孕产妇的饮食与营养关系到孕妇与宝宝、产妇与宝宝的身体健康，关系到宝宝从孕育到出生后的生命质量。广大女性在怀孕、分娩产后期间都希望了解如何合理安排自己的饮食，使自己和宝宝的营养达到最佳理想状态。为此，我们特别组织了一批权威专家认真编写了《孕产妇饮食与营养手册》，用以指导孕产妇饮食、营养。全书共分八章，分别为：孕前饮食与营养、怀孕前期饮食与营养、怀孕中期饮食与营养、怀孕后期饮食与营养、产后饮食与营养、孕妇生病食疗、孕产妇的饮食禁忌等内容，贯穿了孕产妇整个怀孕过程，全面、系统、准确和科学地介绍了孕产妇整个怀孕的饮食与营养问题，非常实用与具体，是指导孕产妇科学饮食与营养的营养师。本书最大的特点是针对性强，它在孕产妇的身边，对孕产妇的生活能起到积极的指导作用。相信广大孕产妇会爱不释手，受益匪浅。

当你发现一个小生命在你的身体内安家落户时，你是欣喜若狂呢？还是忐忑不安呢？此时，大部分孕妇会是喜忧参半：真的是自己就要当妈妈了，就要有活泼、可爱的宝贝了；忧的是不知腹中的胎儿是否像期望的那样健康、聪明。随着人们知识水平的提高，大多数准父母已经开始重视孕前的保健和计划；科学研究证明，受孕的年龄、季节、时间及孕前的身体素质对未来的胎儿有着不可忽视的影响。本书会指导你做好孕前准备，从一开始就为宝宝创造一个良好的优生前提。年龄的丈夫会发现，从本书中能更加了解孕期中妻子的心理与生理变化，清楚自己的责任，更加懂得如何帮助、体贴爱妻，为她分忧、解难，并从中学会怎样做一个全新的好男人。希望这本书可以给准备怀孕的你及已经怀孕的你提供全面的帮助。怀孕的你，爱自己，就是爱孩子。

你们正期待着一个宝宝，想要一个孩子来丰富未来的生活；你们现在大概正充满喜悦规划着你们家庭的蓝图。当你们想起几个月后孩子就要出生，将大大改变你们的生活，就会有一种十分复杂的感情。你们是否经受住这种疑虑对整个身心的挑战。因为你们还没有当过父母这个角色，还不知道能否胜任做父母的责任。事情既然这样了，你们大概会有一种无援的感觉。为得到问题的答案，请读一下这本书吧！　本书从准备怀孕讲起，全面系统地向年轻夫妇介绍了受孕常识，孕期40周母体的变化和胎儿的发育成长、分娩过程及注意事项、产后母体的恢复和营养以及新生儿的护一理、国内外最先进的科学育儿经验以及婴幼儿常见病的防治等等。是一部生儿育女的小百科全书。

妈妈经历了艰辛的怀孕、生产过程后，初见心爱宝宝的那一瞬间，心中的满足和快乐感是可想而知的。然而，就在妈妈沉醉于为人母亲的喜悦中时，接下来的育儿重担，却丝毫不让人有喘息机会地迎面而来。婴幼儿的教养首先是保育。每位父母都希望自己的孩子能健康地长大，但是，孩子在成长过程中难免会遭受身体上的疾病，特别是抵抗力较弱的婴幼儿。宝宝腹泻怎么办？发烧了该如何应变？半夜啼哭不停是不是哪里疼痛？一连串的问号正困扰着父母。虽说人吃五谷杂粮偶尔生病不足为奇，但是，心疼孩子的父母，看见孩子遭受折磨，怎能不忧心忡忡，心急如焚，再说，许多疾病往往不是病情本身严重，而是没有做好急救与护理工作，才使得病情一发不可收拾。婴幼儿在感到身体有某种不适时，往往无法像成人一样用语言准确地表达自己的主观症状，造成对病症的识别困难，甚至小小的问题也足以让家人束手无策。对孩子来说，疾病和外伤的特点是发病急，恢复也快，因此，父母必须迅速分辨出那种情况需要看医生。在正确识别孩子的疾病后，懂得婴幼儿疾病的常识、预防与治疗之道，那么，既使宝宝不慎患病，也能镇静处理，给予最适当的照料，省去不必要的紧张与烦恼。有鉴于此，本书所列的症状流程表会帮助你辨别哪些症状不严重，哪些症状需要引起注意。症状流程表代替不了医生，却能帮助你判断哪些病不用治疗，哪些病可以在家服药，以及哪些症状得马上去医院。同时本书以简单明了、深入浅出的文字为父母详细解说婴幼儿的疾病症状，提供预防与治疗之道。详读此书，当宝宝身体不适时，便能泰然处理，让您成为孩子的医生，也让您的孩子拥有比别人健康的身体，能在人生的起跑线上储存更多的资本，迎接以后的挑战。

《生个健康聪明的宝宝》是一本准妈妈准爸爸必备之书。和以往的书有所不同，本书为准妈妈准爸爸们的所有疑惑提供了详细的解答。而且我们将怀孕期间需要的信息按时间做成了一张有10个月份的挂历，您将它贴在明显的地方，很容易就会知道宝宝的生长情况。还有，您还可以把医院和保健所的电话附在后面，它们是您在怀孕期间和抚养宝宝时不可缺少的，请您一定妥善保管，在紧要关头它会给您带来帮助。此书分为两个大部分：第一部分是怀孕。这里又分为以下几个小部分。怀孕前身心的准备，孕育宝宝的技巧，怀孕前的一些疑惑和怀孕期的小挂历。从怀孕的第1个月到第10个月，我们按月份将每个月必需的资料编辑在一起，方便您的查阅。比如说，打开第5个月的挂历，此书就会详尽地向您——阐述5个月胎儿的发展状态，孕妇的生活守则，这个月身体检查要进行的项目以及怀孕5个月时的饮食生活资料和此时需要进行的胎教项目。而且此书是以童话作家，两个孩子的母亲蔡仁善的生活经验为基础编辑的，相信会给您带来更多的感动。在“爸爸必读”中记录了爸爸要为妻子和宝宝做的一些事情。不要只是埋怨丈夫不够体贴，让他读一下“爸爸必读”吧！接下来的部分集中介绍了每个月最为重要的事情。例如怀孕2个月时选择妇产医院的要领，3个月时如何防止流产，4个月时如何判断宝宝是否是畸形婴儿等等。第二部分是分娩。肚子一天天大了起来，越来越担心分娩的那一瞬间。根本无法想像到底怎么才能把宝宝安全地生出来。有一句话叫做“知己知彼，百战不殆”。如果知道了分娩的方法，既可以减少恐惧又可以为顺产做充分的准备。而且此书还介绍了硬膜外麻醉和骚普劳尔基分娩等最新无痛分娩的资料，也可以减轻您的担忧。生下宝宝以后最担心的就是产后调理了。本书不仅介绍了产后恢复身体的秘诀，而且充分考虑到您虽然当妈妈了，也不能不顾自己的体形啊！本书介绍的减肥食谱，运动减肥以及中药减肥能够让您比生育前更具魅力。<

本书主要收录的是孕期和早期教育阶段几位准妈妈和新手妈妈的作品。也欢迎更多的父母，加入到亲子写作的队伍里来，表达和孩子一起共同成长的乐趣。

为了妈妈的爱，为了妈妈的情，我们编写这本小册子，来告诉妈妈在孕期和产后衣、食、住、行中的一些为什么？怎么办？让妈妈看得懂，学的会，用得上，以保孕期平安，分娩顺利，母婴健康。来“报得三春晖”。本书主要讲述怀孕后孕妇的生理变化、心理变化；怀孕后衣食住行各方面的注意事项；孕期生理、心理保健；孕期防病与合理用药；分勉注意事项产后哺乳；新生儿的养护知识等几方面的内容。翔实具体，贴近生活，适用性强。

本书从孕产妇怀孕期、哺乳期的饮食特点、营养需求入手讲述膳食原则，并提供了实用食谱，介绍原料、制法、功效等。

本书的是在上一版的基础上的一个全新的飞跃。每一页都经过精心校对和更新，增加了许多新的内容，包括了目前最新的医疗成果和理论。同时，书中的许多经过了重新撰写，反映了现代父母关注的问题。除了以上修订，还对本书的版式和内文设计做了精心的笄，以便使其能够给读者展现出一个崭新的面貌。本书一直是个大部头著作，现在它的内容越来越丰富。本次修订增加了两章新的内容，并在原的章节内增加了很多新的部分。每个读者都可以在本书批到他想知道的有关怀孕和分娩的的任何内容。<

编辑推荐：本书内容紧紧围绕“怀孕”前后涉及的众多问题，对孕前保健与优生、孕期保健与优孕、分娩期保健与安产、产后保健与优育等妇女怀孕前后最关心的近300个疑问做以全面系统的解答，为了读者查找方便，又将每个部分细分为小节，如孕前保健与优生部分中，对计划怀孕与避孕、非意愿性怀孕“去”与“留”、优生密切相关的遗传知识、患有某些疾病妇女生育问题等进行详尽解答。另外，针对孩子出生后，家长一时不知该办理哪些手续，如出生医学证明、落户口、孕产妇保健手册和儿童保健手册交到哪个部门等重要的“琐事”加以说明，以期达到“一书在手，犹如行家随时指导”的目的。