指导孕产妇健康孕育宝宝的经验，将涉及孕妇、产妇、胎儿、新生儿、婴儿的合理营养、生活起居、疾病防治以及生长发育、喂养护理等汇编为365个不宜，贴近生活，一日一读，内容丰富，针对性强，通俗易懂，非常适合孕产妇阅读。